Vuoden ketogeenisella ruokavaliolla eläneen hoikan kolmekymppisen naisen kolesteroliarvot reilusti koholla
Noudattaa tiukkaa ketogeenistä ruokavaliota. Paljon eläinrasvaa. On urheilija ja hyvässä kunnossa. Kolesteroliarvot kohonneet vuodentakaisesta normaalitasosta reilusti, LDL ollen n. 6 (pitäisi olla korkeintaan 3). Ei suostu lopettamaan ketogeenista koska se on auttanut häntä psykiatrisessa sairaudessa, joka nyt oireeton.
Kumman sä valitsisit, psyykkisen terveyden vai sydän- ja verisuoniterveyden?
Kommentit (237)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroli on huijaus... niinkuin kaikki täällä meille uskoteltu...
onneksi voi toki itse valita mihin uskoo. Huomaahan sen itsestä, koska voi hyvin ja koska ei, niin onko millään muulla mitään väliä?
Ihan kiva ajatus, mutta ei ole enää nykypäivää kokeilla ja katsoa miten se vaikuttaa vointiin, kun arviota asioista voi tehdä myös tieteellisiin ja yleisiin käsityksiin pohjautuen.
No tieteeseen kyllä, mutta yleiset käsitykset voivat olla vääriä, niihin en kyllä luottaisi. Tässäkin ketjussa on keskitytty vain isoon ldl-lukemaan, mutta mitään muuta ei ole tiedossa. Siitä on paha mennä sanomaan yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Ihminen on hedelmän- ja siemenensyöjä. Lihaa eivät apinat syö.
Ihminen ei ole vain kasvissyöjä, vaan sekasyöjä. Sen näkee hampaistakin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Kasvikset on myös luontaista energiaa
Voi olla märehtijöille ja muille kasvissyöjille muttei ihmisille.
Ihminen on hedelmän- ja siemenensyöjä. Lihaa eivät apinat syö.
Ihminen ei ole vain kasvissyöjä, vaan sekasyöjä. Sen näkee hampaistakin.
Ihminen on tutkitusti lihan ja eläinrasvan syöjä. Kasvikunnan tuotteet ovat pelkkää nälänhätäravintoa.
"Muinaisihmiset mm. hapattivat asioita (ks. ancient/ancestral kitchen).
Se on ihan totta, että miehet ovat kautta aikojen ja mantujen fantasioineet tappamisesta ja sepitelleet sen tueksi mitä ihmeellisimpiä tarinoita, varmaan muinaisuudesta asti. Mutta syömisten kanssa sillä on hyvin vähän tekemistä.
Tässä vähän vnikkiä, mitä muinaisihmiset ovat oikeasti syöneet:
The list of food items is long: fruits, roots, nuts, leaves, plants, flowers, insects, meat and more. In the wild, meat makes up less than 2% of their diet."
Mistähän tuo englanninkielinen propagandalista on peräisin? Ötökät ekana ja lihaa muka alle kaks prosenttia :DD Mihin tuo voi perustua?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Että suututtaa tällaset kommentit. Suvusta moni on mennyt hautaan näitten takia. Voita ja rasvasta maitoa ja lihaa. Ei mättöjä, ei lihavuutta, ei mitään muita riskitekijöitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Että suututtaa tällaset kommentit. Suvusta moni on mennyt hautaan näitten takia. Voita ja rasvasta maitoa ja lihaa. Ei mättöjä, ei lihavuutta, ei mitään muita riskitekijöitä.
Höpö höpö. Sinulla ei ole mitään käsitystä miksi ovat kuolleet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Että suututtaa tällaset kommentit. Suvusta moni on mennyt hautaan näitten takia. Voita ja rasvasta maitoa ja lihaa. Ei mättöjä, ei lihavuutta, ei mitään muita riskitekijöitä.
Höpö höpö. Sinulla ei ole mitään käsitystä miksi ovat kuolleet.
No ihan tasan tarkkaan tiedän kuolleiden vanhempieni elämästä, elintavoista, sairauksista ja kuolemasta.
Näissä keskusteluissa mietin aina sitä, että mitä se tieteellinen tutkimus on, johon ihmiset ilmeisen runsaasti käyvät tutustumassa. Itselläni on yliopistotason koulutus, mutta ei jostain lääke- tai ravintotieteestä, eikä minulla ole mitään harhaluuloa siitä, että ymmärtäisin alan tieteellisistä tutkimuksista mitään. Siis mitä te oikeasti luette?
Arvelen, että nuo tutkimukset pitää jonkun kansalle tulkita. Ja tämä tulkitsija on se vallankäyttäjä, joka nostaa jotain esiin ja toisen "unohtaa". Itsekin todella kaipaisin tietoa esim. juuri kolesterolin vaikutuksesta, mutta mistä saa tutkittua puolueetonta tietoa tässä lobbareiden ja omaa etua ajavien rahoittajien maailmassa?
Vierailija kirjoitti:
Rypsiöljyn omega kolmoset on roskaa jota ihmiskeho ei pysty hyödyntämään. Se nyt ei ainakaan edes teoriassa voisi olla syy sille miksi se olisi parempi kuin rypsiöljyä. Totuushan on että rypsiöljy on täyttä myrkkyä joka vähitellen tuhoaa suoliston.
Salaliittoteoriaa. Edelleen puuttuu linkki tiedelehdessä julkaistuun vertaisarvioituin tutkimukseen joka todistaisi väitteesi.
M59+
Vierailija kirjoitti:
Näissä keskusteluissa mietin aina sitä, että mitä se tieteellinen tutkimus on, johon ihmiset ilmeisen runsaasti käyvät tutustumassa. Itselläni on yliopistotason koulutus, mutta ei jostain lääke- tai ravintotieteestä, eikä minulla ole mitään harhaluuloa siitä, että ymmärtäisin alan tieteellisistä tutkimuksista mitään. Siis mitä te oikeasti luette?
Arvelen, että nuo tutkimukset pitää jonkun kansalle tulkita. Ja tämä tulkitsija on se vallankäyttäjä, joka nostaa jotain esiin ja toisen "unohtaa". Itsekin todella kaipaisin tietoa esim. juuri kolesterolin vaikutuksesta, mutta mistä saa tutkittua puolueetonta tietoa tässä lobbareiden ja omaa etua ajavien rahoittajien maailmassa?
Ravitsemustieteesta kannattaa muistaa että se perustuu kyselytutkimuksiin (mitä söit vuoden aikana) ja havainnointitutkimuksiin joita ei ole kontrolloitu mitenkään. Data on täyttä paskaa ja koko tiede pseudotiedettä. Ainoa tapa saada luotettavaa tietoa olisi satunnaistetut kaksoissokkokokeet laboratorio-olosuhteissa identtisillä kaksosilla, mutta ei taivu nykymaailma tutkimaan asiaa Mengelen keinoin.
Ihmisen biologia ja fysiologia ei ole kaikilla sama, mikä selittänee osan poikkeavuuksista rasva-aineenvaihdunnassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroli on huijaus... niinkuin kaikki täällä meille uskoteltu...
onneksi voi toki itse valita mihin uskoo. Huomaahan sen itsestä, koska voi hyvin ja koska ei, niin onko millään muulla mitään väliä?
Kolesteroliongelmat eivät oireile, ensimmäinen oire voi olla se pahin.
Ensmmäinen oire minulla oli pari kertaa ilmennyt vasemman käden lievästi pakottava tunne päivän ensimmäisessä rasitustilanteessa (reipas kävely) pitkän istumisen jälkeen. Toinen oire olikin sitten sydäninfarkti, joka tuli pari viikkoa tuon ensimmäisen oireen jälkeen. Ei siis käytännössä mitään varoitusta etukäteen. Itselläni onnea sikäli että infarkti oli lievä eikä tullut ultraäänikuvauksessa havaittavia vaurioita sydämeen.
Kolesterolivaivat eivät juurikaan oireile. Miehillä voi olla erektio-ongelmia pari vuotta ennen sydäninfarktia johtuen häpyvaltimoiden tukkeentumisesta, kun ne ovat sepelvaltimoita paljon kapeampia.
Ei siis pidä ajatella että koska oireita ei juuri nyt ole niin olisi tältä turvassa. Jos on LDL-kolesteroli koholla ja erityisesti jos on samalla myös verenpaine koholla niin tilanne pitää korjata pian.
M59+
M-1965 kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolesteroli on huijaus... niinkuin kaikki täällä meille uskoteltu...
onneksi voi toki itse valita mihin uskoo. Huomaahan sen itsestä, koska voi hyvin ja koska ei, niin onko millään muulla mitään väliä?
Kolesteroliongelmat eivät oireile, ensimmäinen oire voi olla se pahin.
Ensmmäinen oire minulla oli pari kertaa ilmennyt vasemman käden lievästi pakottava tunne päivän ensimmäisessä rasitustilanteessa (reipas kävely) pitkän istumisen jälkeen. Toinen oire olikin sitten sydäninfarkti, joka tuli pari viikkoa tuon ensimmäisen oireen jälkeen. Ei siis käytännössä mitään varoitusta etukäteen. Itselläni onnea sikäli että infarkti oli lievä eikä tullut ultraäänikuvauksessa havaittavia vaurioita sydämeen.
Kolesterolivaivat eivät juurikaan oireile. Miehillä voi o
Sinullakaan ei ole mitään näyttöä että vaivasi johtuisi kolestrolista. Ikävää jos otti pumpusta ja heppisi lerpahti, mutta syylliseksi et voi ilman älyllistä epärehellisyyttä nimetä kolestrolia.
Ilman kolesterolia ihminen menehtyy, ihminen tarvii lihaa ja rasvaa.
"tutkitut ja turvalliset" huuhaapellet levittävät kaikkialla sairasta myrkkypropagandaansa ja tappavat ja tapattavat viallomia herkkäuskosia kansalaisia. Hävetkää jos edes hävetä osaatte.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Valitsisin molemmat, eli vähentäisin eläinrasvaa, jos tilanne olisi tuo.
Turvallisempaa olisi lisätä lihan ja eläinrasvan syöntiä. Ne kun ovat ihmisen luontaista ravintoa.
Että suututtaa tällaset kommentit. Suvusta moni on mennyt hautaan näitten takia. Voita ja rasvasta maitoa ja lihaa. Ei mättöjä, ei lihavuutta, ei mitään muita riskitekijöitä.
Höpö höpö. Sinulla ei ole mitään käsitystä miksi ovat kuolleet.
No ihan tasan tarkkaan tiedän kuolleiden vanhempieni elämästä, elintavoista, sairauksista ja kuolemasta.
Tiedät ehkä elintavat, sairaudet ja kuolivatko kys. sairauteen, mutta sitä et tiedä mistä kys. sairaus johtui. Oli kyseessä sitten syöpä tai sydän- ja verisuonisairaudet.
Vierailija kirjoitti:
Ilman kolesterolia ihminen menehtyy, ihminen tarvii lihaa ja rasvaa.
"tutkitut ja turvalliset" huuhaapellet levittävät kaikkialla sairasta myrkkypropagandaansa ja tappavat ja tapattavat viallomia herkkäuskosia kansalaisia. Hävetkää jos edes hävetä osaatte.
Kyllä, liha ja eläinrasva ovat ihmisen lajityypillistä ravintoa. Statiinimyrkyt kannattaa jättää purkkiin.
Kertokaa te viisaat miksi ihmisen, jolla on korkea kolesteroli, suonet menee tukkoon? Ei margariinia, ei rypsiöljyä, ei kevyttuotteita eikä edes lihavuutta tai liikkumattomuutta.
Estrogeeni suojaa naisia 5-kymppiseksi asti, vaikka kolesteroli olisi 10. Sitten alkaa tapahtua.
entäpä jos kolesteroli onkin seuraus eikä aiheuttaja?