Lue keskustelun säännöt.
Miten te jaksatte istua 8 h näyttöpäätteellä ???
23.10.2024 |
Olen nyt vuoden tehnyt akateemista asiantuntijatyötä. Työpäivä koostuu itsenäisestä työskentelystä ja muutama teams- palaveri päivässä. Silloin tällöin joku palaveri livenä. Hyvin vähän liikkumista eri paikkojen välillä. Työpäivän voi tehdä kotona tai toimistolla. Aiemmin olen toiminut mm esimiestehtävissä ja projektitöissä.
Mutta miten ihmeessä te jaksatte istua koko päivän koneella? Jaksatteko keskittyä koko päivän? Minusta työ on äärettömän raskasta! Olen työpäivän päätteeksi ihan puhki, nuutinut ja aivot sumussa. Olen jopa miettinyt onko minulla joku ADHD, kun keskittyminen (työssä) tosi vaikeaa. En siis ole kokenut samoin aiemmissa töissä. Olen ilmiselvästi väärä ihminen väärässä paikassa. Onko teille muille lähinnä näytön äärellä istuville ihan läpihuutojuttu istua 8 koneella?
Kommentit (50)
Helposti menee koko päivä koneella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee tunti töitä ja pidä 10 min tauko jolloin nouset jaloittelemaan
Haistelen välillä pikkareita hymyillen. Minun neidillä on nyt Ovulaatio ja pikkikset tuoksuu mansikalle.
Ostelen muidenkin jos sille päälle satun ;)
Olen 16 tuntia päivässä puhelimella ja tietokoneella.
Työtön mies
Minä voin hyvin muuten. Fyysinen kunto on hyvä ja elämäntilanteeni vakaa. Mulla ei ole varsinaisia työkavereita toimistolla, vain vaihtuvia hyvänpäivän tuttuja. Työni ei ole erityisen hektistä, enemmän sellaista tasaista puurtamista. Vaikka useimmat työtehtäväni ovat ihan mielenkiintoisia, työn staattisuus hajottaa. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ikinä menisi toimistohommiin. Minun on pakko päästä liikkeelle.
Pakko ottaa minitaukoja välillä. Ja välillä on pakko nostaa sähköpöytä ylös ja tehdä töitä seisten. Muuten ei ajatus jaksa mukana koko 8 tuntia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toimistolla koneella 8-16, kotona koneella 17-23.
Mä käyn välillä työpaikan Wc:ssä kädellä, tuo vaihtelua ja rentouttaa mukavasti.
T.Raffe
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En jaksakaan. Kellahdan välissä kyljelleni.
Tuttua on, jos työ on suorittamista, se kuluttaa paljon aivoja ja väsyy siten fyysisestikin. Aivotyöskentely kuluttaa ylipäätään paljon energiaa. Muuten pystyy olemaan koneella vaikka koko päivän, jos ei ole paineen alla ja lähinnä viihdyttää itseään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on sama ongelma. Itseasiassa tajusin jo opiskeluaikana, että näyttöpäätteen äärellä istuminen ei ole mun juttu, mutta niissä töissä olen. Minuakin se väsyttää ja aivot ihan sumussa päivän jälkeen. Teen töitä suurimmaksi osaksi kotona. Nousen monta kertaa päivässä penkiltäni ja teen töitä läppärilla eri paikoissa (työpöydän ääressä, sohvalla, nojatuolilla) ja eri asennoissa eli en istu jatkuvasti samassa asennossa. Ei mitään hyötyä. Mutta ehkä mikä kaikesta eniten auttaa asiaan niin on se, että käyn ulkona kävelyllä kesken päivän. Niinä päivänä olen useimmiten virkeämpi.
En istu näyttöpäätteen vaan läppärin ääressä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä koodaan työkseni, eli istumatyötä, 100% etänä. Mutta enhän minä nyt koko 8 h koneella istu. Pidän taukoja, joilla esim. käyn kävelemässä, lähikaupassa, kokkaan lounaan ja syön, keitän kahvia... Ja välillä ihan vaan kävelen rinkiä kämpässäni, kun mietin jotain asiaa - mä saan paremmin ajateltua kun liikun enkä istu paikallani. Toimistolla ei kehtaisi, mutta kotona voi rauhassa pyöriä mutisten.
Reilut kymmenen vuotta kärsin toimstotöissä ruutua tuijottaen ja näpytellen. Vaihdoin sitten alaa fyysisiin raksahommiin, mutta nytpä ei sitten ole niitä töitä. Pitäisi hakea toimistotöihin, mutta ahdistaa ajatuskin.
Nyt sulla on jotain vikaa työskentelytavoissa! Missä on tauot? Aamupäivään ja iltapäivään vartin kahvitauko, lounastunti. Sopivissa väleissä muutamaksi minuutiksi ylös, kävely, raitista ilmaa, lasi vettä! Etänä kotona vaikka se pesukone pyörimän yhdellä tauolla ja toisella pyykkien ripustaminen. Tai postilaatikolla käynti.
En yhtään ihmettele, jos olet 8 tuntia koneen ääressä, että sinulla ongelmia keskittymisen kanssa! Mikä teillä ylipäätänsä on työpäivän pituus? Oikeasti 8 tuntia?
saman suuntainen kokemus kuin ap.
Vierailija kirjoitti:
En istu näyttöpäätteen vaan läppärin ääressä.
Et siis avaa läppäriä ollenkaan? Meneehän ne päivät noinkin :D
Kovin monissa työpaikoissa ei taida enää näyttöpäätteitä olla käytössä. Erilaiset valvomot tulee lähinnä mieleen.
Siirryin autokuskista toimistoon johtamaan vastaavaa hommaa. Alkuun oli sokki ja illat olin ihan tillin tallin ja kaikki teamsin ja puhelimen jatkuvat pirisemiset oli tehdä hulluksi. Sitten aloin saada juonesta kiinni, laitoin teamsin äänettömälle, opetin ihmisiä olemaan soittamatta jos viestilläkin sai asian hoidetuksi. Nykyään viihdyn toimistolla ja pidän työstäni, kuuntelen radiota samalla. Ympärillä paljon ihmisiä joiden kanssa jutella jos kaipaa virkistystä ja käyn välillä kauempana lounaalla, niin sekin virkistää paljon.
Mutta muistutan että jos elämäsi on täynnä huolia, nukut huonosti ja olet fyysisesti huonossa kunnossa, niin luonnollisesti sillä on valtava vaikutus siihen kuinka rasittavaksi sen koneella olon kokee.