Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi toiset äidit "eivät voi" harrastaa liikuntaa vauva-aikana, mutta toiset juoksevat iloisesti rattaita työntäen?
16.08.2024 |
Aika usein selitellään, ettei vauvan takia ehdi harrastamaan liikuntaa.
Miten olis juoksu rattaiden kanssa? Eikö oikeasti tullut mieleen?
Onnistuu ihan normirattaillakin, juoksurattaat ovat hifistelyä.
Kommentit (288)
Onko sinulla ihan oikeasti niin tylsä elämä, että on aikaa pohtia tällaisia asioita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi miksi miksi jotkut aina lapsekkaasti kyselevät syitä täysipäisten aikuisten tekemisille tai tekemättä jättämisille?
Vierailija kirjoitti:
Kaikki vauvat ei vaan viihdy rattaissa tai sitten tuoreen äidin toipuminen ei salli vielä juoksua.
Onhan niitä syitä. Osaa vaan jännittää lähteä ulos kotoa.
Jokainen vauva viihtyy vaunuissa. Ei tartte juosta, voi myös kävellä.
Kyllä niitä syitä voi keksiä....
Vauvaparka, makaa avuttomana ehkä vasta syötyään rattaissa, hyppien mättähältä mattähälle. Aika rakaa peliä, timmin vartalon vuoksi.
Meillä lapsi alkoi viihtyä vaunuissa vasta 8 kk:n kohdalla. Niin minäkin raskausaikana haaveilin, että hommaan juoksurattaat ja käyn vauvan nukkuessa ulkopunttiksella. Mutta vauva nukkui päikkäreitä vain 30 min kerrallaan, ja vuorokaudessa 10-14 h yhteensä. Vauvan nukkuessa oli pakko syödä tai levätä itse, ei todellakaan riittänyt energia treenaamiseen. 8 kk jälkeen aloimme kulkea enemmän rattailla, edelleenkään lapsi ei tykkää niin paljoa kuin jotkut muut lapset, vaan mieluiten kävelisi itse, mutta ei jaksa kävellä kuitenkaan pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen aktiiviurheilija. Vauva aikana annoin kropan palautua kunnolla synnytyksen jälkeen. Lapsi oli yli vuoden ikäinen kun aloin pikkuhiljaa taas urheilemaan.
Monet lähtevät heti liikkeelle. Paine saada vartalo kuntoon on kovempi kuin pelko virtsankarkailuista. Minulla toisin päin.
Alexa Dagmarilla ei ole yhtään raskauskiloja. Lähti jo 3vk ikäisen vauvan kanssa työmatkalle Kööpenhaminaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En vaan jaksanut. Vauva oli tavallinen mutta olin yksinhuoltaja. Kävin kyllä vaunukävelyillä ja yritin jumppailla keskivartaloa ja lantionpohjaa fyssarin ohjeilla kuntoon ja elin muuten normaalia elämää. Kerran taisi eestyä vaunujuoksulenkille vauvavuotena. Lisäksi imetyshormonit sai mulle oudon "löysän" olon, ne oikeasti voi löystyttää niveliä joillakuilla.
Herranen aika, ei pientä vauvaa voi silleen ryttyyttää vaunuissa. Ihan järjetön ajatuskin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Alexa Dagmarilla ei ole yhtään raskauskiloja. Lähti jo 3vk ikäisen vauvan kanssa työmatkalle Kööpenhaminaan.
Ei ole totta.
Vauva tottuu toki mihin vaan, vaikka oksalle roikkumaan. Naapurissa oli aikanaan vauva, joka rauhottui nukkumaan vasta kun isi lähti ajeluttamaan autolla pitkin raittia. Muuttivat sittemmin, en tiedä vieläkö on sama ralli päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi minä pystyn käymään kymmenen kilometrin lenkillä joka aamu? Saatan lisäksi treenata illalla. Tämä on myös matkoillani. Kaikki lapsettomat työssäkäyvät eivät pysty. Ihmiset vain ovat erilaisia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki vauvat ei vaan viihdy rattaissa tai sitten tuoreen äidin toipuminen ei salli vielä juoksua.
Onhan niitä syitä. Osaa vaan jännittää lähteä ulos kotoa.
Jokainen vauva viihtyy vaunuissa. Ei tartte juosta, voi myös kävellä.
Kyllä niitä syitä voi keksiä....
Idiootti. Ei todellakaan vatsavaivaiset vauvat aina viihdy. Mitä muuta kukaan tekisikään kuin vaunulenkkeilisi jos se olisi takuukeino vauvan viihtymiseen?
Ja muuten minäkin ehdin monille puolimaratoneille vauva-ajan jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Entä jos kotona on vaikka vauvan lisäksi taapero?
Vierailija kirjoitti:
Itse tein 8km kävelylenkkejä päivittäin. Juoksemisen yritin aloittaa ja pystyn kyllä ottamaan pyrähdyksiä. Olen tullut siihen tulokseen että juonsuasentoni on huono. Koen myöskin todella hankalaksi/kömpelöksi juosta rattaiden kanssa.
Sama. Tavallisten rattaiden kanssa on aika haaste juosta. Eikä juoksuasento ole optimaalinen, kun hartioille olisi hyvä saada myös liikettä.
Enpä jaksanut. Vauva ei nukkunut kuin pätkiä ja mä olin kuolemanväsynyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki vauvat ei vaan viihdy rattaissa tai sitten tuoreen äidin toipuminen ei salli vielä juoksua.
Onhan niitä syitä. Osaa vaan jännittää lähteä ulos kotoa.
Jokainen vauva viihtyy vaunuissa. Ei tartte juosta, voi myös kävellä.
Kyllä niitä syitä voi keksiä....
Mitä syitä? Ei kait ole mitenkään pakollista juosta vaunujen kanssa? Itse en tehnyt yhtään ainoaa vaunulenkkiä edes kävelemällä.
Laskeumat ja virtsankarkailu. Lisäksi myös alapään haavat ja arvet, sittemmin arpikudokset niin ei kaikki onnistu (esim pyöräily)
On mm. vauvoja, jotka eivät nuku puolta tuntia pidempään milloinkaan (edes yöllä). On myös vauvoja, jotka nukkuvat hyvin, mutta eivät vaunuissa. Äidin hyvinvoinnille voi olla tärkeämpää nukkua tai levätä vauvan uniaikaan lenkkeilyn sijaan. Oikeasti pikkulapsiaika on niin lyhyt, että sillä ei lopulta ole kovin paljon väliä, jos paino vähän nousee ja liikkuminen jää. Asian voi halutessaan muuttaa sitten, kun huvittaa ja on energiaa siihen. Ja tarvitseeko vauva-aikana edes lisäliikuntaa? Onhan se vauvan kanssa kotona oleminen luonnostaan aktiivisempaa kuin tietokoneella töiden teko.
Jos sulle sanotaan usein, ettei harrasta liikuntaa, koska ei vauvan kanssa ehdi, kannattaa ehkä miettiä, että miksi ihmiset kokevat tarpeellisiksi kertoa syyn liikkumattomuudelleen seurassasi.
Alue: Aihe vapaa
Itse tein 8km kävelylenkkejä päivittäin. Juoksemisen yritin aloittaa ja pystyn kyllä ottamaan pyrähdyksiä. Olen tullut siihen tulokseen että juonsuasentoni on huono. Koen myöskin todella hankalaksi/kömpelöksi juosta rattaiden kanssa.