Lue keskustelun säännöt.
Kaksi teinipoikaa jotka syö kuin hevoset, eikä kaikki kelpaa. Päivälliset saa kohtuuhinnalla per päivä, mutta rahat menee aamu/ilta/välipalo
14.09.2024 |
Siis tarvitaan vaihtelua edullisiin aamu/ilta/välipaloihin, ei mitään erityistä kokkailua, varsinkaan aamupalaa ei ehditä valmistaa, se pitää olla valmiina. Meillä menee nykyään kauppaan ihan järjetön määrä rahaa, ja nyt seuraavat kk on tulot huomattavasti pienemmät, ja mietin että mitä tässä tekisi. Alkaa tuntua että halvemmaksi tulee kun hakee pojille mäkistä hampparit joka ilta. Me miehen kanssa pärjätään jugurtilla tms. pojille pitää olla kunnon ruokaa iltaisinkin, saattaa olla että toinen syö kolme iltapalaa kun aina vaan tulee uudestaan nälkä.
Kommentit (102)
81/102
|
14.09.2024 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Muistan kun tuttu oli ihan väsynyt aina nälkäiseen (15-16v) teinipoikaan, joka harrasti jalkapalloa tosissaan.
Hän vei tämän lähes kaksimetrisen teinin joskus syömään buffettiin jos ei ollut harkkoja tai pelejä (myös pelejen jälkeen joskus) ja käski syödä siellä 2-3 tuntia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huh, onneksi en asu hevosten kanssa, on ne vaan järjetön rahareikä!
Tämän takia jos resursseja riittää voisi tt tuessakin laskea 3 eri tasoa ruokakulujen suhteen.
Niukka, Keski, ja runsas.
Taso laskettaisiin pituuden ja painon mukaan suhteutettuna. Ylipainosta ei saa hyvitystä eli pitää olla kohtuuden rajoissa. Lähinnä siis pituuden mukaan.
Vierailija kirjoitti:
No jos ne vetää kaikenmaailman einestä ja hamppareita välipaloiksi niin ei ole ihmekään että on jatkuvasti nälkä.
Aamupalalle kunnon puuroa iso lautasellinen voisilmällä / marjoilla / raejuustolla ja lisäksi kananmunaa ruisleivän ja leikkelesiivun kanssa.
Välipala iltapäivällä on vähän turhakin kunhan syö koulussa kunnolla mutta silloin jotain porkkanaa, omenaa, pähkinöitä, rusinoita, banaania joista saa hetkeksi energiaa läksyjen tekoon ja pärjää päivälliseen asti. Pois kaikki pasteijat ja munkit sekä mehut joilla monet nykyteinit valitettavasti tuntuu elävän.
Iltapalaksi sitten vaikka vispipuuroa lautasellinen. Tai jos on kovasti nälkäisiä niin vaikka keittää kattilallisen jauhelihasoppaa josta saa monta iltapalaa.
Sulla ei taida olla teinipoikia. Meillä syödään aamulla iso lautanen puuroa lisukkeineen. Välipalalla leipää, rahkaa, raejuustoa vaikka ovat syöneet hyvin koulussa. Illalla vanhin ottaa monesti ison lautasellisen puuroa ((2-3dl hiutaleita) ja sekaan paljon raejuustoa. Munakkaita, lämpimiä leipiä, pizzaa, kiisseleitä, jugurttia murojen tai myslin kanssa menee usein. Meillä syödään myös kuin hevoset mutta kaikki kouluterveydenhoitajan mukaan ylipainoisia. Äsken tein kolme pellillistä pizzaa ja teini söi yksin 1,5 pellillistä.
Vierailija kirjoitti:
Tämän takia jos resursseja riittää voisi tt tuessakin laskea 3 eri tasoa ruokakulujen suhteen.
Niukka, Keski, ja runsas.
Taso laskettaisiin pituuden ja painon mukaan suhteutettuna. Ylipainosta ei saa hyvitystä eli pitää olla kohtuuden rajoissa. Lähinnä siis pituuden mukaan.
Voisi laittaa vaikka samaan kategoriaan kun jos asut tukinormeja paljon halvemmassa asunnossa jollon asumistasokin on yleensä surkea asunnon kunnon ja neliöiden suhteen, et saa siitä mitään hyötyä, verrattuna parisataa kalliimpaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä he tarvitsevat enemmän protskua. Kumpikin voi vetää iltapalana vaikka pari voileipää ja siihen päälle purkin tonnikalaa? Maksaa päälle euron.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos ne vetää kaikenmaailman einestä ja hamppareita välipaloiksi niin ei ole ihmekään että on jatkuvasti nälkä.
Aamupalalle kunnon puuroa iso lautasellinen voisilmällä / marjoilla / raejuustolla ja lisäksi kananmunaa ruisleivän ja leikkelesiivun kanssa.
Välipala iltapäivällä on vähän turhakin kunhan syö koulussa kunnolla mutta silloin jotain porkkanaa, omenaa, pähkinöitä, rusinoita, banaania joista saa hetkeksi energiaa läksyjen tekoon ja pärjää päivälliseen asti. Pois kaikki pasteijat ja munkit sekä mehut joilla monet nykyteinit valitettavasti tuntuu elävän.
Iltapalaksi sitten vaikka vispipuuroa lautasellinen. Tai jos on kovasti nälkäisiä niin vaikka keittää kattilallisen jauhelihasoppaa josta saa monta iltapalaa.
Sulla ei taida olla teinipoikia. Meillä syödään aamulla iso lautanen puuroa lisukkeineen. Välipalalla le
Yksikään teini ei tarvitse 1,5 pellillistä pitsaa. Kyllä taitaa olla jonkin sortin ahmimishäiriö kyseessä. Terveydenhoitaja on oikeassa, että ovat ylipainoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämän takia jos resursseja riittää voisi tt tuessakin laskea 3 eri tasoa ruokakulujen suhteen.
Niukka, Keski, ja runsas.
Taso laskettaisiin pituuden ja painon mukaan suhteutettuna. Ylipainosta ei saa hyvitystä eli pitää olla kohtuuden rajoissa. Lähinnä siis pituuden mukaan.
Huoh. Kaikkihan merkkaisi itsensä runsaaksi, jos sillä enemmän rahaa saisi.
Osalla täällä palstailevista ei taida olla kovin paljon kokemusta paljon liikkuvista teineistä. Itse ihan naispuolisena yläasteella söin aamupalan, usein piti olla koulussa joku aamuvälipala, sitten lounas, välipala tai päivällinen, jos päivällinen piti syödä jo 16 että pääsi treeneihin. Sitten illalla iltapala ja joskus ihan kolmas lämmin ruoka.
kävin koulussa melkein 4km päässä pyörällä, treeneihin pyörällä usein n. 2-3km päähän, treenit kesti 1-2h. Muutenkin kavereille ja kirjastoon ym. Pyöräilin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronia ja sekaan pekonia tai jauhelihaa
Sitä makaroonimössöä syövätkin mielellään päivälliseksikin, mies moittii että on liian höntyistä, ettei pidä nälkää. Teen sitä aina neljän litran kattilallisen, niin riittää iltapalaksikin.
Neljän litran kattilallisen?
Mulla on yhden miehen taloudessa pääasiallinen ruuanvalmistusastia viiden litran painekattila.
Tee hyvä ihminen pasta kahden päivän tarpeeseen esmes 10 litran kattilaan. Keitä pasta vähään veteen ja laita runsaasti oliiviöljyä sekaan niin pitää nälkääkin.
Siitä sitten saa nälkäinen ottaa joko paistinpannulle tai mikroaaltouuniin seuraavanakin päivänä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makaronia ja sekaan pekonia tai jauhelihaa
Sitä makaroonimössöä syövätkin mielellään päivälliseksikin, mies moittii että on liian höntyistä, ettei pidä nälkää. Teen sitä aina neljän litran kattilallisen, niin riittää iltapalaksikin.
Makaroni on kyllä varsin ravintoköyhä tuote, ja kun siinä ei ole sen paremmin rasvaa kuin proteiiniakaan, niin ei se nälkääkään kauaa pidä.
Kyllä makaronissa on aika paljon proteiinia
Mun suosikkipastassa on 13% proteiinia. Kokojyvä & halpis. Sinne sitten suurpakkauksesta kanafilettä sekaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun aika monesti tässä ketjussa on käytetty tuota kielikuvaa että joku syö kuin hevonen, niin haluaisin muistuttaa että hevonenhan siis itseasiassa syö hämmästyttävän vähän kokoonsa / painoonsa nähden ja on vegaani. 450 kg painava hevonen syö n. 10 kg heinää päivässä ja pari kourallista kauraa tai muuta vastaavaa.
Lihaa ei kannata ihmisenkään syödä liikaa. Vähemmälläkin eläinperäisellä pärjää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon aamupala, kunnon lounas koulussa ja kunnon päivällinen on ne mistä energia tankataan kasvuvaiheessakin ja iltaa kohti sitten kevennetään eli iltapalaksi vaikka viiliä, rahkaa tai jogurttia ja marjoja sekä vaikka banaani.
Kun syö aamu- ja päiväpainotteisesti niin illalla ei ole tarvetta ahmia ja syödä kuin hevonen.
Ja jos kerran ei ole varaa niihin eineksiin ja leikkeleisiin ym mitä uppoaisi kuin pohjattomaan kaivoon niin sitten on pakko syödä edullisemmin esim erilaisia puuroja ja siihen sitten kaveriksi kananmunaa ja esim raejuustoa eli sillä puurolla täytetään se maha ja noista muista sitten saa protskua tarvitsevansa määrän.
Taas tämä aloitus. Ei sillä mitään lapsia ole, saati miestä. Mikälie poikien vihaaja.
Vierailija kirjoitti:
Täyttäviä perunarieskoja saa tekemällä valmismuusia (pussimuusia). Maistuvat hyvältä ja ovat erittäin täyttäviä. Eikä maksa paljon.
Nyt kiinnostaa..
Ohje?
Siis urheilevan teinin (harkat 4-5 krt /vk) energiantarve voi olla jopa 5000 kaloria/vrk
Ei siinä auta kuin kunnon liha/kana/kalapasta iltapalaksi ja tulee myös halvemmaksi
Minulla noita nälkäisiä on kolme (25-20-v pojat)
Vierailija kirjoitti:
No jos ne vetää kaikenmaailman einestä ja hamppareita välipaloiksi niin ei ole ihmekään että on jatkuvasti nälkä.
Aamupalalle kunnon puuroa iso lautasellinen voisilmällä / marjoilla / raejuustolla ja lisäksi kananmunaa ruisleivän ja leikkelesiivun kanssa.
Välipala iltapäivällä on vähän turhakin kunhan syö koulussa kunnolla mutta silloin jotain porkkanaa, omenaa, pähkinöitä, rusinoita, banaania joista saa hetkeksi energiaa läksyjen tekoon ja pärjää päivälliseen asti. Pois kaikki pasteijat ja munkit sekä mehut joilla monet nykyteinit valitettavasti tuntuu elävän.
Iltapalaksi sitten vaikka vispipuuroa lautasellinen. Tai jos on kovasti nälkäisiä niin vaikka keittää kattilallisen jauhelihasoppaa josta saa monta iltapalaa.
aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Eli 2 lämmintä ateriaa, niin pärjää kyllä ilman kokema iltapala.
yt
neljä poikaa aikuiseksi kasvattanut
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos ne vetää kaikenmaailman einestä ja hamppareita välipaloiksi niin ei ole ihmekään että on jatkuvasti nälkä.
Aamupalalle kunnon puuroa iso lautasellinen voisilmällä / marjoilla / raejuustolla ja lisäksi kananmunaa ruisleivän ja leikkelesiivun kanssa.
Välipala iltapäivällä on vähän turhakin kunhan syö koulussa kunnolla mutta silloin jotain porkkanaa, omenaa, pähkinöitä, rusinoita, banaania joista saa hetkeksi energiaa läksyjen tekoon ja pärjää päivälliseen asti. Pois kaikki pasteijat ja munkit sekä mehut joilla monet nykyteinit valitettavasti tuntuu elävän.
Iltapalaksi sitten vaikka vispipuuroa lautasellinen. Tai jos on kovasti nälkäisiä niin vaikka keittää kattilallisen jauhelihasoppaa josta saa monta iltapalaa.
Sulla ei taida olla teinipoikia. Meillä syödään aamul
"Yksikään teini ei tarvitse 1,5 pellillistä pitsaa. Kyllä taitaa olla jonkin sortin ahmimishäiriö kyseessä. Terveydenhoitaja on oikeassa, että ovat ylipainoisia. "
Miten ne on sitten laihassa kunnossa? Ei syömistä voi vähentää laihtumatta.