Ja niin kuin minulle täällä irvailtiin kun ehdotin masentuneille lääkkeeksi reippailua ulkona luonnossa!

Vierailija kirjoitti:

Muista mennä lenkille ap, kun läheisesi kuolee ja masentaa!

Sekoitatko nyt surun ja masennuksen?

Vierailija kirjoitti:

Ihan psyk. osastollakin on yhteisiä ulkoilutuokioita ja niihin kannustetaan mukaan. Kyllä ulkoilun vaikutus mielenterveyteen on ihan tiedossa oleva juttu. Siinä on vaan sellainen homma, että jos ei ole voimavaroja siihen ulkoiluun, niin silloin ei ole. Pitää ensin saada oloa ja mieltä paremmaksi, että pystyy siihen ulkoiluun.

Ja tuohon tarvitaan ta daa rahaa silloin kun sitä ei ole tarpeeksi. Siis mieltä parantamaan. Ei tarvitse silloin murehtia laskuista, eikä niistä tekemisistä, mitkä maksaa. Tuon voi todeta ihan konkreettisesti milloin on tarpeeksi ja milloin ei. Tuohan ei voi olla pelkästään subjektiivinen näkemys. 

Vierailija kirjoitti:

Ei se lenkkeily muuta sitä tosi asiaa, että ihmiset ovat ihan kusiaisia ;)

Ei, mutta opit irrottamaan itsesi niistä ihmisistä.

Itseään voi suojella vain itse, ja jos ongelma on muut ihmiset, tämä on täsmälääke. 

Ja anna mä arvaan. Kun reippailee ulkona, ei ole masentunut As simple as that? parantui.