Yllätyin, kun kakkostyypin diabetekseni todennut lääkäri totesi, että me otamme nämä asiat hyvin vakavasti.

Suurin osa kakksosdiabeetikosta on toivoakseni iäkkäitä, itellä alkoi 70 v.  Elimistö alkaa sanomaan itseään irti.

Nämä paljon pekonia tyypit voisivat pidättäyryä paasaamasta. Iäkkäällä rollaattorimummulla suositellaan vähintään puolen tunnin lenkkiä päivässä. Sairaat eivät pysty sitäkään tekemään saati kasvattamaan lihaksia  punttisalilla ketomittari käsivarressa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joku hätäilee kun puuro nostaa verensokeria. Terveelläkin ihmisellä verensokerit kohoavat heti syötyä, noin 9 on normaali.   Mutta kahden tunnin päästä terveellä on arvot normaalit, db -sairastavalla ei.  Niin sokeriraaituskoe toimii.

Tää taitaa olla joku ortorektikko  jolla on mittari käsivarressa eikä ees ymmärrä koko sokerijuttua 

Ja miksi sairastuneen pitäisi sitä puuroa syödä kun se pitää ne sokerit korkealla ja pitkään? Parempi syödä vaikka munakas.

 

 

Sinä olet joku itseäsi tarkkaileva kuntosalItyyppi, pekonilla elävä.  Syöminen nostaa aina verensokeria. Diabeetikonkin pitää syödä. Kyse on siitä mikä on pitkäaikaissokeri ja palautuuko sokeri kahden tunnin sisällä t

Jos kokee puuron huonoksi ei syö.  Mutta liika rasva ja proteiini ei ole ratkaisu.  Kommenteistasi näkyy että olet vhh/keto, et diabeetikko.

Jokainen tietää itse mitä voi syödä jotta olo on hyvä ja sokeriarvot tasapainossa.  Ja ruokailu nostaa aina sokeriarvoja, kyse on siitä pitkäaikaisesta arvosta ja että kahteen tuntiin palautuu.

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa kakksosdiabeetikosta on toivoakseni iäkkäitä, itellä alkoi 70 v.  Elimistö alkaa sanomaan itseään irti.

Nämä paljon pekonia tyypit voisivat pidättäyryä paasaamasta. Iäkkäällä rollaattorimummulla suositellaan vähintään puolen tunnin lenkkiä päivässä. Sairaat eivät pysty sitäkään tekemään saati kasvattamaan lihaksia  punttisalilla ketomittari käsivarressa.

Jos nyt jätetään tuo ketoilun mollaaminen, ei diabeetikko tarvitse keto-ruokavaliota, vaan kohtuullistamaan hiilareitten syömistä. Verensokerimittarilla näkee, mitä kannattaa syödä.

Jos vain itsellä on halua sairauttaan hoitaa.

Liika rasva ja proteiini ei tietenkään ole ratkaisu, eikä kukaan sellaiseen ole kehottanutkaan.

Vierailija kirjoitti:

Liika rasva ja proteiini ei tietenkään ole ratkaisu, eikä kukaan sellaiseen ole kehottanutkaan.

Tietysti rasva ja proteiini on se ratkaisu kun hiilihydraattien kulutusta pitää vähentää - sehän on itsestään selvää. Vai alkoholistako olet energiasi ottanut :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa kakksosdiabeetikosta on toivoakseni iäkkäitä, itellä alkoi 70 v.  Elimistö alkaa sanomaan itseään irti.

Nämä paljon pekonia tyypit voisivat pidättäyryä paasaamasta. Iäkkäällä rollaattorimummulla suositellaan vähintään puolen tunnin lenkkiä päivässä. Sairaat eivät pysty sitäkään tekemään saati kasvattamaan lihaksia  punttisalilla ketomittari käsivarressa.

Jos nyt jätetään tuo ketoilun mollaaminen, ei diabeetikko tarvitse keto-ruokavaliota, vaan kohtuullistamaan hiilareitten syömistä. Verensokerimittarilla näkee, mitä kannattaa syödä.

Jos vain itsellä on halua sairauttaan hoitaa.

Ei tarvitse olla välttämättä ketoosissa, mutta hiilareita on vähennettävä. Kun hiilareita vähennetään tulee loppu energia väistämättä rasvasta tai proteiinista. Ja koska liika proteiinin saanti on epäterveellistä, on käytännössä korvattava hiilareita rasvalla. Ei voi olla niin vaikeaa ymmärtää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa kakksosdiabeetikosta on toivoakseni iäkkäitä, itellä alkoi 70 v.  Elimistö alkaa sanomaan itseään irti.

Nämä paljon pekonia tyypit voisivat pidättäyryä paasaamasta. Iäkkäällä rollaattorimummulla suositellaan vähintään puolen tunnin lenkkiä päivässä. Sairaat eivät pysty sitäkään tekemään saati kasvattamaan lihaksia  punttisalilla ketomittari käsivarressa.

Jos nyt jätetään tuo ketoilun mollaaminen, ei diabeetikko tarvitse keto-ruokavaliota, vaan kohtuullistamaan hiilareitten syömistä. Verensokerimittarilla näkee, mitä kannattaa syödä.

Jos vain itsellä on halua sairauttaan hoitaa.

 

Kuulepas, et ole diabeetikko, yhä selvemmin tulee esiin. Kakkosdiabetes on itsehoidettava sairaus, vain kontrolleissa käydään.  Tavallisella liuskamittarilla onnistuu tarkkailu ihan hyvin.

Itellä ainakin niin pitkäaikaiset kuin paasto kuin muutkin  arvot terveen lukemissa.  Mutta syön tablettini ja katson mitä syön. Vaikka kaurapuuroa jos siltä tuntuu.  Mistään remissiosta ei ole kyse vaan hoitotasapaino on kohdallaan. 

Vierailija kirjoitti:

Liika rasva ja proteiini ei tietenkään ole ratkaisu, eikä kukaan sellaiseen ole kehottanutkaan.

Ei olekaan, nää ruokavaliohoidon vastustajat keksivät omiaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa kakksosdiabeetikosta on toivoakseni iäkkäitä, itellä alkoi 70 v.  Elimistö alkaa sanomaan itseään irti.

Nämä paljon pekonia tyypit voisivat pidättäyryä paasaamasta. Iäkkäällä rollaattorimummulla suositellaan vähintään puolen tunnin lenkkiä päivässä. Sairaat eivät pysty sitäkään tekemään saati kasvattamaan lihaksia  punttisalilla ketomittari käsivarressa.

Jos nyt jätetään tuo ketoilun mollaaminen, ei diabeetikko tarvitse keto-ruokavaliota, vaan kohtuullistamaan hiilareitten syömistä. Verensokerimittarilla näkee, mitä kannattaa syödä.

Jos vain itsellä on halua sairauttaan hoitaa.

 

 

 

Kuulepas, et ole diabeetikko, yhä selvemmin tulee esiin. Kakkosdiabetes on itsehoidettava sairaus, vain kontrolleissa käydään.  Tavallisella liuskamittarilla onnistuu tarkkailu ihan hyvin.

Itellä ainakin niin pitkäaikaiset kuin paasto kuin muutkin  arvot terveen lukemissa.  Mutta syön tablettini ja katson mitä syön. Vaikka kaurapuuroa jos siltä tuntuu.  Mistään remissiosta ei ole kyse vaan hoitotasapaino on kohdallaan. 

Suksipa v_i_t_t_u_u_n. Se että mätät hiilareita ja myrkkyjä naamaasi ei tee sinusta 'oikeampaa diabeetikkoa'. Sairauden kun voi hoitaa jokainen myös ilman lääkkeitä - pl. ne jotka eivät insuliinia tuota ja sitä tarvitsevat.

Sometohtorit vauhdissa. Iäkkäät tukkikoot jo haurastuneet suonensa rasvalla ja proteiinilla. Diabetes nostaa sydän/aivoinfarktien määrää ilman ylenpalttista rasvan syöntiäkin 

Vierailija kirjoitti:

Sometohtorit vauhdissa. Iäkkäät tukkikoot jo haurastuneet suonensa rasvalla ja proteiinilla. Diabetes nostaa sydän/aivoinfarktien määrää ilman ylenpalttista rasvan syöntiäkin 

Niin, se sokeri tukkii ne suonet. FINRISKI-laskurilla voit laskea että kohonneet kolestroliarvot ovat siihen nähden pieni riski.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liika rasva ja proteiini ei tietenkään ole ratkaisu, eikä kukaan sellaiseen ole kehottanutkaan.

Tietysti rasva ja proteiini on se ratkaisu kun hiilihydraattien kulutusta pitää vähentää - sehän on itsestään selvää. Vai alkoholistako olet energiasi ottanut :D

Joo, mutta tarkoitinkin, että noiden LIIKAsyönti ei ole se ratkaisu.

Vierailija kirjoitti:

"Meillä päin yleisin syy tuon taudin saamiseen on perimä, halusit tai et. Omassa tuttavapiirissä moni erittäin terveellisesti elänyt sen on saanut, toki ovat ruokavaliolla saaneet taudin pysymään lääkkeettömänä. Ota asioista oikeasti selvää ennen kuin lätiset läpiä päähäsi."

80-90% kakkostyypin diabeetikoista on ylipainoisia. Täällä ylipainoiset taputtelee toisiaan selkään (mm 67 yläpeukkua em. kommentille) "juu ei johdu ylipainosta, vaan geeneistä."

Täällä geenialueella on monesti myös niin, että ylipainoisille se diabetes ei iske ollenkaan, jos suvussa ei sitä ole. Mitäpäs siihen sanot bessrwisser ?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tasot on olleet pitkään korkeat, on hengenvaarallista ajaa arvot insuliinilla äkkiä alas!!!!! 

Mitä vikaa on ravitsemusohjauksessa? Luulisi ammattilaisen jotain tietävän.

Vika on siinä että se ohjeistus minkä saat on täysin päin mäntyä. Suosittelevat esim. kaurapuuron syömistä. Jos omaa jatkuvatoimisen verensokerimittarin, voi ihan omin silmin todeta miten hirveän sokeripiikin kaurapuuro saa aikaan...

Niin. Mutta oletko katsonut niitä tutkimuksia, jota rasvan ja proskun syöminen saa aikaan? Uusien tutkimusten mukaan se nostaa paastosokeria... Lue myös siitä, ettei dm ruokavaliota tarkkaan vielä tiedetä. 

Sen kuule näkee ihan (jatkuvatoimisella) verensokerimittarilla että rasvan ja protskun syö

Kyllä nuo ylimääräiset protskut kohottavat verensokeria. Libren mittarilla on testannut. Rasvaiselle lohelle on laitettava pikkuisen pikainskaa, muuten vs hipoo pilviä. Lisäksi liika prtosku varastoituu rasvaksi elimistöön.

T DM1

Diabeetikon on siis välteltävä hiilareita mahdollisimman paljon. Esimerkiksi kaurapuuro ja leipää. Eli aamiaisella hän syö proteiinia. Rahkaa ja vaikkapa kalaa esimerkiksi. Hedelmiäkään ei voi syödä kovin paljon kun niissäkin hiilareita. Esimerkiksi viinirypäleet ja banaanit saa lähes täysin unohtaa. Jonkun kasvispalan kuitenkin. Diabetessivustoilla taas sanotaan että hiilareita pitäisi kuitenkin syödä runsaasti. Ei ihme että sairastuneita on paljon koska mitään järkevää yhtä totuutta ei ole. 

Vierailija kirjoitti:

Suurin osa kakksosdiabeetikosta on toivoakseni iäkkäitä, itellä alkoi 70 v.  Elimistö alkaa sanomaan itseään irti.

Nämä paljon pekonia tyypit voisivat pidättäyryä paasaamasta. Iäkkäällä rollaattorimummulla suositellaan vähintään puolen tunnin lenkkiä päivässä. Sairaat eivät pysty sitäkään tekemään saati kasvattamaan lihaksia  punttisalilla ketomittari käsivarressa.

Ei tietenkään pysty,jos   yrittää aloittaa liikunnan 70+ iässä.  Se pitää tehdä 50 vuotta aiemmin jo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liika rasva ja proteiini ei tietenkään ole ratkaisu, eikä kukaan sellaiseen ole kehottanutkaan.

Tietysti rasva ja proteiini on se ratkaisu kun hiilihydraattien kulutusta pitää vähentää - sehän on itsestään selvää. Vai alkoholistako olet energiasi ottanut :D

Joo, mutta tarkoitinkin, että noiden LIIKAsyönti ei ole se ratkaisu.

Ei tietenkään, mutta rasvaa on varmasti jo fyysisesti hankala syödä liikaa. Ottaen huomioon että epileptisten lasten hoitoon tarkoitetussa alkuperäisessä ketoruokavaliossa yli 80% energiasta tuli rasvasta. Se taas haittaa terveyttä jos liian suuri osa energiasta tulee proteiinista; yläraja kai jossain 35% tuntumassa pitkän päälle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tasot on olleet pitkään korkeat, on hengenvaarallista ajaa arvot insuliinilla äkkiä alas!!!!! 

Mitä vikaa on ravitsemusohjauksessa? Luulisi ammattilaisen jotain tietävän.

Vika on siinä että se ohjeistus minkä saat on täysin päin mäntyä. Suosittelevat esim. kaurapuuron syömistä. Jos omaa jatkuvatoimisen verensokerimittarin, voi ihan omin silmin todeta miten hirveän sokeripiikin kaurapuuro saa aikaan...

Niin. Mutta oletko katsonut niitä tutkimuksia, jota rasvan ja proskun syöminen saa aikaan? Uusien tutkimusten mukaan se nostaa paastosokeria... Lue myös siitä, ettei dm ruokavaliota tarkkaan vielä tiedetä. 

Sen kuule näkee ihan (jatkuvatoimisella)

Juurikin niin, YLIMÄÄRÄINEN ja LIIKA aiheuttaa verensokerin nousua. Etkö ymmärrä, että proteiinia voi syödä kohtuullisesti ja rasvaakin vain energiantarpeen verran?

 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tasot on olleet pitkään korkeat, on hengenvaarallista ajaa arvot insuliinilla äkkiä alas!!!!! 

Mitä vikaa on ravitsemusohjauksessa? Luulisi ammattilaisen jotain tietävän.

Vika on siinä että se ohjeistus minkä saat on täysin päin mäntyä. Suosittelevat esim. kaurapuuron syömistä. Jos omaa jatkuvatoimisen verensokerimittarin, voi ihan omin silmin todeta miten hirveän sokeripiikin kaurapuuro saa aikaan...

Niin. Mutta oletko katsonut niitä tutkimuksia, jota rasvan ja proskun syöminen saa aikaan? Uusien tutkimusten mukaan se nostaa paastosokeria... Lue myös siitä, ettei dm ruokavaliota tarkkaan vielä tiedetä. 

Juurikin niin, YLIMÄÄRÄINEN ja LIIKA aiheuttaa verensokerin nousua. Etkö ymmärrä, että proteiinia voi syödä kohtuullisesti ja rasvaakin vain energiantarpeen verran?

Lihottaako itseäsi aiot? Rasvaista lihaa on käytännössä vaikea syödä liikaa. Elimistö kyllä pistää sille stopin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tasot on olleet pitkään korkeat, on hengenvaarallista ajaa arvot insuliinilla äkkiä alas!!!!! 

Mitä vikaa on ravitsemusohjauksessa? Luulisi ammattilaisen jotain tietävän.

Vika on siinä että se ohjeistus minkä saat on täysin päin mäntyä. Suosittelevat esim. kaurapuuron syömistä. Jos omaa jatkuvatoimisen verensokerimittarin, voi ihan omin silmin todeta miten hirveän sokeripiikin kaurapuuro saa aikaan...

Niin. Mutta oletko katsonut niitä tutkimuksia, jota rasvan ja proskun syöminen saa aikaan? Uusien tutkimusten mukaan se nostaa paastosokeria... Lue myös siitä, ettei dm ruokavaliota tarkkaan vielä tiedetä. 

Sen kuule näkee ihan (jatkuvatoimisella)

Kyllä nuo ylimääräiset protskut kohottavat verensokeria. Libren mittarilla on testannut. Rasvaiselle lohelle on laitettava pikkuisen pikainskaa, muuten vs hipoo pilviä. Lisäksi liika prtosku varastoituu rasvaksi elimistöön.

T DM1

Kaikki mikä varastoituu rasvaksi menee ensin glukoosiksi ja vaatii insuliinia. 2 tyypin diabeetikko ei kuitenkaan insuliinia tarvitse.