Uudet ravitsemus- ja ruokasuositukset mietityttää - vaikuttaako ne teidän syömisiinne?

Syön kaikenlaista ruokaa ja niin kauan kuin valtio ei pakota ostamaan ja syömään vartijan läsnäollessa tiettyjä ruokia niin en muuta syömisiäni.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lue ensin se suositus! Siellä puhuttiin leikkeleistä! Lihaa suosituksen mukaan voi syödä 350 grammaa viikossa! Se on viiden hengen perheessä viisi pakettia jauhelihaa vaikka!

Kummallinen laskuoppi sinulla. Normaali jauhelihapakkaus on 400 g. Aika paljon saa soveltaa jos yhdelle ihmiselle saa valmistettu viikoksi ruokaa tuosta. Ja vielä niin että 50 g jää seuraavalle viikolle käytettäväksi.

Tuosta tulee mieleen, kun kuulin myyjän vastaavan kaupassa jollekulle asiakkaalle, että " normaali maito" on kyllä aika moniselitteinen käsite... maitoja oli aikamoinen arsenaali siinä Prisman kaapissa.

Itse esimerkiksi ostin taannoin eri puolella Suomea paketin vähärasvaista jauhelihaa ja siinä olikin vain 300 grammaa. Myös tuo 350 grammaa on mun mielestä tavallinen. Tarjouksissa on myös usein 700 gramman pakkaukset.

Mun suolisto räjähtäisi jos vetäisin kilon verran jotain saakelin kukkakaalia joka päivä. Pää räjähtäisi aika pian perässä.

Uusissa suosituksissa on ilmastoagenda mennyt terveyden edelle, siksi en huomioi niitä ollenkaan enää.

Kiinnostaa vain terveyden kannalta parhaat suositukset missä ilmastohihhulointia ei vedetty mukaan

Ei vaikuta. En edes lue tuollaisia juttuja. Syön sitä mitä haluan ja vatsalle sopii.

Maailman ravintorikkaimpia ruokia ovat kananmuna ja nauta.

Siksi en voi ottaa edes huumorilla näitä pelleravitsemussuosituksia."

Miksi näistä suosituksista kirjoitetaan ihan kuin niissä suositeltaisiin kasvissyöntiä? Suosituksissa on edelleen mukana liha, kala, kananmunat ja maitotuotteet, eikä tarkoitus ollut että pitäisi elää syömällä pelkästään 800 g kasviksia tai hedelmiä päivässä.

Ei vaikuta omiin syömisiini niin kauan kunnes laitosruokailun varassa ole. Varmaan lähtee pikkuhiljaa leikkeleet ja vähenee liharuoka mm. vanhuksilta, vangeilta,  varusmiehiltä ja koululaisilta.  

Vierailija kirjoitti:

Ei vaikuta omiin syömisiini niin kauan kunnes laitosruokailun varassa ole. Varmaan lähtee pikkuhiljaa leikkeleet ja vähenee liharuoka mm. vanhuksilta, vangeilta,  varusmiehiltä ja koululaisilta.  

Aikas on huono linjaus, jos koululaiset ovat nälissään.

En ole aiemminkaan syönyt juuri mitään eläinperäistä moneen vuoteen, joten kasvislinjalla mennään vastaisuudessakin. Saattaa olla, että lisään vähän tuoreena syötävien kasvisten osuutta.

Eniten vaikuttaa ruokatuotteen hinta, toisiksi eniten maistuvuus. Kynis.mies

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei vaikuta omiin syömisiini niin kauan kunnes laitosruokailun varassa ole. Varmaan lähtee pikkuhiljaa leikkeleet ja vähenee liharuoka mm. vanhuksilta, vangeilta,  varusmiehiltä ja koululaisilta.  

Aikas on huono linjaus, jos koululaiset ovat nälissään.

Ravitsemussuositukset ei millään tavalla aiheuta nälkää. Koululaisten ruuan laatua uhkaa säästöt, ei ravitsemussuositukset. Jos ruoka olisi suositusten mukaista, sen laatu paranisi.

Eipä tuo hirveästi vaikuta. Lihaa tai makkaraa ostetaan ehkä 1 - 2 x kk:ssa, kalaa useammin (jos vain mahdollista). Muuten tehdään usein herne- tai linssikeittoa, kaalilaatikkoa lihattomana jne. Kasvissuositus tulee täyteen itselläni ilman laskemistakin päivittäin. Mies syö vähemmän niitä, joten varmaan neuvotellaan pitäisikö asiaan reagoida mitenkään. Pääasiassa ruuan pitää olla edullista, maistuvaa ja mielellään riittoisaa (eli pariksi päiväksi).

Ei vaikuta.

Eettisyyskysymykset vaikuttaa jos jokin.

Söisin mieluummin voita kuin lihaa. Rehulla kasvatetut teollisuuseläimet eivät ole hyvää ravintoa ja tuotanto on epäeettistä

Muutosta ei kannata tehdä kerralla, vaan pikku hiljaa. Kroppa kyllä kertoo, kun lihan voi jättää kokonaan pois. Ruuansulatuksen entsyymit eivät muutu tahdonalaisesti vaan totuttamalla

Vierailija kirjoitti:

Mun suolisto räjähtäisi jos vetäisin kilon verran jotain saakelin kukkakaalia joka päivä. Pää räjähtäisi aika pian perässä.

Varmasti, jos on sokeri-hiilari-lihadieetillä. Totuttautuminen täytyy tehdä vähän kerrassaan. Ja kukkakaali on muuten erinomaisen hyvää, syön aina koko kaalin kerralla raakana

Ei vaikuta. Vuodesta - 95 kasvissyöjä. 

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Eipä juuri vaikuta. Olen kyllä miettinyt, että voisi ruveta valmistamaan leikkeleensä itse. Paahtopaistia, possunfilettä jne. Tosin lihaköntti ei voi olla ihan pieni, koska silloin se helposti kuivuu uunissa. Ja siitä taas seuraa, että lihaa joutuu syömään suosituksia enemmän. 

Hanki eläimen kieli. Naudalla isoin, sian ja lampaankin käy mutta ovat pienempiä. Keitä kieltä liemijuureksilla ja suolalla maustetussa vedessä. Kun kypsä, anna jäähtyä liemessä. Leikkaa kieli viipaleiksi ja käytä kuin leikkelettä. Maistuu mielestäni maksamakkaralle.

Nyhtöpossuakin voi käyttää leivän päällä, ei tosin ole leikkelettä se, mutta hyvää kuitenkin.

Vierailija kirjoitti:

Maailman ravintorikkaimpia ruokia ovat kananmuna ja nauta.

Siksi en voi ottaa edes huumorilla näitä pelleravitsemussuosituksia."

Mitä tarkoitat ravintorikkaudella? Hivenaineita noista ei saa, varsinkaan rehuruokitusta. Ruohoruokitusta tai riistasta ehkä juuri ja juuri saa, mutta siltikään liha ei ole ihmiskeholle optimaalista ravintoa. Molemmat näistä ovat myös pitkällisen jalostusprosessin tulosta: luonnonlonnut eivät muni kuin kanat

Mielestäni on oksettavaa, että ihminen on jalostanut kanalinnun menstruoimaan 24/7 syödäkseen näitä menstruaatioita, eli munia. Siihen päälle tipujen ja kanojen elinolot ja kohtelu, sekä rehuroska, mitä heille syötetään. En tiedä saavatko suomessa kasvuhormoneja, mutta siellä missä saavat, myös ne vaikuttavat kananmunia syöviin ihmisiin. Eli kaikki mitä siinä kanassa on, siirtyy sinuun

Vierailija kirjoitti:

Miksi näistä suosituksista kirjoitetaan ihan kuin niissä suositeltaisiin kasvissyöntiä? Suosituksissa on edelleen mukana liha, kala, kananmunat ja maitotuotteet, eikä tarkoitus ollut että pitäisi elää syömällä pelkästään 800 g kasviksia tai hedelmiä päivässä.

Jotkut eivät syö kasviksia ollenkaan tai maksimissaan kurkkua ja tomaattia. Ruokavalio koostuu viljasta ja lihasta, sekä erilaisista kastikkeista, mausteista, jne.