Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä tehdä, kun kaikki on vaikeaa? Syöminen, joukkoliikenne, tietokoneen käyttö...
10.01.2025 |
Kun siis aikuisena, 3-kymppisenä kaikki on vaikeaa? Syöminen nirsoa ja rajoittunutta (arfid-tyyppinen syömishäiriö?). En haluaisi millään syödä esim. tyhy-päivänä työkavereiden kanssa tai missään juhlissa tai sosiaalisissa tilanteissa. Bakteeri- ja viruskammo, hirveä oksennus- ja norokammo. Käsen pesen aina väh. kahdesti kotiin tullessa (n. 2 min).
Tietokoneella vaikea täyttää lomakkeita, käyttää järjestelmiä, joissa paljon nippeliä, pudotusvalikoita, numerotietoa ym. Vaikea vaihdella näyttöjen, näkymien ja ohjelmien välillä. Kirjoittaminen onnistuu vain kolmen (max. neljänn) sormen järjestelmällä näppäimistöä katsoen.
Joukkoliikenteessä talvitakki päällä tuskastuttaa, liikkuminen rajoittunutta. Bussi heiluu ja pitää kovaa ääntää, mahdollisesti vielä muut ihmiset ja ruuhka. Aistit aivan äärirajoilla niin, että olen lähellä hermoromahdusta.
Haluan vain olla kotona. En tykkää lähteä asioille, tilaan ruoatkin kotiin, koska kaupassa käynti on kuormittavaa. En halua lähteä harrastuksiin. Työpaikan valinnassa ykköskriteeri on, että saa tehdä etätyönä kotoa käsin.
Ahdistus- ja heikotuskohtauksia. Siis vain joitakin esimerkkejä mainitakseni.
Miten hakea apua tai vastauksia? Työterveyden kautta ei meillä mitään tutkimuksia saa, eli terveysasemalleko pitää mennä yleislääkärille, jos haluaisi kysyä mahdollisuutta tutkia, onko tälle kaikelle jokin diagnoosi tai useampikin? Koulussa lapsena kuitenkin hyvin pärjännyt kympin oppilas.
Kommentit (44)
Minusta tuo vaikuttaa burn-outilta.
Itselläni oli hyvin samanlainen tilanne kun tein liikaa (opiskelin työn ohessa).
Sitten kun pääsin normaaliin rytmiin (vain työ, 8-17), sitten helpottui. Vaihdoin myös työtä. Vanha työ oli liian teknistä, nyt opettaja yliopistossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uhriutumiskompeksista pääsee eroon vain pään sisäisellä aktiivisella työstämisellä.
Mieti miltä nykymallilla elämä vie 1-3-10-30 vuoden päästä. Jos haluat elämältäsi jotain muuta, niin opettelee ajattelemaan sillä tavalla jolla se uusi elämä vaatii.
Nyt kun keskityt ajattelemaan sitä että kaikki on vaikeaa, niin kaikki on sun perspektiivissä myös vaikeaa. Jos sen sijaan keskityt muihin asioihin ja elämässäsi on myös muita asioita. Haluat diagnoosin joka tukee sun ajatusmallia, joten tässä se. Sinulla on päänsisäinen uhriutumiskompleksi. P.s. Hyvä stabiili sirkadiaaninen rytmi (uni), tervellinen ruokavalio, ja vaikka 30-60min kävely per päivä, 30 päivää, toimii lääkkeenä erinomaisesti.
Mulla on kaikki tosi vaikeaa ja tilanne on pahentunut kun olen kotona koko ajan kun työtkin on etänä. En voisi edes kuvitella että pystyisin menemään linja-autolla johonkin, onneksi on oma auto.
Alue: Aihe vapaa
Haha.
Eipä moni luokastani täytä noita vaatimuksia, kun kännäävät, tupakoivat, valvovat, antavat itsensä lihota.
Ei ihme, että olen niin sekaisin, koska he eivät olleet normaaleja ihmisiä!