Uudet ravitsemus- ja ruokasuositukset mietityttää - vaikuttaako ne teidän syömisiinne?

Ei liha ennenkään ole ollut terveysruokaa. Tasan mikään ei ole muuttunut suosituksissa.

En syö jatkossakaan lihaa sen vähempää tai enempää kuin nyt. Suositus ei asiaan vaikuta mitenkään.

Ei vaikuta.

Ei vaikuta mitenkään, kun en muutenkaan syö suositusten mukaan, sillä en halua sairastua elintasosairauksiin.

No, ei ole rahaa syödä suositusten mukaisia ruokia, kun työttömyyskorvausta leikattiin.

En ole niitä katsonut, eli ei vaikuta

Ei vaikuta, syön sitä mistä tykkään 😎

Lihaa en enää syö, mutta HK:n sininen pysyy ruokavaliossani.

Lue ensin se suositus! Siellä puhuttiin leikkeleistä! Lihaa suosituksen mukaan voi syödä 350 grammaa viikossa! Se on viiden hengen perheessä viisi pakettia jauhelihaa vaikka!

Mitkään suositukset ei vaikuta valintoihini. 

Vierailija kirjoitti:

Lue ensin se suositus! Siellä puhuttiin leikkeleistä! Lihaa suosituksen mukaan voi syödä 350 grammaa viikossa! Se on viiden hengen perheessä viisi pakettia jauhelihaa vaikka!

Kiitos. Minulle ei tarvitse huutaa.

- ap

Nämä ravitsemussuositukset ovat pelkkää politiikkaa, joiden tarkoituksena on tehdä ihmisestä kasvissyöjä. Kasvisruokavalio on vakavasti neuroottisten ihmisten ruokavalio, joka on terveydelle hyvin haitallinen. Ei kiitos, sen verran järkeä minullakin on päässä, että viittaan kintaalta tällaisiin suosituksiin.

Ei vaikuta mitenkään. Syön edelleen lihaa, kanaa, kalaa ja kananmunia, vältän kaikkea prosessoitua kuitenkin. Voita ja täysrasvaisia juustoja käytän päivittäin. En syö viljaa tai hedelmiä, myöskään maito ei kuulu ruokavaliooni. Vihreitä vihanneksia, oliiveja ja pähkinöitä menee paljon.

N45, terve ja normaalipainoinen

Sen verta usein tulee syötyä kouluissa, sairaaloissa yms julkisissa laitoksissa, että varmasti suositusten muuttaminen vaikuttaa minuun.

Henkilökohtaisiin kulutustottumuksiin ei vaikuta, en muutenkaan syö eläimiä.

M42

Kyllä mulla vaikuttaa jonkin verran. Esim. leikkeleet oon siirtänyt herkkuosastoon (vain joskus) vuosia sitten, kun tuli tietoa syöpäriskistä. Vielä kymmenen vuotta sitten pidin kinkku- ja kalkkunaleikkeitä ihan terveellisinä.

Samoin lihan syöntiä olen vähentänyt ja koittanut lisätä palkokasvien käyttöä. Tämä uusin jokapäiväinen annossuositus pavuille yms. tuli ehkä vähän puun takaa, en varmaan jatkuvasti pääse siihen, samoin kasvikset jää vajaaksi välillä.

Makeita herkkuja tulee kyllä ajoittain syötyä liikaa, vaikka tiedän haitat. Nyt just on intoa syödä terveellisemmin, mutta ei se ikuisuuksiin kestä.

Vierailija kirjoitti:

Nämä ravitsemussuositukset ovat pelkkää politiikkaa, joiden tarkoituksena on tehdä ihmisestä kasvissyöjä. Kasvisruokavalio on vakavasti neuroottisten ihmisten ruokavalio, joka on terveydelle hyvin haitallinen. Ei kiitos, sen verran järkeä minullakin on päässä, että viittaan kintaalta tällaisiin suosituksiin.

Juurikin näin. Ravintosuosituksia ei Suomessa ole tehty terveys vaan aivan muut asiat edellä. Ennen mentiin MTK:n ohjeiden mukaan, kun kehoitettiin syömään mm. kananmunia. Nyt mennään vihreä aate edellä ja lihansyönnistä on tehty pahe. 

Minä syön omien tottumusteni mukaan ja hyvin olen säilynyt hoikkana ja terveenä lähes kuusikymppiseksi.

Syön kalkkunaleikkeitä, jos jossain on niitä tarjolla ihan vaihtelun vuoksi. En syö muita leikkeitä enkä itselleni osta koskaan mitään leikkeitä. En ole kanan / kalkkunan lisäksi syönyt liharuokia kuin kauan sitten lapsena.

Kysyisin ap:ta, että oletko ennenkään syönyt ravitsemussuositusten mukaan? Jos et, miksi asia edes sinua nyt liikuttaa? Jos kyllä, niin ihmettelen, miksi tuo lihan väheneminen tuli sinulle yllätyksenä? 

Ei vaikuta. Soosipernaa, ruvisleipää, voita ja piimää + kahvia ja pullaa niinku jo yli 70 vuatta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä ravitsemussuositukset ovat pelkkää politiikkaa, joiden tarkoituksena on tehdä ihmisestä kasvissyöjä. Kasvisruokavalio on vakavasti neuroottisten ihmisten ruokavalio, joka on terveydelle hyvin haitallinen. Ei kiitos, sen verran järkeä minullakin on päässä, että viittaan kintaalta tällaisiin suosituksiin.

Juurikin näin. Ravintosuosituksia ei Suomessa ole tehty terveys vaan aivan muut asiat edellä. Ennen mentiin MTK:n ohjeiden mukaan, kun kehoitettiin syömään mm. kananmunia. Nyt mennään vihreä aate edellä ja lihansyönnistä on tehty pahe. 

Minä syön omien tottumusteni mukaan ja hyvin olen säilynyt hoikkana ja terveenä lähes kuusikymppiseksi.

 

Onko siis niin, että myös pohjois- balttian maat menevät kaikki muut asiat edellä? Suomi ei tee näitä ravintotutkimuksiaan yksin. Pohjois-Balttian maat seuraavat muiden maiden tutkimuksia. Eli sama kysymys, eikö hekään mene terveys edellä. Toki nyt on puhuttu siitä, että ruokavalioon on pakko ollut ottaa mukaan myös Ilmasto. Mutta samaa tehdään kaikessa muussakin, miksi sitä ei huomiotaisi ravinnossa. Ei tuohonkaan kuulu mitään salaliittoa, koska se on kaikkien tiedossa. Lihan hyvät vaikutukset elimistöön tiedetään, myös niiden pahojen lisäksi. Tutkijat tekevät kyllä koko ajan töitä ratkaistakseen tämän bilemman. Sillä lihan suositukset tippuvat tulevaisuudessa vielä lisää.