Tämä viikko oltu juomatta. Tsempatkaa, ettei korkki aukea!!
Olen tuurijuoppo. Viime viikolla join joka päivä. Koko viikon annos saldo yli 70. Sunnuntaina loppui ja nyt tämä viikko menty ilman. Tekisi kyllä mieli taas raottaa korkkia viikonlopun kunniaksi.
Kommentit (52)
Keksi jotain tekemistä joka vie ajatukset pois alkoholista. Liikunnastakin tulee hyvä olo.
Olet hienosti ollut tämän viikon juomatta, joten ethän palaa lähtöruutuun juomalla taas. Tsemppiä!
Jokainen päivä on lahja. Jokainen raitis päivä vielä suurempi lahja.
Ota päivä kerrallaan. Lue vaikka netistä mitä tuhoja alkoholi tekee elimistölle.
Voit olla ylpeä itsestäsi, kaikki mikä jää ottamatta on voitto.Elämä on ihanaa ilman alkoholia.
Koko viikon joit ja 70 ?
Puh, mulla meni 30-40 tölkkiä päivässä kun oli ryyppyputki päällä,viikkokausia tuota settiä.
Vierailija kirjoitti:
Vaihda huumeisiin.
Alkoholi on kyllä jo kova huume, mutta juu, kannattaa PÖSSYTELLÄ KANNABISTA ja syödä PSYKEDEELISIÄ SIENIÄ! Hahahaa!
Vierailija kirjoitti:
Jokainen päivä on lahja. Jokainen raitis päivä vielä suurempi lahja.
Ei sitä nyt vit.uilla tarvitsis.
Vierailija kirjoitti:
Koko viikon joit ja 70 ?
Puh, mulla meni 30-40 tölkkiä päivässä kun oli ryyppyputki päällä,viikkokausia tuota settiä.
Suomi on kyllä upea maa kun juomisten määrillä oikeasti kehuskellaan.
Ootko ylpeä itsestäsi?
Muistele sitä fyysisen krapulan ja henkisen morkkiksen määrää joka sulla oli kun viimeksi katkaisit putkesi.
Muistele myös rahanmenoa jonka juominen aiheuttaa.
Kiitä ja onnittele itseäsi viikon juomattomuudesta. Ota seuraavaksi tavoitteeksi jatkaa samaa "putkea" ainakin 2 viikkoa, nyt kun olet jo päässyt hyvään alkuun. Palkitse itsesi jollakin mukavalla, mutta terveellisellä asialla.
Mieti mikä laittaa sinut juomaan, yritä löytää tuohon ongelmaan jokin kestävä ja arvoisesi ratkaisu. Juominenhan on hidasta itsemurhaa.
Ajattele kuinka kurjaa olisi kuolla liian nuorena maksa, - haima, - kurkunpää, - tai suolistosyöpään, monia muita juomisen mahdollistamia ennen aikaisia kuoleman tapoja unohtamatta. Kuinka kurjaa olisi päätyä psykalle yllättäen puhjenneen skitsofrenian takia tai loppuelämäksi vaipoissa hoitolaitokseen pää pysyvästi pehmenneenä. Olet arvokkaampi kuin ymmärrätkään, joten älä kohtele itseäsi kuin halpaa makkaraa.
Onnea valoisampiin päiviin ja viikkoihin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jokainen päivä on lahja. Jokainen raitis päivä vielä suurempi lahja.
Ei sitä nyt vit.uilla tarvitsis.
Täh?
Vierailija kirjoitti:
Jos oikeasti lopettaa niin tuskin vauvapalstalle kirjoittelee?
Miksi ei? Hyvä kun saa mielen muualle ja vertaistukea.
Vierailija kirjoitti:
Koko viikon joit ja 70 ?
Puh, mulla meni 30-40 tölkkiä päivässä kun oli ryyppyputki päällä,viikkokausia tuota settiä.
En oikein usko. Hyvä jos saan itse vajaa kymmenen tölkkiä päivässä alas. Ei ole kysymys siedosta vaan siitä, että juominen vain alkaa tökkiä. Ei yhtään mitään tekisi mieli juoda 10 tölkkiä päivässä. Alkoholia kippaan taas päihtymyksen vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Käyppäsnyt hakee satsi olutta!! Tiedät että se maistuu hyvälle!!!!!
Alkoholimyrkyn haittoja:
- Alkoholin käyttö kytkeytyy neuropsykologiseen rapautumiseen.
- Alkoholin käytöllä teini-iässä on myrkyllinen vaikutus kehittyviin aivoihin.
- Alkoholin pidempiaikainen ja runsas käyttö heikentää ajattelutoimintoja.
- Alkoholin pidempiaikainen ja runsas käyttö heikentää havaintotoimintoja.
- Alkoholi tuhoaa solumyrkkynä aivoja.
- Alkoholin pidempiaikainen ja runsas käyttö heikentää muistia.
- Vaikutuksia voivat olla lähimuistin heikkeneminen, uuden oppimisen ja tarkkaavaisuuden ylläpidon vaikeutuminen.
- Alkoholia käyttäneellä voi olla uneen liittyviä ongelmia vielä päihtymyksen jälkeen.
- Nuorena aloitettu alkoholin säännöllinen käyttö haittaa henkistä kehitystä ja aikuistumisprosessia.
- Pitkäaikaiskäyttö aiheuttaa kognitiivisten kykyjen rappeutumista: ongelmanratkaisu- ja keskittymiskyvyn heikkeneminen, muistiongelmat, välinpitämättömyys, ärsyyntyminen ja vuorovaikutustaitojen heikentyminen.
- Alkoholi heikentää oppimiskykyä.
- Alkoholin käyttö lisää riskiä skitsofreniaan, masentuneisuuteen, ahdistuneisuuteen ja mielialahäiriöihin.
- Alkoholi aikaistaa psykoosien puhkeamista.
- Alkoholin käyttö lisää riskiä sairastua psyykkisiin sairauksiin kuten skitsofreniaan.
- Alkoholi aiheuttaa useita syöpiä.
- Alkoholi tuhoaa solumyrkkynä eniten aivoja.
- Alkoholi aiheuttaa psykooseja.
- Alkoholi linkittyy väkivaltaan.
- Alkoholi tuhoaa maksan.
- Alkoholi tuhoaa haiman.
- Alkoholi on primitisoiva ja degeneroiva kova huume.
- Alkoholi aiheuttaa impotenssia ja DNA-vaurioita siittiöissä.
Lue kokemuksia Delirium Tremensistä, siis mikäli et ole itse vielä onnistunut sitä kaikessa kauheudessaan kokemaan.
Vierailija kirjoitti:
Jokainen päivä on lahja. Jokainen raitis päivä vielä suurempi lahja.
Joo, jokainen päivä ilman viinaa on voiton päivä !!
Päivä kerrallaan. Jos se tuntuu liialta niin hetki kerrallaan.
Meitä on paljon jotka tahdomme raitistua.