Mistä te säästäisitte 30e kuukaudessa. Rahat todella tiukassa.

Vierailija kirjoitti:

Oletko kilpailuttanut sähkön, netin, kännykkäliittymän. Kaikki suoratoistona pois. Ei yhtään ruokahävikkiä, käytä kaikki ruuanjämät hyödyksi. Puuroa ja esim. keitettyä perunaa ja porkkkanoita ruuaksi. 

ja jos puuroa/ keitettyjä perunoita/porkkanoita jää, niiden jämistä voi tehdä rieskoja.

Osta pakasteesta 2 euron vihannes-perunapussi, keitä se 1 litrassa vettä, mausta (pippuria, suolaa ja liemikuutio) ja soseuta.

Siitä riittää kasvissosekeittoa ainaski 6  lautasellista eli saat kahdella eurolla kolmen päivän ajan lounaan ja päivällisen itsellesi.

- tankkaa auto ma tai ti, polttoaine silloin edullisempaa kuin loppuviikosta

- käy suihkussa työpaikalla

-ota töistä vesipulloon vettä, älä juo kotona hanasta

- vaihda wc-paperi halvempaa, käytä talouspaperina vanhoista lakanoista tai pyyhkeistä tehtyjä rättejä, ne voi pestä

-olethan muistanut vähentää työmatkakulut verotuksessa. Tee työhuonevähennys jos sinulla on vähäistäkin sivutuloa tai muu peruste työhuoneelle.

Siinä jo säästää todella paljon kun pistää alkoholin ja tupakan täysin jäihin. Eli ei euroakaan noihin.

Vierailija kirjoitti:

Osta pakasteesta 2 euron vihannes-perunapussi, keitä se 1 litrassa vettä, mausta (pippuria, suolaa ja liemikuutio) ja soseuta.

Siitä riittää kasvissosekeittoa ainaski 6  lautasellista eli saat kahdella eurolla kolmen päivän ajan lounaan ja päivällisen itsellesi.

kannattaa mieluummin ostaa ne juurekset tuoreena, kokonaan pakastevihanneksista tulee todella huono sosekeitto, nimim. kokeiltu on.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Työpaikkalounaat pois ja omat eväät mukaan.

Tp lounaa on jääneet pois jo useampi vuosi sitten. Oli ihan älytöntä tuhlausta. Varmaan pitää alkaa tehdä puuroa töihin. Omat eväätkin tulee yllättävän kalliiksi. 

ap. 

 

Nuudeli-kasviswokki on halpaa ja hyvää työevästä. Yhdestä nuudelipaketista saa 2-3 eväsannosta wokkia, kun laittaa paljon kasviksia. Kiinankaali-, porkkana- ja kaalisuikaleita, sipulinlohkoja, valkosipulia ja pakasteesta vähän valmista wokkisekoitusta lisäksi. Proteiiniksi pieni kourallinen cashew-pähkinöitä. 

Sorry, en voi auttaa, elän köyhyysrajan alapuolella. Tsemppiä Sulle!

Kananmunat ovat halpa ja hyvä proteiininlähde. Yksi iso kananmunapaketti on halvimmillaan vain noin 2 euroa. Siinä on 10 tai 12 munaa.

Voit keittää munia ja syödä yhden munan aamulla ja yhden illalla. Sitten vedät puuroa ja kasviskeittoa. 

3 päivää kuukaudesta tuollaista, ja olet jo säästänyt kymppejä.

Jos budjetti on jo entuudestaan tiukka ja ruoasta ei voi nipistää, niin keräisin pulloja tuon edestä. 

Yksi inspiraatio voi olla se, että lasket jonkun säännöllisesti käyttämäsi ei niin pakollisen tuotteen kuukausihinnan.

Eli jos ostat vaikkapa joka päivä itsellesi tuotteen x hinnalla 3 euroa päivä. Olkoon se sitten joku turhanpäiväinen limupullo, energiajuomatölkki tai joku herkku.

Kerro se 30 päivällä eli 3 euroa x 30 päivää = 90 euroa.

Eli tuo niinkin vähäinen kulu kuin 3 euroa tekeekin kuukausitasolla 90 euroa.

Sitten voi miettiä, että ostatkin sitä vaikka joka toinen päivä tai vähennät vielä enemmän.

Sama muiden ei niin tärkeiden kulujen kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Osta pakasteesta 2 euron vihannes-perunapussi, keitä se 1 litrassa vettä, mausta (pippuria, suolaa ja liemikuutio) ja soseuta.

Siitä riittää kasvissosekeittoa ainaski 6  lautasellista eli saat kahdella eurolla kolmen päivän ajan lounaan ja päivällisen itsellesi.

 

Ei puutu kuin ravintoenergia.

Kaikki päihteet pois. Ei mehua, vissyä, limsaa tai energiajuomia. Vain puhelimeen netti ja siitä tarvittaessa jako muille laitteille. Ruuaksi linssikeittoa, puuroa yms. Ei lehtitilauksia eikä suoratoistoja. Yleareena on ilmainen ja kirjastossa kirjoja. Ei ulkona syömistä tai kahvittelua. Harrastuksena ulkoilu. Tässäpä nämä helpoimmat.

Vierailija kirjoitti:

Suomalaiset kasvikset ja juurekset ovat hyviä, täyttäviä ja edullisia ja vain mielikuvitus rajana niiden valmistamisessa. Eläinproteiinin voit sitten keksiä makusi mukaan.

Vettä juomallakin tulee täyteen mutta pysyykö ilman kaloreita hengissä?

Vierailija kirjoitti:

Kananmunat ovat halpa ja hyvä proteiininlähde. Yksi iso kananmunapaketti on halvimmillaan vain noin 2 euroa. Siinä on 10 tai 12 munaa.

Voit keittää munia ja syödä yhden munan aamulla ja yhden illalla. Sitten vedät puuroa ja kasviskeittoa. 

3 päivää kuukaudesta tuollaista, ja olet jo säästänyt kymppejä.

Paitsi että kananmunia ei saa syödä noin paljon. Suositus on 1-3 munaa viikossa. 

Laita se 30 € heti säästöön kun saat rahaa. Kyllä se säästö löytää itse itsensä.

Itse en juo enkä polta tupakkaa, joten rahaa vaan kertyy tilille koko ajan. En säästä ruuasta, mutta nykyään en enää shoppaile huvikseni vaatteita, kenkiä tai mitään krääsää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kananmunat ovat halpa ja hyvä proteiininlähde. Yksi iso kananmunapaketti on halvimmillaan vain noin 2 euroa. Siinä on 10 tai 12 munaa.

Voit keittää munia ja syödä yhden munan aamulla ja yhden illalla. Sitten vedät puuroa ja kasviskeittoa. 

3 päivää kuukaudesta tuollaista, ja olet jo säästänyt kymppejä.

Paitsi että kananmunia ei saa syödä noin paljon. Suositus on 1-3 munaa viikossa. 

Hyvä terveys-lehden agronomiltako luit sen? Kolmannes kansasta ei voi syödä kananmunia juuri yhtään,enemmistöllä oma tuotanto vähenee jos kolesterolia tulee kananmunista.

Vaihda jauheliha soijarouheeseen.

Pidä viikko jolloin syöt joka päivä pääaterioiksi kotitekoista hernekeittoa + näkkileipää margariinilla + porkkana sekä aamulla ja illalla puuroa ja/tai keitetty kananmuna.

Viikon alussa teet hernekeiton kymmenen litran kattilassa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kananmunat ovat halpa ja hyvä proteiininlähde. Yksi iso kananmunapaketti on halvimmillaan vain noin 2 euroa. Siinä on 10 tai 12 munaa.

Voit keittää munia ja syödä yhden munan aamulla ja yhden illalla. Sitten vedät puuroa ja kasviskeittoa. 

3 päivää kuukaudesta tuollaista, ja olet jo säästänyt kymppejä.

Paitsi että kananmunia ei saa syödä noin paljon. Suositus on 1-3 munaa viikossa. 

 

Hyvä terveys-lehden agronomiltako luit sen? Kolmannes kansasta ei voi syödä kananmunia juuri yhtään,enemmistöllä oma tuotanto vähenee jos kolesterolia tulee kananmunista.

Munantuottajilla oli keskimääräistä alemmat kolesteroliarvot kun asiaa tutkittiin taannoin.