Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hirveetä. Mies joutui lääkärin kehoituksesta maidottomalle ja gluteenittomalle!!
13.09.2024 |
Siis testaa ruokavaliota. Siis hyvästi kermaan tehty makaronilaatikko ja kinkkukiusaus. Joo tiedän nuo vegaanien kaurakermat, mutta nehän tekee ruuista ihan mauttomia ja vetisiä. Onko kellään vinkkiä oikeasti hyvää maidonkorviketta, joka maistuu maidolta?
Kommentit (64)
Vierailija kirjoitti:
Joissakin ruoissa ja erityisesti leivonnassa (gluteenittomassakin) voi käyttää myös mantelijuomaa. Se on miedon makuista, ei erotu mitenkään.
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on kyllä ihan helppo toteuttaa. Kannattaa tehdä koko perheelle samat ruoat, niin erikoisruokavalio ei tunnu ylimääräiseltä taakalta. Ja kannattaa miettiä asiaa siltä kantilta, että mitä kaikkea ihanaa VOI syödä - ei niin, että mitä joutuu jättämään pois.
Gluteeniton ruokavalio ON kallis. Yli 900 e enemmän/v/hlö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Gluteeniton ruokavalio on valimistuotteina maissitärkkelystä riisitärkkelystä ja muuta höttöä. Gton ruoka ei laihduta, kuituköyhä höttö lihottaa.
Olen käyttänyt Pirkka kasviskermaa ja Planti kermaa ruoassa kun maidoton poikani tulee kylään.
Vierailija kirjoitti:
Kuka edes tekee makaronilaatikon kermaan tai edes maitoon. Yök.
Minäkään en tykkää siitä maito munavelli makaroonilaatikosta. Liha-tai kasvislientä, juustoraastetta, koskenlaskijaa tai aurajuustoo sekä tuoretta paprikaa.
https://yhteishyva.fi/reseptit/maidoton-ja-munaton-makaronilaatikko/rec…
Vierailija kirjoitti:
Mies joutui. Sinä et. Syö mitä haluat, mies huolehtikoon kalliin erikoisruokansa.
Minkä kalliin? Halvemmaksihan se tulee kun jää turhan leivän ja leivosten puputtaminen ja turhat kermat ym. maitotuotteet pois ruoasta. Saattaa jopa ruoka alkaa maistua maukkaamaalta, kun maku ei enää tule maidosta (mausteet!), vyötärö kaventua ja jopa kasvisten määrä lautasella lisääntyä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tervetuloa terveellisempi ja kevyempi elämä. Suomalaisten maitokermaruuat on suurin syy lihomiseen ja terveysongelmiin. Pian totutte kaurakermaan.
Kyllä mä sanoisin että viljatuotteiden ja sokerin mussutus, joillain myös alkoholi, on se juurisyy useimpien lihavuuteen ja rapakuntoon. Tilalle kasviksia ja juureksia ja herkut pois, järkevät annoskoot. Ei tule pahoja verensokeriheilahteluja, jatkuvaa nälkäistä oloa ja mielitekoja.
Työkaverini tekee makaronilaatikon lihaliemeen ja kehuu makua kovasti. Sanoo olevansa laiska ja laittaa kuivat makaronit ja jauhelihan muhimaan uunissa lihaliemen kanssa. Olisko siinä ideaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä pakko on tehdä laatikoita ja kiusauksia? Itse syön erilaisia patoja ja kastikkeita riisin kanssa, salaatteja ja keittoja.
Vierailija kirjoitti:
Tervetuloa terveellisempi ja kevyempi elämä. Suomalaisten maitokermaruuat on suurin syy lihomiseen ja terveysongelmiin. Pian totutte kaurakermaan.
Kerma nyt ei edes kuulu makaronilaatikkoon vaan sininen maito. En tajua noita ihmisiä, jotka lotraavat kermaa joka ruokaan. Kun ei ole tottunut sen makuun, ei tule kahviinkaan laitettua kermaa. Joskus kyläillessä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kerma ja se maistuu todella tunkkaiselta. Yhdellä ja toisella on syytä keventää ruokavaliota.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joissakin ruoissa ja erityisesti leivonnassa (gluteenittomassakin) voi käyttää myös mantelijuomaa. Se on miedon makuista, ei erotu mitenkään.
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on kyllä ihan helppo toteuttaa. Kannattaa tehdä koko perheelle samat ruoat, niin erikoisruokavalio ei tunnu ylimääräiseltä taakalta. Ja kannattaa miettiä asiaa siltä kantilta, että mitä kaikkea ihanaa VOI syödä - ei niin, että mitä joutuu jättämään pois.
Syömisten ei tarvitse aina olla ihanaa, se on vaan polttoainetta, joka vie nälän pois. Jokaiseen nälkäänkään ei tarvi syödä. Vatsa murahtelee muutaman kerran ja sitten sekin nälkä on voitettu.
Ootko ap maistanut gluteenittomia makaroneja? Niihin kun tyrkkäät kaura=rypsiöljy"kerman" niin tajuat, että kannattaa miettiä uudet ruokalajit alusta asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mies joutui. Sinä et. Syö mitä haluat, mies huolehtikoon kalliin erikoisruokansa.
Minkä kalliin? Halvemmaksihan se tulee kun jää turhan leivän ja leivosten puputtaminen ja turhat kermat ym. maitotuotteet pois ruoasta. Saattaa jopa ruoka alkaa maistua maukkaamaalta, kun maku ei enää tule maidosta (mausteet!), vyötärö kaventua ja jopa kasvisten määrä lautasella lisääntyä!
Kuka edes syö leivareita. Niistä tulee äklö olo jo ekasta palasta. Parempi, kun ei totuta itseään moiseen moskaan. Leipääkään ei tule mussuttaa joka välissä. Ainoastaan aterioilla, jos silloinkaan.
Vierailija kirjoitti:
Älkää unohtako kookoskermaa.
Riisimaito, mantelimaito
Kauramaidon tekee itse liottamalla kaurahiutaleita vedessä ja tehosekoittamalla.
Kookoskermaa makaronilaatikkoon? Yöök...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tavallinen kaupan kaurahan sisältää gluteiinia, huomautus lisäys.
Mikään kaura ei sisällä gluteenia.
Makaronilaatikon voi tehdä myös tomaattimurskaan ja maustaa yrteillä. Eihän se sitten enää ole perinteinen suomalainen laatikko vaan parempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka edes tekee makaronilaatikon kermaan tai edes maitoon. Yök.
Minäkään en tykkää siitä maito munavelli makaroonilaatikosta. Liha-tai kasvislientä, juustoraastetta, koskenlaskijaa tai aurajuustoo sekä tuoretta paprikaa.
https://yhteishyva.fi/reseptit/maidoton-ja-munaton-makaronilaatikko/rec…
Tuota noin..juusto tehdään maidosta, myös Koskenlaskija.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joissakin ruoissa ja erityisesti leivonnassa (gluteenittomassakin) voi käyttää myös mantelijuomaa. Se on miedon makuista, ei erotu mitenkään.
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on kyllä ihan helppo toteuttaa. Kannattaa tehdä koko perheelle samat ruoat, niin erikoisruokavalio ei tunnu ylimääräiseltä taakalta. Ja kannattaa miettiä asiaa siltä kantilta, että mitä kaikkea ihanaa VOI syödä - ei niin, että mitä joutuu jättämään pois.Gluteeniton ruokavalio ON kallis. Yli 900 e enemmän/v/hlö.
Tuo nyt riippuu täysin siitä, kuinka paljon syö.
Annas kun arvaan: olet itsekin ylipainoinen, siksi kevyet ruuat ei enää maistu. Sehän on tutkittu juttu. Mitä enemmän painoa, sitä vähemmän maistaa, jolloin makua kompensoidaan tyypillisesti rasvalla. Suosittelen ihan kunnon laihdutusta, niin alkaa se terveellinenkin ruoka maistumaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joissakin ruoissa ja erityisesti leivonnassa (gluteenittomassakin) voi käyttää myös mantelijuomaa. Se on miedon makuista, ei erotu mitenkään.
Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on kyllä ihan helppo toteuttaa. Kannattaa tehdä koko perheelle samat ruoat, niin erikoisruokavalio ei tunnu ylimääräiseltä taakalta. Ja kannattaa miettiä asiaa siltä kantilta, että mitä kaikkea ihanaa VOI syödä - ei niin, että mitä joutuu jättämään pois.Gluteeniton ruokavalio ON kallis. Yli 900 e enemmän/v/hlö.
Tuo nyt riippuu täysin siitä, kuinka paljon syö.
Ja mitä. Peruna ja riisi ovat kaikille saman hintaisia.
Alue: Aihe vapaa
Maukkaampaa saa, kun jättää kaikki kermakkeet kaupan hyllylle. Ihan samalla tavalla niissä on rasvaa kuin oikeassa kermassakin ja lisäaineet päälle.