Mursin jalkani ja elämä muuttui jäätävän tylsäksi

Älä ainakaan laihduta, se vaarantaa paranemisen.

Muista kalsium d- ja mielellään myös k-vitamiinin kanssa.

Peukutus Netflixille ja Yle Areenalle.

Katso sinua kiinnostavia sarjoja sieltä. Ne on täynnä tosi hyviä mysteeri ja jännärisarjoja.

Hyviä dokumenttejakin llöytyy, jos kiinnostaa esim. True crime

Mursin kullini rajussa yhdynnässä nyt rakkaani vaan imee sitä hellästi kunnes tykkini toimii taas.

Jos tykkäät jalkapallosta, niin FIFAn arkistoista niiden nettisivuilta ja myös YouTube kanavalta löytyy MM kisoja todennäköisesti 1970-luvulta alkaen.

Nyt on myös aikaa järjestellä kaappeja. Ota hylly kerrallaan vaikkapa ruokapöydän ääreen tavarat ja käy yksitellen ne läpi.

Kierrätykseen kaikki turha. Pyydä jotain aina hakemaan kierrätykseen menevä kama.

Nyt siis kantsii hyödyntää kotona olemista, että teet siellä kotona jotain sellaista, johon muuten ei ole aikaa.

Onko milloin viimeksi käyty läpi esim. vaatteet? Entäpä kylpyhuoneen kaapit?

Ja kaikki muu irtosälä kaappien perukoilla.

Sitten voit palkita itsesi järjestelystä sohvalla katsoen sinua kiinnostavia sarjoja telkkarista.

Vierailija kirjoitti:

Mursin kullini rajussa yhdynnässä nyt rakkaani vaan imee sitä hellästi kunnes tykkini toimii taas.

Aiotko siis imeä APn jalan terveeksi?

Ala juopotteleen, tai mee kuntosalille.

Samalla salilla missä käyn, näkyy joka kerta pyörätuolilla liikkuviakin.

Telkkari myös ns. "pitää seuraa".

Voit pitää telkkaria päällä eikä liian lujalla, ettei ala häiritsee, mutta ikäänkuin pitää seuraa sulle. Voit laittaa Ylen kanavan, jossa ei ole ärsyttäviä mainoksia.

Tai valitset taustalle jonkun hyvän mielen sarjan. Netflix ja Yle Areena täynnä näitä.

Riskiraskaus, komennettiin sänkyyn 6 vkoksi, syömään ja vessaan sai nousta ylös. Ei nettiä, ei suoratoistoja, radio, tv ja kirjat viihteenä. Joka paikkaa särki makaaminen, uni huonoa. Pää meinasi hajota.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mursin kullini rajussa yhdynnässä nyt rakkaani vaan imee sitä hellästi kunnes tykkini toimii taas.

 

 

Aiotko siis imeä APn jalan terveeksi?

Mitä sinä höpötät olen trumppi ja nuolen putleria,kuka sinä olet?

Itse olin joskus 6 viikkoa saikulla ja keppien kanssa polvileikkauksen jälkeen. Vähän sai jalalle kyllä varata ja oli kevät, eli liikkuminen oli periaatteessa mahdollista, mutta jalka turposi ja alkoi särkeä ala-asennossa tai tuolilla istuessa, että kovin usein ei tullut mihinkään lähdettyä. Kaveriporukan kanssa käytiin teatterissa, kun liput oli jo hommattu, ja kolmen tunnin näytös oli liikaa, väliajalla oli pakko saada kinttu pystyyn. 

Nettiä selaten kulutin paljon aikaa, katsoin leffoja ja suunnittelin matkoja. Kuntoutukseenkin kului yllättävän paljon aikaa, kun jumppaohjeet teki tunnollisesti viidesti päivässä.

Muutama päivä on vähän. Opit kyllä rauhoittumaan tuohonkin tilanteeseen. Jos liikkuminen sauvoilla kotonakin on kovin vaikeaa, soita apuvälinekeskukseen tmv. ja pyydä lainaan pyörätuolia - sitä ei esimerkiksi päivystyspoliklinikalta osata perusterveelle ehdottaa. Itselläni oli ehkä mutkikkaampi tilanne, mutta sen selvittyä olin sairauslomalla hyvin rauhallisesti, kun pääongelmat rajautuivat niin vähiin kuin saada syötyä ja peseydyttyä. 

Vierailija kirjoitti:

Nyt on myös aikaa järjestellä kaappeja. Ota hylly kerrallaan vaikkapa ruokapöydän ääreen tavarat ja käy yksitellen ne läpi.

Kierrätykseen kaikki turha. Pyydä jotain aina hakemaan kierrätykseen menevä kama.

Nyt siis kantsii hyödyntää kotona olemista, että teet siellä kotona jotain sellaista, johon muuten ei ole aikaa.

Onko milloin viimeksi käyty läpi esim. vaatteet? Entäpä kylpyhuoneen kaapit?

Ja kaikki muu irtosälä kaappien perukoilla.

Sitten voit palkita itsesi järjestelystä sohvalla katsoen sinua kiinnostavia sarjoja telkkarista.

Tässä on käytännönongelmia monia. Jos on kyynärsauvoilla liikenteessä, ei voi kantaa mitään.

Pyörätuolin kanssa liikkuminen on erittäin kömpelöä myös. 

Mutta ainoa kaikki pienikin edistys on tietenkin kotiinpäin.

Osta sellainen asentajanjakkara, vai mikä lie mekaanikonjakkara. Yleensä pyöreä istuinosa, kaasujousi ja alla renkaat. Pääsee liikkumaan pieniä matkoja sillä, ei tarvitse aina olla pyörätuolin kanssa liikenteessä. 

Voit esim kokkailla kun rullaat tuolilla jääkaapille, kattilakaapille ym. Pyörätuolin kanssa todella paljon vaikeampaa ja kyynärsauvojen kanssa ei onnistu 

Vierailija kirjoitti:

Mursin kullini rajussa yhdynnässä nyt rakkaani vaan imee sitä hellästi kunnes tykkini toimii taas.

Aivot sulta on imetty.

Joutilaisuuteen myös tottuu - pelottavan hyvin ja nopeasti .

Pian huomaat nauttivasi hitaista aamuista ja kiirettömästä olotilasta. Syöt aamupalan pitkän kaavan mukaan, nautit monta kuppia kahvia eikä kiire ole mihinkään.

Huomaat ahmivasi mielenkiintoisia sarjoja Netflixistä ja Areenasta herkutellen sohvalla lempiherkkujen kanssa. Valvot myöhään, surffailet netissä. Huomaat, että päivät vilahtavat ohi tavallaan tekemättä mitään. 

Jos ohjelmassa on vaikka ruokakauppakäynti kaverin kanssa, se tavallaan jo täyttääkin päivän menotarpeen.

Ota osaa. Muutama vuosi sitten 6vko kipsi koko käsivarressa. Siihen loppu liikunta ja muutamat harrastukset vähäksi aikaa. On muuten "siistiä" yrittää saada kunnon nukkuma asentoa.

Onhan tää syvältä olla lonkkatoipilaana viikkotolkulla ja edessä vielä viikkoja. Ulkonakaan ei liukkaalla oo turvallista. Keksimään ap vaan tekemistä ja kyllä se aikanaan loppuu. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mursin kullini rajussa yhdynnässä nyt rakkaani vaan imee sitä hellästi kunnes tykkini toimii taas.

Aivot sulta on imetty.

Nyt meni hermot mutta mitä näistä muhhaa.tule sinäkin imemään uljasta asettani.

Onko sulla ketään auttamassa sua?

Mua piti käytännössä vahtia etten ala riuhtomaan kun oon niin tottunut tekemään ihan kaiken itse tyhmänrohkealla sisulla. Tosin siihen tottuikin kun oli pakko, ei se ketään hyödyttänyt jos olin kiukkuinen ja pelasin terveydelläni.

Pakko nöyrtyä hieman.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nyt on myös aikaa järjestellä kaappeja. Ota hylly kerrallaan vaikkapa ruokapöydän ääreen tavarat ja käy yksitellen ne läpi.

Kierrätykseen kaikki turha. Pyydä jotain aina hakemaan kierrätykseen menevä kama.

Nyt siis kantsii hyödyntää kotona olemista, että teet siellä kotona jotain sellaista, johon muuten ei ole aikaa.

Onko milloin viimeksi käyty läpi esim. vaatteet? Entäpä kylpyhuoneen kaapit?

Ja kaikki muu irtosälä kaappien perukoilla.

Sitten voit palkita itsesi järjestelystä sohvalla katsoen sinua kiinnostavia sarjoja telkkarista.

 

Tässä on käytännönongelmia monia. Jos on kyynärsauvoilla liikenteessä, ei voi kantaa mitään.

Pyörätuolin kanssa liikkuminen on erittäin kömpelöä myös. 

Mutta ainoa kaikki pienikin edistys on tietenkin kotiinpäin.

Osta sellainen asentajan

Keppien kanssa reppu ja kaulapussi on tulleet tutuiksi tavaroiden liikuttelussa.