Hirveetä. Mies joutui lääkärin kehoituksesta maidottomalle ja gluteenittomalle!!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oho, onko noin fiksuja lääkäreitä nykyään että ne jopa suosittelee ruokavalion muuttamista? Hieno homma. 

Mennäänkö siinä sitten ojasta allikkoon kun aletaan syömään kaikenlaisia korvikkeita. Gluteeniton ja maidoton kun onnistuu aivan hyvin ilman niitäkin. Eikä maksa yhtään enempää kuin muillakaan.

Ei ole yhtään mikään pakko syödä korvikkeita! Hyvää ruokaa voi valmistaa ilman mitään maitotuotteita tai maitotuotteita korvaavia tuotteita! Opetelkaa käyttämään mausteita, niin ei tarvitse hakea sitä "täyteläisyyttä" kermalla ja voilla tai niiden korvikkeilla. 

Vierailija kirjoitti:

Gluteeniton ruokavalio on valimistuotteina maissitärkkelystä riisitärkkelystä ja muuta höttöä. Gton ruoka ei laihduta, kuituköyhä höttö lihottaa. 

Gluteeniton ruokavalio on juureksia, vihanneksia, marjoja, hedelmiä, siemeniä, pähkinöitä, linssejä, papuja, öljyjä, mausteita, kananmunia, lihansyöjällä kalaa ja muuta lihaa, maitotuotteita tai niitä korvaavia kasvipohjaisia tuotteita. Jos pystyy syömään, niin gluteenitonta kauraa ja luontaisesti gluteenitonta kotimaista tattaria.

Riisit ja maissit ei ole kenenkään ruokavalion perusta, kuten ei myöskään pitäisi olla vehnän ja muun gluteenia sisältävän viljan. 

Älä syö korvikkeita, syö ruokia johon niitä ei tarvita. Jo pelkkä "kasviksia ja lihaa" combo tarkoittaa satoja eri yhdistelmiä joista varmasti löytyy mieluisia ruokia, ilman että mitään tarvitsee "korvata". 

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikon voi tehdä myös tomaattimurskaan ja maustaa yrteillä. Eihän se sitten enää ole perinteinen suomalainen laatikko vaan parempi.

Toi on kokeilemisen arvoinen. Sehän on niinkuin bolognesekastike makaronilla :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tervetuloa terveellisempi ja kevyempi elämä. Suomalaisten maitokermaruuat on suurin syy lihomiseen ja terveysongelmiin. Pian totutte kaurakermaan.

Kyllä mä sanoisin että viljatuotteiden ja sokerin mussutus, joillain myös alkoholi, on se juurisyy useimpien lihavuuteen ja rapakuntoon. Tilalle kasviksia ja juureksia ja herkut pois, järkevät annoskoot. Ei tule pahoja verensokeriheilahteluja, jatkuvaa nälkäistä oloa ja mielitekoja.

 

Minä sanoisin, että näiden kaikkien yhteisvaikutus. Puputetaan leipää ja leivoksia ja ruoka tehdään kermoilla ja juustoilla. 

Meillä miehellä on sappidieetti, minulla ei ole.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joissakin ruoissa ja erityisesti leivonnassa (gluteenittomassakin) voi käyttää myös mantelijuomaa. Se on miedon makuista, ei erotu mitenkään. 

Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on kyllä ihan helppo toteuttaa. Kannattaa tehdä koko perheelle samat ruoat, niin erikoisruokavalio ei tunnu ylimääräiseltä taakalta. Ja kannattaa miettiä asiaa siltä kantilta, että mitä kaikkea ihanaa VOI syödä - ei niin, että mitä joutuu jättämään pois. 

Gluteeniton ruokavalio ON kallis. Yli 900 e enemmän/v/hlö. 

Tuo nyt riippuu täysin siitä, kuinka paljon syö.

Ja mitä. Peruna ja riisi ovat kaikille saman hintaisia. 

Kyllä näin on, mutta tulee puutoksia vitamiineista, jos noilla aikoo elää lopun (lyhyen) elämänsä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joissakin ruoissa ja erityisesti leivonnassa (gluteenittomassakin) voi käyttää myös mantelijuomaa. Se on miedon makuista, ei erotu mitenkään. 

Maidoton ja gluteeniton ruokavalio on kyllä ihan helppo toteuttaa. Kannattaa tehdä koko perheelle samat ruoat, niin erikoisruokavalio ei tunnu ylimääräiseltä taakalta. Ja kannattaa miettiä asiaa siltä kantilta, että mitä kaikkea ihanaa VOI syödä - ei niin, että mitä joutuu jättämään pois. 

Gluteeniton ruokavalio ON kallis. Yli 900 e enemmän/v/hlö. 

Tuo nyt riippuu täysin siitä, kuinka paljon syö.

Ja mitä. Peruna ja riisi ovat kaikille saman hintaisia. 

Kyllä näin on, mutta tulee puu

Oletko tymä? Jos noilla KORVAA vehnän, ei siinäkään mitään vitamiineja juuri ole. Vielä parempi olisi kylläkin korvata kasviksilla, eikä vaan toisella hötöllä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oho, onko noin fiksuja lääkäreitä nykyään että ne jopa suosittelee ruokavalion muuttamista? Hieno homma. 

Mennäänkö siinä sitten ojasta allikkoon kun aletaan syömään kaikenlaisia korvikkeita. Gluteeniton ja maidoton kun onnistuu aivan hyvin ilman niitäkin. Eikä maksa yhtään enempää kuin muillakaan.

Ei ole yhtään mikään pakko syödä korvikkeita! Hyvää ruokaa voi valmistaa ilman mitään maitotuotteita tai maitotuotteita korvaavia tuotteita! Opetelkaa käyttämään mausteita, niin ei tarvitse hakea sitä "täyteläisyyttä" kermalla ja voilla tai niiden korvikkeilla. 

Tuleehan se gluteeniton kalliiksi, jos pelkästään sisäfilettä syö joka päivä.

Vierailija kirjoitti:

Ootko ap maistanut gluteenittomia makaroneja? Niihin kun tyrkkäät kaura=rypsiöljy"kerman" niin tajuat, että kannattaa miettiä uudet ruokalajit alusta asti.

Perinteiset suomalaiset höttöruuat jää pois. Se on ihan hyvä. 

Vierailija kirjoitti:

Meillä miehellä on sappidieetti, minulla ei ole.

Minkälainen on sappidieetti? Minulla on 15 v. sitten ultrassa todettu kaksi muhkeaa sappikiveä pituudeltaan 3 cm kumpikin. Ikinä ei ole ollut vaivaa niistä ja edes yksityisellä ei suostuta niitä leikkaamaan varmuuden vuoksi. Kauhulla odotan sappikohtausta. Leikkaushaava tehdään nykyään tähystyksessä, joten kipujakaan ei sen jälkeen olisi. Mutta ei, kun ei.

Oletko tymä? Jos noilla KORVAA vehnän, ei siinäkään mitään vitamiineja juuri ole. Vielä parempi olisi kylläkin korvata kasviksilla, eikä vaan toisella hötöllä. 

Tsot tsot, noin ei täällä keskustele kuin täysin debiilit, joilla ei ole sivistystä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä minusta nuo monet kasvimaidot ja kermat on nykyään oikein hyviä, esm. soija- ja kaurakermat. Ei mitenkään tule sen vetisempää kuin normaalikermallakaan. Ei ne toki maidolta maistu, vaan niissä on oma makumaailmansa, mihin sitten kannattaa sovittaa se miten ruoan maustaa. Itse tykkään kaurakermasta makaronilaatikossa enemmän kuin maitokermasta, vaikka käytänkin myös maitotuotteita.

Nuo ovat aivan hirveitä litkuja. 

 

Ruokaan saa makua hyvällä oliiviöljyllä ja sakeutta sekä ravinteita keltuaisella suurustamalla. Ei ole vaikeaa. 

 

Myös tilkka viiniä tuo makua esimerkiksi risottoon tai sienikastikkeisiin. 

 

Tervetuloa aikuisten ruokien pariin. 

Oliiviöljyhän on karmeen makuista. Maistuu samalle kuin märkä ja hikinen villasukka haisee.

Vierailija kirjoitti:

Tavallinen kaupan kaurahan sisältää gluteiinia, huomautus lisäys.

Ei sisällä. Kaura on luontaisesti gluteenitonta. Mutta sitä käsitellään samassa tilassa missä on saatettu käsitellä gluteenia sisältäviä tuotteita. Siksi sitä ei suositella keliakiaa sairastaville.

Vierailija kirjoitti:

Olisko miehen aika jo vierottautua maidosta?

Miksi vain miehen? Naisenko on ok imeä tissiä koko elämänsä?

Vierailija kirjoitti:

Tervetuloa terveellisempi ja kevyempi elämä. Suomalaisten maitokermaruuat on suurin syy lihomiseen ja terveysongelmiin. Pian totutte kaurakermaan.

Eikä ole vaan sipsit, karkit ja einekset. Kasarilla syötiin kyllä maitokermaruokia kilokaupalla, mutta kaikki olivat hoikkia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä minusta nuo monet kasvimaidot ja kermat on nykyään oikein hyviä, esm. soija- ja kaurakermat. Ei mitenkään tule sen vetisempää kuin normaalikermallakaan. Ei ne toki maidolta maistu, vaan niissä on oma makumaailmansa, mihin sitten kannattaa sovittaa se miten ruoan maustaa. Itse tykkään kaurakermasta makaronilaatikossa enemmän kuin maitokermasta, vaikka käytänkin myös maitotuotteita.

Nuo ovat aivan hirveitä litkuja. 

 

Ruokaan saa makua hyvällä oliiviöljyllä ja sakeutta sekä ravinteita keltuaisella suurustamalla. Ei ole vaikeaa. 

 

Myös tilkka viiniä tuo makua esimerkiksi risottoon tai sienikastikkeisiin. 

 

Tervetuloa aikuisten ruokien pariin. 

Viinin käyttäminen ruokaan viikottain on todella epäkäytännöllistä ja pakottaa alkoholistiksi, kun avattua pulloa ei raaski kaataa viemäriin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tervetuloa terveellisempi ja kevyempi elämä. Suomalaisten maitokermaruuat on suurin syy lihomiseen ja terveysongelmiin. Pian totutte kaurakermaan.

Kerma nyt ei edes kuulu makaronilaatikkoon vaan sininen maito. En tajua noita ihmisiä, jotka lotraavat kermaa joka ruokaan. Kun ei ole tottunut sen makuun, ei tule kahviinkaan laitettua kermaa. Joskus kyläillessä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kerma ja se maistuu todella tunkkaiselta. Yhdellä ja toisella on syytä keventää ruokavaliota.

Se kevennys kannattaa tehdä sokerin syönnin lopettamisella, ei rasvan hylkäämisellä.

Ihan samaa ruokaahan voi syödä edelleen. Gluteenittomista makaroneista ja kasvipohjaisesta kermasta. Tuskin edes huomaa mitään eroa alkuperäiseen.

T. Gluteeniton ja maidoton

Mikä ihme on kermaan tehty makaronilaatikko.