Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Yllätyin, kun kakkostyypin diabetekseni todennut lääkäri totesi, että me otamme nämä asiat hyvin vakavasti.
14.10.2024 |
Miksi? Onhan maailmassa paljon tätäkin vakavampia tauteja.
Kommentit (434)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voin anekdoottina kertoa että aamulla oli paastosokerit 4,5 ja söin lautasellisen kaurapuuroa mikä aiheutti sokeripiikin arvoon 13. Arnoldsin suklaakuorrutteinen donitsi piikitti sokerit vain lukemaan 11 - toisen syönti sitten pamautti mittarin arvoon 15 jotta näköä hämärsi... pitihän sekin testata.
Oletan, että sinulla diagnosoitu diabetes. Ainakin, jos nuo numerot saa kahden tunnin kohdalla niin täyttää kriteerit. Terveen elimistön pitäisi pystyä käsittelemään 75 g glukoosipaukku veteen liotettuna eli nopein tapa "sokerin" imeytyä. Eli arvon tulisi olla alle 7.8. "Sokerimääränä" vastaa juurikin about kahta munkkia, sanoi tekoäly.
Heikentynyt glukoosinsieto (esidiabetes):
Paastoplasman glukoosi: alle 7,0 mmol/l
2 tunnin arvo: 7,811,0 mmol/l
Tyypin 2 diabetes:
Paastoplasman glukoosi
Kyllä, 'lääkehoitoinen' diabetes jota hoidan ruokavaliolla. Sokerit pysyy alhaalla kun en syö hiilihydraatteja ja pomppaa kun syön. Niin simppeliä se on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?
Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.
Ensin kirjoitit ettei mitään hyötyä ja sitten perään miten hyödyit itsekin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?
Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.
Joo, se eka kerta on tärkein kun saa mittarin ja liuskat, mutta lääkäristäkään ei ole muuta hyötyä kuin se, että hän määrää lääkityksen ja antaa lähetteen labroihin. Omalla vastuulla on ruokavalio ja liikunta.
Vierailija kirjoitti:
"Mun kokemus on, ettei rasvaa ja proteiinia pysty syömään liikaa - ellei sitten vedä joko nopeita hiilareita tai suolaa siinä samalla. Jos jätän nopeat hiilarit pois ja pidän suolan saannin kohtuullisena, en saa nieltyä ylenmäärin rasvaa enkä proteiinia. Kroppa vastustaa sitä.
Toki eri ihmisten kehot toimivat eri tavoin."
Toihan on monen intuitiivinen kokemus. Ilmeisesti ravitsemustiede ei tätä kuitenkaan oikein pysty (tai halua?) todentaa. En oikein osaa uskoa, että juuri "hiilariteollisuus" olisi pystynyt ravitsemustieteen korruptoimaan, miksei ihra ja protsku-teollisuus olisi pitänyt puolensa tuossa.
Ns. ravitsemustiede perustuu pääasiassa kysely- ja havainnointitutkimuksiin joilla moista ei pystytä todentamaan. Niitä kontrolloituja tutkimuksia odotellessa...
Vierailija kirjoitti:
Kun lääke kakkoseen on rasvan ja proteiinin syönti ja runsas liikunta miten ihmeessä se on edes päässyt kehittymään tälle meidän ketotyypille joka syyttelee täällä muita? Eihän sen pitäisi olla mahdollista jos joka aamu käy 70 kmn pyörälenkilläkin. Ja syö terveellisesti.
Miksi luulet että ihminen muuttaa ruokavaliotaan ns. 'standardiruokavaliosta' rajoittuneempaan kuten keto-ruokavalioon? Huvikseen? Vai olisiko taustalla terveysongelma kuten 2-tyypin diabetes... et taida olla niitä penaalin terävimpiä kyniä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?
Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.
Ensin kirjoitit ettei mitään hyötyä ja sitten perään miten hyödyit itsekin.
Sillä mittauslaitteella voi heittää vesilintua kuten myös niillä ohjeilla. Jos on vasta saanut diagnoosin niin kannattaa tilata se jatkuvatoiminen mittari ettei tarvitse arvailla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?
Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.
Ensin kirjoitit ettei mitään hyötyä ja sitten perään miten hyödyit itsekin.
No sen laitteen voisi antaa joku muukin. Ei siihen mitään erillistä diabeteshoitajaa tarvita. Sinne oli pakko mennä sen ekan kerran, että hoito aloitettiin. Varasi itse mulle sen toisen ajan. Kolmannen käski itse mun varata ja kun en hyödy käynnistä mitenkään, niin kysyin ajanvarauksesta, että onko pakollista, niin ei kuulemma ole, jos ei itse halua mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mummot vaan pyörätuoleistaan ja sängyistään kuntosalille ja pyöräilemään ja se iltapäivän pullansiivu pois. Kyllä elämänlaatu kohentuu.
Vierailija kirjoitti:
Mummot vaan pyörätuoleistaan ja sängyistään kuntosalille ja pyöräilemään ja se iltapäivän pullansiivu pois. Kyllä elämänlaatu kohentuu.
Väitätkö ettei liikunta tee hyvää vanhuksille? Sänkyyn pitäisi olla sidottu?
Ja se pulla ei todellakaan te hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?
Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.
Ensin kirjoitit ettei mitään hyötyä ja sitten perään miten hyödyit itsekin.
No sen laittee
Ihanaa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun lääke kakkoseen on rasvan ja proteiinin syönti ja runsas liikunta miten ihmeessä se on edes päässyt kehittymään tälle meidän ketotyypille joka syyttelee täällä muita? Eihän sen pitäisi olla mahdollista jos joka aamu käy 70 kmn pyörälenkilläkin. Ja syö terveellisesti.
Miksi luulet että ihminen muuttaa ruokavaliotaan ns. 'standardiruokavaliosta' rajoittuneempaan kuten keto-ruokavalioon? Huvikseen? Vai olisiko taustalla terveysongelma kuten 2-tyypin diabetes... et taida olla niitä penaalin terävimpiä kyniä :D
Näin ehkä on nyt kun nuoret saavat tuon taudin. Sehön on minun mielessäni edelleen vanhojen sairaus, esim suku ja itse on saanut sen 70-80 vuoden välillä.
Ja liuskoilla pärjää hyvin kun ei rupee hysteeriseksi. Ei sitä päivän joka minuutti tarvitse tietää onko arvo 5.1 vaiko jo 5.6.
Ykkösdiabeetikolle tuo jatkuvanäyttöinen on ihan eri asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummot vaan pyörätuoleistaan ja sängyistään kuntosalille ja pyöräilemään ja se iltapäivän pullansiivu pois. Kyllä elämänlaatu kohentuu.
Väitätkö ettei liikunta tee hyvää vanhuksille? Sänkyyn pitäisi olla sidottu?
Ja se pulla ei todellakaan te hyvää.
Rauhotuhan vähän. ja aattelepa vähän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun lääke kakkoseen on rasvan ja proteiinin syönti ja runsas liikunta miten ihmeessä se on edes päässyt kehittymään tälle meidän ketotyypille joka syyttelee täällä muita? Eihän sen pitäisi olla mahdollista jos joka aamu käy 70 kmn pyörälenkilläkin. Ja syö terveellisesti.
Miksi luulet että ihminen muuttaa ruokavaliotaan ns. 'standardiruokavaliosta' rajoittuneempaan kuten keto-ruokavalioon? Huvikseen? Vai olisiko taustalla terveysongelma kuten 2-tyypin diabetes... et taida olla niitä penaalin terävimpiä kyniä :D
Näin ehkä on nyt kun nuoret saavat tuon taudin. Sehön on minun mielessäni edelleen vanhojen sairaus, esim suku ja itse on saanut sen 70-80 vuoden välillä.
Ja liuskoilla pärjää hyvin kun ei rupee hysteeriseksi. Ei sitä päivän joka minuutti tarvitse tietää onko arvo 5.1 vaiko jo 5.6.
Ykkösdiabeetikolle tuo jatkuvanäyttöinen on ihan eri asia.
Kyllä tarvitsee jos haluaa tietää miten keho reagoi eri ruoka-aineisiin. Jos ei halua tietää, niin sitten ei tarvitse. Aika moni siitä tiedosta kuitenkin hyötyisi ja rahansäästö on ainoa syy miksi niitä ei kaikille jaeta. Omaan terveyteen kannattaa se n. 80€/2 vko ainakin alussa panostaa mitä jatkuva mittaaminen maksaa. Säästyy samalla sormetkin piikittämiseltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun tämä tauti todetaan niin tuleeko siihen aina messiin mukaan myös diabetes hoitaja? Onko pakollista?
Valitettavasti kaikissa kunnallisissa terveyskeskuksissa ainakaan Helsingissä ole enää diabeteshoitajaa. Kurja juttu!
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.
Ensin kirjoitit ettei mitään hyötyä ja sitten perään miten hyödyit itsekin.
No sen laittee
Täällä oli se eka kerta ja sitten kerran vuoteen. Monesti on vuosittainen käynti sujunut puhelinkeskustelulla, hoitaja kertoo koetulokset ja käy läpi kaavakkeen kysymykset joihin sisältyy syömiset, liikunnan määrä, henkistä hyvinvointia kartoittavat kysymykset. Nyt täällä kahden vuoden välein ainakin minulle.
Kotona on mitattu verenpaineet ja verensokerit ohjeiden mukaan. Joskus pitänyt toimittaa paperina, viimeksi luettelin puhelimessa.
Kahdeksan vuotta sitten sairastuin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummot vaan pyörätuoleistaan ja sängyistään kuntosalille ja pyöräilemään ja se iltapäivän pullansiivu pois. Kyllä elämänlaatu kohentuu.
Väitätkö ettei liikunta tee hyvää vanhuksille? Sänkyyn pitäisi olla sidottu?
Ja se pulla ei todellakaan te hyvää.
Rauhotuhan vähän. ja aattelepa vähän.
Aattelepa mitä? Tuntemani 70-80 vuotiaat käyvät salilla ja kesällä vaikka marjametsässä, tekevät aktiivisesti töitä mökillä jne.
Vierailija kirjoitti:
Rehellisenä kysymyksenä miten onnistut romuttamaan elämän ja terveyden niin totaalisella tasolla että kehität kakkosen diabeteksen? Miten se tapahtuu? Meneekö moraalit ja itsekunnioitus kerrallaan vai palasina? Missä kohtaa ei enää kiinnosta ja vedät Mäkkärin menun aamupalana?
Olisi vaikuttavan katastrofaalinen epäonnistuminen jos se ei olisi niin surullista, eritoten miten me veronmaksajat kustannamme hoidot ja erityisen pitkät saikkusi, olettaen että koskaan työllistyit, ei tasan varmaa tuolla ajatusmallilla.
On lapsen käsitys asiasta jos onnistut pääsemään lihavuuteen ja kakkosen diabetes on luultavasti epäonnistuminen äärimmäisiä tasoja.
Alkoholilla onnistuu myös.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rehellisenä kysymyksenä miten onnistut romuttamaan elämän ja terveyden niin totaalisella tasolla että kehität kakkosen diabeteksen? Miten se tapahtuu? Meneekö moraalit ja itsekunnioitus kerrallaan vai palasina? Missä kohtaa ei enää kiinnosta ja vedät Mäkkärin menun aamupalana?
Olisi vaikuttavan katastrofaalinen epäonnistuminen jos se ei olisi niin surullista, eritoten miten me veronmaksajat kustannamme hoidot ja erityisen pitkät saikkusi, olettaen että koskaan työllistyit, ei tasan varmaa tuolla ajatusmallilla.
On lapsen käsitys asiasta jos onnistut pääsemään lihavuuteen ja kakkosen diabetes on luultavasti epäonnistuminen äärimmäisiä tasoja.
Alkoholilla onnistuu myös.
On onnistunut myös maratoonareilta ettei se lihavuus tai liikkumattomuus ole ainoita syitä.
Kaikille sairauksille löytyy vakavampiakin vastineita (paitsi sille vakavimmalle)
Eikä sinulla ollut kakkostyypin diabetesta.
Vierailija kirjoitti:
T2D paranee tai vähintäänkin helpottuu huomattavasti syömällä lajinmukaista ravintoa.
Aiva. Ja pahenee jatkamalla samanlaista elämää kuin aiemmin.
Joko elintavat kuntoon ja lääke-taikka molemmat.
Pelkkä lääke ei riitä.
Tarvitaan
elintapojen muutos.
Koskee montaa muustakin yksilöä tässä koko planeetalla.
Elämänlaatusi kohenee, kun alat liikkua ja syödä järkevästi. Ole aapee utelias oman terveyteesi suhteen. Se on sinun -ja siihen SINÄ voit vaikuttaa.
Haluatko alkaa voida paremmin?
Alue: Aihe vapaa
Jos itsellä on ruokavalio kunnossa ja on valmis etsimään tietoa, niin diabeteshoitajasta ei ole mitään hyötyä. Itse kävin kaksi kertaa, kun sairaus todettiin. Sain sieltä ekalla käynnillä mittauslaitteen ja liuskat ja ohjeita ruokavalioon. Tosin en ole lihava ja lautasmallikin oli tuttu. Toinen kerta olikin jo ihan turha.