Miltä työuupumus tuntuu?

Minulla työt eivät vain onnistuneet, vaikka urheasti kuljin työpaikalla. Työnantaja työntämässä sairauslomalle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kvg.

Ihmisten kokemuksia on kivempi kuulla.

🤦🏻 Niitähän just on netti pullollaan! Tämäkin palsta, kun vaan haet ja luet!

Ei pysty töihin, koska ei enää tajua mistään mitään. Tuntuu, että on ihan "tyhjä". Ei osaa enää tehdä työhön liittyviä päätöksiä, ei muista työasioita eikä osaa eikä jaksa enää vastata mihinkään työkysymyksiin. Jos on asiakaspalvelussa, niin haluaisi vaan kävellä pois. Asiat unohtuvat eivätkä uudet asiat jää mieleen. Ärtyisyys ja pahimmillaan vihan tunne.

Vierailija kirjoitti:

Ei pysty töihin, koska ei enää tajua mistään mitään. Tuntuu, että on ihan "tyhjä". Ei osaa enää tehdä työhön liittyviä päätöksiä, ei muista työasioita eikä osaa eikä jaksa enää vastata mihinkään työkysymyksiin. Jos on asiakaspalvelussa, niin haluaisi vaan kävellä pois. Asiat unohtuvat eivätkä uudet asiat jää mieleen. Ärtyisyys ja pahimmillaan vihan tunne.

Ja tämä sellaisen henkilön kohdalla, joka on aiemmin ollut hyvä ja tunnollinen työntekijä.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hakea apua ennen kuin pahenee. Minä päädyin lopuksi psykoosiin ja sairastuin skitsofreniaan.

Minulla oireita oli ennen skitsofreniaan sairastumista oli aivosumu, muisti ei toiminut, en pystynyt nukkumaan, itkeminen, tuntui että jaksan mitä vain, harhaluulot ja lopuksi kävin keskusteluja ihmisten kanssa ajatusten voimalla.

Univaikeudet.

Unohtelu. 

Ärtymys.

Välinpitämättömyys.

Hirveä kyynisyys työpaikkaa ja asiakkaita kohtaan. 

Epämääräinen paha olo, välillä kuolemantoiveitakin. Ei itsetuhoisuutta, mutta halua päästä vaan eroon ihan kaikesta. 

Mulla ei virallisesti diagnosoitu työuupumusta, mutta tuntui että olen ihan loppu. Iltaisin työpäivän jälkeen lähinnä tuijotin seinää. Nukkumaan en pystynyt, kun olin niin ylivirittynyt. Tein välillä 12-tuntisia työpäiviä ja laitoin kelloa aina vaan aikaisemmin soimaan, kun tiesin että en muuten ehdi tekemään töitäni. Lopulta irtisanouduin hyväpalkkaisesta tehtävästäni.

 

Nykyään tuntuu oudolta, kun ei ole jatkuvaa stressiä. Pystyn nukkumaan, eikä ole enää ajatuksia, että pitäskö ajaa päin rekkaa. En olisi sitä tehnyt, mutta en oikein tiennyt mitään ulospääsyä siitä tilanteesta. Onneksi sain toisen työpaikan. Palkka laski, mutta on sen väärti, että sain elämäniloni takaisin.