Lue keskustelun säännöt.
Illanvirkut pärjäävät aamuvirkkuja paremmin älykkyys- ja päättelytehtävissä
Kommentit (85)
Vierailija kirjoitti:
Löydös perustui Britannian biopankin aineistoon, jossa oli mukana 26000 yli 53-vuotiasta ihmistä.
Tutkimukseen osallistujat olivat keski-ikäisiä ja sitä vanhempia, ja tulokset voivat liittyä osin ikään. Kouluikäisillä nuorilla aamupainotteinen rytmi on aiempien tutkimusten mukaan yhteydessä parempaan mielenterveyteen ja pärjäämiseen koulussa.
HEH
Jopa tutkimuksen tekijät tunnustavat, että tuloksiin on voinut vaikuttaa noiden tutkittavien SUURI IKÄ.
Myös tuossakin mainitaan, että NUORILLA iltavirkkuus on yhteydessä huonoon mielenterveyteen ja huonoon menestykseen koulussa, eli huonoon älykkyyteen.
Älykkyys ei ole sama asia kuin koulussa pärjääminen. Lapsikin ymmärtää, että iltavirkku lapsi/nuori maksaa veronsa koulumenestyksessä. Aikaiset aamut ovat isolle osalle täyttä helvettiä ja aiheuttavat mt-ongelmia, keskittymishäiriöitä yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli mieleltään vilkas ja utelias ihminen ei saa unta tai malta mennä nukkumaan aikaisin? Sensaatio!
Kausaalisuus saattaa hyvinkin olla noin päin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mites kun oon tonne kolmekymppiseks asti ollut iltavirkku ja duuniputken jälkeen mulle on luonnostaan jäänyt päälle herätä viimeistään 05-06? Joskus jopa 03 kun ei uni tule enää.
Mutsi oli joskus duunien takia aina hereillä 04-05 aikaan ja hänellä on eläkkeellä mennyt siihen, että 09 on aikaiseen.
Eikö tuossa pitäisi arvioida siltä pohjalta, kuinka paljon on nukkunut ja levännyt?
Tottakai normi-ihmisellä on seuraavana päivänä vielä tokkura päällä jos menee parin tunnin unilla.
Ei aamuvirkku mene töihin aamulla parin tunnin unilla. Hän on painunut pehkuihin edellisenä iltana viimeistään klo 21.
Iltavirkut aamutyöläiset ovat niitä, joilla aamulla seisoo päässä silmät ja aivot.
Mä yritän nukkumista yleensä siinä 11-12 illalla ja nousen noin viideltä aamulla luojan väsyneenä. En vaan saa unta enempää vaikka se ei ole läheskään riittävästi. Jossain vaiheessa oli niin pahana että sain vaan pari tuntia lepoa.
En ole ikinä tuntenut ketään kuka käy noin aikaisin nukkumaan vaikka olisikin aikainen herätys.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi lankoni on tosi älykäs mies. Hän on selkeästi aamuvirkku. Yksi osoitus hänen erityisyydestään on, että hän on laskuvarjojääkäri.
Miten laskuvarjojääkäriys liittyy älykkyys- ja päättelytehtävissä pärjäämiseen?
Laskuvarjolääkäriys voisi kertoakin erityisyydestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mites kun oon tonne kolmekymppiseks asti ollut iltavirkku ja duuniputken jälkeen mulle on luonnostaan jäänyt päälle herätä viimeistään 05-06? Joskus jopa 03 kun ei uni tule enää.
Mutsi oli joskus duunien takia aina hereillä 04-05 aikaan ja hänellä on eläkkeellä mennyt siihen, että 09 on aikaiseen.
Eikö tuossa pitäisi arvioida siltä pohjalta, kuinka paljon on nukkunut ja levännyt?
Tottakai normi-ihmisellä on seuraavana päivänä vielä tokkura päällä jos menee parin tunnin unilla.
Ei aamuvirkku mene töihin aamulla parin tunnin unilla. Hän on painunut pehkuihin edellisenä iltana viimeistään klo 21.
Iltavirkut aamutyöläiset ovat niitä, joilla aamulla seisoo päässä silmät ja aivot.
Mä yritä
Eli et tunne aamuvirkkuja. Aamuvirkku ei todellakaan valvo puolilleöin. Silmät alkavat lupsua päivällisen jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Todellako aikuiset ihmiset tällaisellakin pätee?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Löydös perustui Britannian biopankin aineistoon, jossa oli mukana 26000 yli 53-vuotiasta ihmistä.
Tutkimukseen osallistujat olivat keski-ikäisiä ja sitä vanhempia, ja tulokset voivat liittyä osin ikään. Kouluikäisillä nuorilla aamupainotteinen rytmi on aiempien tutkimusten mukaan yhteydessä parempaan mielenterveyteen ja pärjäämiseen koulussa.
HEH
Jopa tutkimuksen tekijät tunnustavat, että tuloksiin on voinut vaikuttaa noiden tutkittavien SUURI IKÄ.
Myös tuossakin mainitaan, että NUORILLA iltavirkkuus on yhteydessä huonoon mielenterveyteen ja huonoon menestykseen koulussa, eli huonoon älykkyyteen.
Älykkyys ei ole sama asia kuin koulussa pärjääminen. Lapsikin ymmärtää, että iltavirkku lapsi/nuori maksaa veronsa koulumenestyksessä. Aikaiset aamut ovat isolle osalle täyttä helvettiä ja aiheuttavat m
Kyllä se vähän usein on, että älykkyys on verrattavissa koulussa selviämiseen, ainakin keskivertoihmisillä. Tottakai jos on jotain neurologista häiriötä, kuten autismi tai ADHD, niin ne voi vaikuttaa koulumenestykseen vaikka on älykäs.
Mutta jos et menesty yhtään missään elämäsi alueella, niin et sinä älykäs ole. Joten ei kannata tälläisiä uutisia lukea ja kuvitella olevasi älykäs, koska nukut aamulla ja valvot illalla.
Ja yhä, tuo tutkimus on tehty yli 53-vuotiailla ihmisillä. Onko siinä edes otettu sitä huomioon, että huomattavasti vanhemmilla ihmisillä ei ole ollut esimerkiksi mahdollisuuksia tasa-arvoiseen koulutukseen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi lankoni on tosi älykäs mies. Hän on selkeästi aamuvirkku. Yksi osoitus hänen erityisyydestään on, että hän on laskuvarjojääkäri.
Miten laskuvarjojääkäriys liittyy älykkyys- ja päättelytehtävissä pärjäämiseen?
Niin. Jokainen osaa taatusti tulla alas koneesta hypätessä.
Saataisko ne tehtävät näkyville ja tehtäväksi?
En usko, että palstan tasolla päästään edes läpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Löydös perustui Britannian biopankin aineistoon, jossa oli mukana 26000 yli 53-vuotiasta ihmistä.
Tutkimukseen osallistujat olivat keski-ikäisiä ja sitä vanhempia, ja tulokset voivat liittyä osin ikään. Kouluikäisillä nuorilla aamupainotteinen rytmi on aiempien tutkimusten mukaan yhteydessä parempaan mielenterveyteen ja pärjäämiseen koulussa.
HEH
Jopa tutkimuksen tekijät tunnustavat, että tuloksiin on voinut vaikuttaa noiden tutkittavien SUURI IKÄ.
Myös tuossakin mainitaan, että NUORILLA iltavirkkuus on yhteydessä huonoon mielenterveyteen ja huonoon menestykseen koulussa, eli huonoon älykkyyteen.
Älykkyys ei ole sama asia kuin koulussa pärjääminen. Lapsikin ymmärtää, että iltavirkku lapsi/nuori maksaa veronsa koulumenestyksessä. Aikaiset aamut ova
Niin, elikkä siis uudestaan: tutkimuksessa huomioitiin iän vaikutus tuloksiin. Iltavirkut ovat älykkäämpiä kuin aamuvirkut. Tämä tulee esiin siinä vaiheessa elämää, kun ihmistä ei enää pakoteta testauttamaan kognitiivista pärjäämistään liian lyhyiden yöunien jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Aamuvirkut ovat koiraihmisiä ja iltavirkut kissaihmisiä. Tämäkin selittää paljon. Toiset ovat juntteja ja toiset sivistyneitä.
Luonnollinen unirytmini on sellainen, että nukahdan yöllä joskus kolmen maissa ja nukun puolille päiville. Lemmikinomistajia pidän aika juntteina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Löydös perustui Britannian biopankin aineistoon, jossa oli mukana 26000 yli 53-vuotiasta ihmistä.
Tutkimukseen osallistujat olivat keski-ikäisiä ja sitä vanhempia, ja tulokset voivat liittyä osin ikään. Kouluikäisillä nuorilla aamupainotteinen rytmi on aiempien tutkimusten mukaan yhteydessä parempaan mielenterveyteen ja pärjäämiseen koulussa.
HEH
Jopa tutkimuksen tekijät tunnustavat, että tuloksiin on voinut vaikuttaa noiden tutkittavien SUURI IKÄ.
Myös tuossakin mainitaan, että NUORILLA iltavirkkuus on yhteydessä huonoon mielenterveyteen ja huonoon menestykseen koulussa, eli huonoon älykkyyteen.
Älykkyys ei ole sama asia kuin koulussa pärjääminen. Lapsikin ymmärtää, että iltavirkku lapsi/nuori maksaa veronsa koulumenestyksessä. Aikaiset aamut ova
Älykkyysosamäärä korreloi PISA-tulosten kanssa korrelaatiokertoimella 0,8. Jokainen voi päätellä, mistä tämä sitten kertoo, vai kertooko se mistään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamuvirkut ovat koiraihmisiä ja iltavirkut kissaihmisiä. Tämäkin selittää paljon. Toiset ovat juntteja ja toiset sivistyneitä.
Olen iltavirkku koiraihminen, ilmankos toisinaan tuntuu niin ristiriitaiselta.
Siellä se sivistys ja junttius vaan leikkiä lyövät, kyykkä-kartulla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Löydös perustui Britannian biopankin aineistoon, jossa oli mukana 26000 yli 53-vuotiasta ihmistä.
Tutkimukseen osallistujat olivat keski-ikäisiä ja sitä vanhempia, ja tulokset voivat liittyä osin ikään. Kouluikäisillä nuorilla aamupainotteinen rytmi on aiempien tutkimusten mukaan yhteydessä parempaan mielenterveyteen ja pärjäämiseen koulussa.
HEH
Jopa tutkimuksen tekijät tunnustavat, että tuloksiin on voinut vaikuttaa noiden tutkittavien SUURI IKÄ.
Myös tuossakin mainitaan, että NUORILLA iltavirkkuus on yhteydessä huonoon mielenterveyteen ja huonoon menestykseen koulussa, eli huonoon älykkyyteen.
Ääliö. Koulua käyvillä nuorilla. Kun se koulunkäyntiaika on sidottu siihen aamuaktiivisten rytmiin. Niin tietenkin siihen sopeutuvat huonommin ne, joilla on toisenlainen rytmi. Tästä seuraa heille mielenterveyden ongelmia ja huonoa koulumen
En aikanaan koulussa tehnyt mitään, en läksyjä enkä aamupäivisin monesti jaksanut tunneillakaan kuunnella. Silti kirjoitin viisi ällää, myöskin lukematta. Iltavirkku todellakin olen, mutta peruskoulussa ja lukiossa opittavat asiat ovat sen verran simppeleitä, että ei siellä normaalijärkisen tarvitse koko aikaa hereillä olla. Ja myöhemmin elämässä on ollut täysin mahdollista tehdä sellaisia töitä, joissa ei tarvitse aamulla herätä kasiksi kolhoosiin.
Olin itse ennen iltavirkku, mutta se nyt johtuikin siitä, että olin koukussa videopeleihin ja nettiin ylipäätänsä. Kun tiesi,että illalla sai noita asioita tehdä, niin silloin oli virkeimmillään. Kaikki se "kiva" oli siis laitettu sinne illalle ja yölle, joten silloin halusi olla myös hereillä. Dopamiini pitää hereillä.
nyt kun en tee enää kivoja juttuja iltaisin, vaan aamulla ja päivällä, niin nopeasti se unirytmikin muuttui. Kokeilkaapa olla ilman telkkaria, puhelinta, nettiä, tietokonetta, pelejä tai yhtään mitään hereillä yöllä monta viikkoa. Alkaa nopeasti nukuttamaan, kun ei mitään tekemistä etkä mistään saa dopamiinia.
Mihin aikaan nämä testit järjestettiin? Mielenkiinnosta kyselen, koska saattaa tulla eri tulokset aamulla 6 vs ilta 6 aikaan.
Vierailija kirjoitti:
En aikanaan koulussa tehnyt mitään, en läksyjä enkä aamupäivisin monesti jaksanut tunneillakaan kuunnella. Silti kirjoitin viisi ällää, myöskin lukematta. Iltavirkku todellakin olen, mutta peruskoulussa ja lukiossa opittavat asiat ovat sen verran simppeleitä, että ei siellä normaalijärkisen tarvitse koko aikaa hereillä olla. Ja myöhemmin elämässä on ollut täysin mahdollista tehdä sellaisia töitä, joissa ei tarvitse aamulla herätä kasiksi kolhoosiin.
Minäkin kirjoitin 30 ällää enkä kertaakaan lukenut edes kirjoja, nukuin puolet kirjoituksesta.
Näin helposti kaikki voi valehdella täällä vauva palstalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamuvirkut ovat koiraihmisiä ja iltavirkut kissaihmisiä. Tämäkin selittää paljon. Toiset ovat juntteja ja toiset sivistyneitä.
Joo, mutta liikunta parantaa ihmisen kognitiivisia toimintoja merkittävästi. Koiraihmiset liikkuvat runsaasti. Liikunta kasvattaa tutkitusti aivojen tilavuutta, ja koolla on väliä, sillä aivojen koko korreloi tilastollisesti merkitsevästi positiivisesti älykkyysosamäärän kanssa.
Ihan potaskaa. Liikunta ei lisää ihmisen älykkyyttä millään tapaa.
Miten joku voi kiistää aiheesta tehdyt tutkimukset noin suurella varmuudella?
Voi helvetti sentään, millaisia kommentteja.