Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vieläkö lasket kaloreita laihdutuksessa vaikka se ei toimi?
Kommentit (162)
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
En sanonut, että se viittaa omiin tutkimuksiin. Katso niitä videoita, niin ymmärrät mitä tarkoitan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Niin, kirjallisuustutkimuksia voi aina julkaista ja joidenkin mielestä se on merkki ansioituneisuudesta. Sitten on tietysti se toinen tapa eli tehdä potilastyötä ja konkreettista tutkimusta aiheesta. Mutta hei, kukin uskoo mihin haluaa."
Tieteessä on tosin se hieno puoli, että se ei vaadi minkään sortin uskomista, vaan tulokset ovat ihan jokaisen nähtävillä. Fung ei ole kylläkään tehnyt käytännössä lainkaan tutkimusta, jonka voi senkin jokainen helposti pubmedistä tarkistaa.
Itse asiassa siihen liittyy paljonkin uskomista.
Ei liity, mutta hienoa että kerroit että et ymmärrä tieteestä hevonvittuakaan niin ei tarvitse enää ottaa sinun houreita millään tapaa todesta.
Honk honk
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
Niin, toinen tekee myös potilastyötä ja toinen vaan lukee muiden tutkimuksia.
Sellanen ukkeli kuin Benjamin Bikman tietää kai kans jotain näistä jutuista
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
En sanonut, että se viittaa omiin tutkimuksiin. Katso niitä videoita, niin ymmärrät mitä tarkoitan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä te hiilarittoman dieetin nimeen vannovat oikein syötte? Itsestä se ainakin tuntuu arkielämässä ihan äärettömän vaikealta (ja kurjalta) ruokavaliolta, mitä en usko että voisin noudattaa pidemmän aikaa. Ja sehän on pidemmän tähtäimen laihdutuksessa se oleellisin asia: minkälaista ruokavaliota pystyy noudattamaan tulevaisuudessakin, eikä vain juuri nyt jonkin tietyn pätkän verran.
Vierailija kirjoitti:
Mitä te hiilarittoman dieetin nimeen vannovat oikein syötte? Itsestä se ainakin tuntuu arkielämässä ihan äärettömän vaikealta (ja kurjalta) ruokavaliolta, mitä en usko että voisin noudattaa pidemmän aikaa. Ja sehän on pidemmän tähtäimen laihdutuksessa se oleellisin asia: minkälaista ruokavaliota pystyy noudattamaan tulevaisuudessakin, eikä vain juuri nyt jonkin tietyn pätkän verran.
Ei hiilarittoman vaan vähähiilihydraattisen. Esim. vaikkapa joku lihaklöntti (nauta, kana, sika) ja runsas salaatti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä mulla toimi. Kyse ei ole pelkistä kaloreista tietenkään, ruuasta pitää saada riittävästi ravintoaineita. Mulla 1200 kalorin dieetti, johon sain ohjeet ravitsemusterapeutilta. Paino putosi puolessa vuodessa lähes 30 kiloa. Dieetin lisäksi kävin lyhyehköillä kävelylenkeillä ja jumppasin kotona.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä mulla toimi. Kyse ei ole pelkistä kaloreista tietenkään, ruuasta pitää saada riittävästi ravintoaineita. Mulla 1200 kalorin dieetti, johon sain ohjeet ravitsemusterapeutilta. Paino putosi puolessa vuodessa lähes 30 kiloa. Dieetin lisäksi kävin lyhyehköillä kävelylenkeillä ja jumppasin kotona.
Miekin kokeilin tuollaista. Arvaa toimiko?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
En sanonut, että se viittaa omiin tutkimuksiin. Katso niitä videoita, niin ymmärrät mitä tarkoitan.
No jos aloitat vaikka katsomalla tuon aloitukseen linkitetyn videon, niin hän käy siinä läpi miksi ihmiset saa liikaa kaloreja ravinnostaan, jolloin ne kalorit kerääntyvät rasvaksi kehoon. Hän ei sanallakaan yritä väittää, etteikö liiallinen kalorien saanti aikaansaa niiden kalorien kertymistä rasvaksi. Itse asiassa hän alleviivaa useaan otteeseen, että mm. tuo mainitsemani termodynamiikan laki pätee ihan yhtälailla ihmiskehossa kuin missä tahansa muuallakin.
Hyvän lääkärin tapaan hän keskittyy sitten antamaan hoitosuosituksia niihin juurisyihin mitkä ovat johtaneet liialliseen kalorien saantiin. Hän ei missään kohtaa väitä, etteikö kalorivaje olisi edellytys painonpudotukselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
Niin, toinen tekee myös potilastyötä ja toinen vaan lukee muiden tutkimuksia.
Sattuuko se kun on noin tyhmä kuin sinä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä te hiilarittoman dieetin nimeen vannovat oikein syötte? Itsestä se ainakin tuntuu arkielämässä ihan äärettömän vaikealta (ja kurjalta) ruokavaliolta, mitä en usko että voisin noudattaa pidemmän aikaa. Ja sehän on pidemmän tähtäimen laihdutuksessa se oleellisin asia: minkälaista ruokavaliota pystyy noudattamaan tulevaisuudessakin, eikä vain juuri nyt jonkin tietyn pätkän verran.
Ei hiilarittoman vaan vähähiilihydraattisen. Esim. vaikkapa joku lihaklöntti (nauta, kana, sika) ja runsas salaatti
Juuri pupellan tuollaista lounasta samalla kuin lueskelen teidän väittelyä. Laihduttamisen voi tehdä helposti ja vaikeasti. Jos tykkää laskea kaloreita niin fine by me. Tilastojen mukaan aika harva siinä kuitenkaan onnistuu pitkällä tähtäimellä. Paino ehkä saadaan alas, mutta se tulee yllättävän monilla myös takaisin korkojen kera.
Vierailija kirjoitti:
Minäkin kokeilin kaikenlaisia dieettejä huonoin tuloksin. Sitten muutin ruokavaliota siten, että jätin pastat, leivät, karkit, pitsat yms. pois kuukaudeksi ja olin pätkäpaastolla 16 tuntia päivässä. Paino tippui 10kg ja olo parani silmissä. Käsittämätön ero ja hyvin nopeassa ajassa. En ikinä enää lähde mihinkään kalorilaskentaan etenkään jos itse ruokavalioon ei puututa millään tavalla. Kun jättää hiilihydraattimössöt pois saa syödä riittävästi ilman mitään turhia makrojen laskuja.
Niin eli käytännössä leikkasit kaloreista.
Mahdotonta sellainen että ihmiskeho voisi uhmata fysiikan lakeja. Saisitte monet hävetä kirjoituksianne ja "ajattelun" tasoanne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
Niin, toinen tekee myös potilastyötä ja toinen vaan lukee muiden tutkimuksia.
Sattuuko se kun on noin tyhmä kuin sinä?
Jos haet vertaistukea, niin kysy joltain muulta. Mä en ole erikoistunut MT-ongelmien hoitoon enkä halua edes kuunnella muiden ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin kokeilin kaikenlaisia dieettejä huonoin tuloksin. Sitten muutin ruokavaliota siten, että jätin pastat, leivät, karkit, pitsat yms. pois kuukaudeksi ja olin pätkäpaastolla 16 tuntia päivässä. Paino tippui 10kg ja olo parani silmissä. Käsittämätön ero ja hyvin nopeassa ajassa. En ikinä enää lähde mihinkään kalorilaskentaan etenkään jos itse ruokavalioon ei puututa millään tavalla. Kun jättää hiilihydraattimössöt pois saa syödä riittävästi ilman mitään turhia makrojen laskuja.
Niin eli käytännössä leikkasit kaloreista.
Mahdotonta sellainen että ihmiskeho voisi uhmata fysiikan lakeja. Saisitte monet hävetä kirjoituksianne ja "ajattelun" tasoanne.
Mitäs jos nyt vati pää menisit vaikka nukkumaan.
Lasken. Ja paino tippuu. Minulla on taustalla syömishäiriöitä ja merkittävä ylipaino. En punnitse ruokia, mutta arvioin ja lisään sen mukaan sovellukseen. Koska napostelin ennen paljon, halusin nähdä, että minkä verran kaloreita kertyy. Siitä olen samaa mieltä, että sillä on valtava merkitys mitä suuhun laittaa. Jos syön ns. huonosti, mutta silti kaloreiden suhteen kevyesti, jumahtaa painokin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
Niin, toinen tekee myös potilastyötä ja toinen vaan lukee muiden tutkimuksia.
Sattuuko se kun on noin tyhmä kuin sinä?
Jos haet vertaistukea, niin kysy joltain muulta. Mä en ole erikoistunut MT-ongelmien hoitoon enkä halua edes kuunnella muiden ongelmia.
Juujuu mennyvittuun jo.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
En sanonut, että se viittaa omiin tutkimuksiin. Katso niitä videoita, niin ymmärrät mitä tarkoitan.
Kai huomasit että tuossa videossa hän puhuu *aineenvaihdunnasta* ja *fysiologiasta* ja sen alan tutkimuksista?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Tuo väitteiden todistaminen on aika olennainen osa uskottavuutta ja se miksi uskon Fangin juttuihin on se, että näissä sen videoissa on lähes poikkeuksetta aina viittauksia aivan viimeaikaisiin uusiin tutkimuksiin."
No hänen uusin tutkimus on vuodelta 2020, kun taas Hulmin uusin julkaisu sokeriaineenvaihduntaan liittyen on tämän vuoden kesäkuulta, joten en kyllä saa tuollakaan kriteerillä Fungista yhtään sen kovempaa asiantuntijaa.
En sanonut, että se viittaa omiin tutkimuksiin. Katso niitä videoita, niin ymmärrät mitä tarkoitan.
Kai huomasit että tuossa videossa hän puhuu *aineenvaihdunnasta* ja *fysiologiasta* ja sen alan tutkimuksista?
So? Tässä on nyt aika moni keskustelija ja ehkä kommenttisi on jollekkin toiselle?
Alue: Aihe vapaa
Ei sinun tarvitse kyllä enää osoittaa olevasi täysi idiootti, mutta kiitos kuitenkin että teet sen.