Yllätyin, kun kakkostyypin diabetekseni todennut lääkäri totesi, että me otamme nämä asiat hyvin vakavasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Korkea kolesteroli on iso infarktiriski juuri diabeetikolle.  Siksi heillä painetaan kolesterolit mahdollisimman alas, alle  viitearvojen  tai alarajalle ainakin.

Ennemmin minä lääketiedettä uskon kuin hörhö x jonka kolesterolitavoite on 9  jotta "aivot pysyy kunnossa " ,  kuitua ei tarvitse kuin rasvaa ja havujuomaa.

 

Lääkkeillä kolesteroli 1,4. Lapsillanikaan ei ole niin hyvät arvot!

T. Diabetes 2.

Onko tuo kokonaiskolesteroli vai? Ei todella ole hyvä. Mitkä on LDL,HDL ja triglyt? Entäs HDL:n ja triglyjen suhde?

 

Tuskin muistaa kun dementia on jo iskenyt :D

Minä ainakaan en turhia lukuja pidä mielessäni,sen tiedän että toukokuussa kävin labroissa, kaikki nuo arvot viitearvojen alarajalla, oaha kolesteroli o,67 . Se jäi mieleen.

Miten ihmeessä rmteillä ihmisillä pyörii koko maailma omaa ja muiden terveyttä pohtiessa? Pysytelkää ees oman napanne ympärillä.192

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Korkea kolesteroli on iso infarktiriski juuri diabeetikolle.  Siksi heillä painetaan kolesterolit mahdollisimman alas, alle  viitearvojen  tai alarajalle ainakin.

Ennemmin minä lääketiedettä uskon kuin hörhö x jonka kolesterolitavoite on 9  jotta "aivot pysyy kunnossa " ,  kuitua ei tarvitse kuin rasvaa ja havujuomaa.

 

Lääkkeillä kolesteroli 1,4. Lapsillanikaan ei ole niin hyvät arvot!

T. Diabetes 2.

Onko tuo kokonaiskolesteroli vai? Ei todella ole hyvä. Mitkä on LDL,HDL ja triglyt? Entäs HDL:n ja triglyjen suhde?

 

Sielöä teidän lääkevastaisissa piireissä pidetään kokonaiskolesteroli 7 hyvänä vasta.  Teillä kun on kaikki asiat päinvastoin. Muut syö kasviksia, te sianihraa, kookosrasvaa jne 

Vierailija kirjoitti:

Lääkärisi on kiinnostunut vaivastasi vain niin pitkään kuin maksat hänelle.

Diabeetikot eivät tarvitse hypätä lääkärissä.  Se on itsehoitoinen sairaus ja itse kontrolloitava..  ei siinä terveyskeskuksen lattiat kulu, ole huoleti.

Vierailija kirjoitti:

Voin anekdoottina kertoa että aamulla oli paastosokerit 4,5 ja söin lautasellisen kaurapuuroa mikä aiheutti sokeripiikin arvoon 13. Arnoldsin suklaakuorrutteinen donitsi piikitti sokerit vain lukemaan 11 - toisen syönti sitten pamautti mittarin arvoon 15 jotta näköä hämärsi... pitihän sekin testata.

Oletan, että sinulla diagnosoitu diabetes. Ainakin, jos nuo numerot saa kahden tunnin kohdalla niin täyttää kriteerit. Terveen elimistön pitäisi pystyä käsittelemään 75 g glukoosipaukku veteen liotettuna eli nopein tapa "sokerin" imeytyä. Eli arvon tulisi olla alle 7.8. "Sokerimääränä" vastaa juurikin about kahta munkkia, sanoi tekoäly.

Heikentynyt glukoosinsieto (esidiabetes):

Paastoplasman glukoosi: alle 7,0 mmol/l

2 tunnin arvo: 7,811,0 mmol/l

Tyypin 2 diabetes:

Paastoplasman glukoosi: 7,0 mmol/l

2 tunnin arvo: 11,1 mmol/l

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tasot on olleet pitkään korkeat, on hengenvaarallista ajaa arvot insuliinilla äkkiä alas!!!!! 

Mitä vikaa on ravitsemusohjauksessa? Luulisi ammattilaisen jotain tietävän.

Vika on siinä että se ohjeistus minkä saat on täysin päin mäntyä. Suosittelevat esim. kaurapuuron syömistä. Jos omaa jatkuvatoimisen verensokerimittarin, voi ihan omin silmin todeta miten hirveän sokeripiikin kaurapuuro saa aikaan...

Niin. Mutta oletko katsonut niitä tutkimuksia, jota rasvan ja proskun syöminen saa aikaan? Uusien tutkimusten mukaan se nostaa paastosokeria... Lue myös siitä, ettei dm ruokavaliota tarkkaan vielä tiedetä. 

Rasvaa täytyy saada jonkin verran, ilman sitä ihminen ei selviä. Samoin proteiinia täytyy saada, jotteivät lihakset surkastu. Eli niistä ei voi luopua kokonaan. Kaura sen sijaan ei ole välttämätön ravintoaine.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joku hätäilee kun puuro nostaa verensokeria. Terveelläkin ihmisellä verensokerit kohoavat heti syötyä, noin 9 on normaali.   Mutta kahden tunnin päästä terveellä on arvot normaalit, db -sairastavalla ei.  Niin sokeriraaituskoe toimii.

Tää taitaa olla joku ortorektikko  jolla on mittari käsivarressa eikä ees ymmärrä koko sokerijuttua 

Ja miksi sairastuneen pitäisi sitä puuroa syödä kun se pitää ne sokerit korkealla ja pitkään? Parempi syödä vaikka munakas.

Sinä olet joku itseäsi tarkkaileva kuntosalItyyppi, pekonilla elävä.  Syöminen nostaa aina verensokeria. Diabeetikonkin pitää syödä. Kyse on siitä mikä on pitkäaikaissokeri ja palautuuko sokeri kahden tunnin sisällä tonne kuutoseen.

Kuutoseen? Mulla nuorena ja hoikkana, esikoista odottavana, sokerirasitustestin tunnin arvo oli 8,7, kahden tunnin arvo 3,1. Paastoarvo oli ollut 4,5. Eli ei "palautunut" vaan romahti reilusti alemmas. Eikä ollut kutonen kuin ohikulkumatkalla hetkellisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liika rasva ja proteiini ei tietenkään ole ratkaisu, eikä kukaan sellaiseen ole kehottanutkaan.

Tietysti rasva ja proteiini on se ratkaisu kun hiilihydraattien kulutusta pitää vähentää - sehän on itsestään selvää. Vai alkoholistako olet energiasi ottanut :D

Joo, mutta tarkoitinkin, että noiden LIIKAsyönti ei ole se ratkaisu.

Mun kokemus on, ettei rasvaa ja proteiinia pysty syömään liikaa - ellei sitten vedä joko nopeita hiilareita tai suolaa siinä samalla. Jos jätän nopeat hiilarit pois ja pidän suolan saannin kohtuullisena, en saa nieltyä ylenmäärin rasvaa enkä proteiinia. Kroppa vastustaa sitä.

Toki eri ihmisten kehot toimivat eri tavoin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tasot on olleet pitkään korkeat, on hengenvaarallista ajaa arvot insuliinilla äkkiä alas!!!!! 

Mitä vikaa on ravitsemusohjauksessa? Luulisi ammattilaisen jotain tietävän.

Vika on siinä että se ohjeistus minkä saat on täysin päin mäntyä. Suosittelevat esim. kaurapuuron syömistä. Jos omaa jatkuvatoimisen verensokerimittarin, voi ihan omin silmin todeta miten hirveän sokeripiikin kaurapuuro saa aikaan...

Jännä juttu. Olen kokeillut, ja nimenomaan kaurapuurolla, eikä se aiheuttanut mitään sokeripiikkiä. Sokerit nousivat maltillisesti ja pysyivät tasaisena. Runsaskuituista puuroa ei voi verrata johonkin sokerimehuun.

Harrastan liikuntaa aktiivisesti, se on oleellinen tekijä insuliiniresistenssin välttämiseksi. <

Ei puuroa ja mehua voikaan verrata, molemmat nostaa verensokeria nopeasti.

Mehu taitaa nostaa sen samantien, puuro taas vasta tunnin päästä, kun vilja pääsee ohutsuoleen ja alkaa siellä muuttua sokeriksi.

Vierailija kirjoitti:

Ketomittaria tarvitsevat vain hörhöt ja sokerimittari on diabeetikoilla. Paljon helpommalla pääsee, kun lisää liikuntaa reilusti. Ei mitään lyhyitä kävelylenkkejä vaan kunnon hikiliikuntaa, aerobista ja anaerobista. Itseensä panostuksen ei tarvitse olla tuota ihmeellisempää. Tietysti on helpompaa viritellä mitä ihmeellisempiä ruokavaliokikkailuja kuin ylläpitää itsekuria riittävän raskaan liikunnan suhteen.

Oikea ruokavalio on parasta itsensä hoitamista, oli terve tai sairas. Ruokavaliolla voi saada erityisesti kakkostyypin diabeteksen aisoihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joku hätäilee kun puuro nostaa verensokeria. Terveelläkin ihmisellä verensokerit kohoavat heti syötyä, noin 9 on normaali.   Mutta kahden tunnin päästä terveellä on arvot normaalit, db -sairastavalla ei.  Niin sokeriraaituskoe toimii.

Tää taitaa olla joku ortorektikko  jolla on mittari käsivarressa eikä ees ymmärrä koko sokerijuttua 

Ja miksi sairastuneen pitäisi sitä puuroa syödä kun se pitää ne sokerit korkealla ja pitkään? Parempi syödä vaikka munakas.

Sinä olet joku itseäsi tarkkaileva kuntosalItyyppi, pekonilla elävä.  Syöminen nostaa aina verensokeria. Diabeetikonkin pitää syödä. Kyse on siitä mikä on pitkäaikaissokeri ja palautuuko sokeri kahden tunnin sisällä tonne kuutoseen.

Hypoglykemia on sekin hankala. Voin paljon paremmin nyt hoitotasapainossa olevana diabeetikkona kuin koko ikäni kärsiessäni tuosta liian alaa romahtavasta verensokerista. 

"Mun kokemus on, ettei rasvaa ja proteiinia pysty syömään liikaa - ellei sitten vedä joko nopeita hiilareita tai suolaa siinä samalla. Jos jätän nopeat hiilarit pois ja pidän suolan saannin kohtuullisena, en saa nieltyä ylenmäärin rasvaa enkä proteiinia. Kroppa vastustaa sitä.

Toki eri ihmisten kehot toimivat eri tavoin."

Toihan on monen intuitiivinen kokemus. Ilmeisesti ravitsemustiede ei tätä kuitenkaan oikein pysty (tai halua?) todentaa. En oikein osaa uskoa, että juuri "hiilariteollisuus" olisi pystynyt ravitsemustieteen korruptoimaan, miksei ihra ja protsku-teollisuus olisi pitänyt puolensa tuossa.

Rasvainen kala, kananmunat, kaali  ja voi 😘

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Korkea kolesteroli on iso infarktiriski juuri diabeetikolle.  Siksi heillä painetaan kolesterolit mahdollisimman alas, alle  viitearvojen  tai alarajalle ainakin.

Ennemmin minä lääketiedettä uskon kuin hörhö x jonka kolesterolitavoite on 9  jotta "aivot pysyy kunnossa " ,  kuitua ei tarvitse kuin rasvaa ja havujuomaa.

 

Lääkkeillä kolesteroli 1,4. Lapsillanikaan ei ole niin hyvät arvot!

T. Diabetes 2.

Ei tuo ole hyvä.

Hyvä tutkia ja hoitaa kunnolla. Itsellä todettiin vuosia sitten 2 tyyppi ja syyllistettiin elämäntavoista. Kuinkas ollakaan tarkemmista tutkimuksissa selvisi, että kyseessä onkin autoimmuuni Lada. Ruokavalioni on terveellinen, liikun todella paljon. Siitä huolimatta pitkä sokeri ennen insuliinin aloittamista 60 ja ylikin. Eli aina ei ole itse aiheutettua. Jos oot normaalipainoinen ja elät terveellisesti vaadi että gad vasta -aineet ja cm peptid mitataan oikean diagnoosin määrittämiseksi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kakkostyypin diabetes on vakavampi kuin monet ajattelevat. Metabolinen häiriö, oireyhtymä, jossa monet asiat elimistössä on pielessä.

Pillerit käyttöön ja baanalle!

 

Ei vaan terveellinen ruokavalio ja lenkille tai uimaan.

Painonpudotus ja terveellisempi elämäntapa käyttöön. Kakkostyypin diabetes on ihan elintavoista johtuva vakava sairaus. Yäk. 

Ryhtiä aapee elämäänsä tarvitsee.

Diabetes on vakava sairaus.

Vierailija kirjoitti:

Hyvä tutkia ja hoitaa kunnolla. Itsellä todettiin vuosia sitten 2 tyyppi ja syyllistettiin elämäntavoista. Kuinkas ollakaan tarkemmista tutkimuksissa selvisi, että kyseessä onkin autoimmuuni Lada. Ruokavalioni on terveellinen, liikun todella paljon. Siitä huolimatta pitkä sokeri ennen insuliinin aloittamista 60 ja ylikin. Eli aina ei ole itse aiheutettua. Jos oot normaalipainoinen ja elät terveellisesti vaadi että gad vasta -aineet ja cm peptid mitataan oikean diagnoosin määrittämiseksi. 

Mikä lie sitten se "terveellinen"?

2tyyppi johtuu aina sopimattomasta ruuasta.

Vierailija kirjoitti:

Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?

Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvä tutkia ja hoitaa kunnolla. Itsellä todettiin vuosia sitten 2 tyyppi ja syyllistettiin elämäntavoista. Kuinkas ollakaan tarkemmista tutkimuksissa selvisi, että kyseessä onkin autoimmuuni Lada. Ruokavalioni on terveellinen, liikun todella paljon. Siitä huolimatta pitkä sokeri ennen insuliinin aloittamista 60 ja ylikin. Eli aina ei ole itse aiheutettua. Jos oot normaalipainoinen ja elät terveellisesti vaadi että gad vasta -aineet ja cm peptid mitataan oikean diagnoosin määrittämiseksi. 

Mikä lie sitten se "terveellinen"?

2tyyppi johtuu aina sopimattomasta ruuasta.

 

Lada ei ole 2-tyyppi. Tarkoitan terveellisellä hiilaritietoista (ei höttöjä), kasvispainotteista ruokavaliota, jossa kohtuudella kaikkea ha herkut vain juhlahetkiin. Säännöllinen ateriarytmi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kakkostyypin diabetes on vakavampi kuin monet ajattelevat. Metabolinen häiriö, oireyhtymä, jossa monet asiat elimistössä on pielessä.

Pillerit käyttöön ja baanalle!

 

Ei vaan terveellinen ruokavalio ja lenkille tai uimaan.

Painonpudotus ja terveellisempi elämäntapa käyttöön. Kakkostyypin diabetes on ihan elintavoista johtuva vakava sairaus. Yäk. 

Ryhtiä aapee elämäänsä tarvitsee.

Diabetes on vakava sairaus.

Ruokavalio on tärkeää, laihduttaminen ja liikuntamyös.

MUTTA. Diabeteksen taustalla on vahva perinnöllinen alttius, joten älkää yksinkertaistako. Se alttius koskee paitsi kehotyyppiä, myös esim. tapaa reagoida traumoihin (masennus -> lihominen). 

Kun lääke  kakkoseen on rasvan ja proteiinin syönti ja runsas liikunta miten ihmeessä se on edes päässyt kehittymään tälle meidän ketotyypille joka syyttelee täällä muita?  Eihän sen pitäisi olla mahdollista jos joka aamu käy 70 kmn pyörälenkilläkin. Ja syö terveellisesti.