Tiede todistaa: Tämä ruokavalio jopa pysäyttää vanhenemisen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikäli olen oikein ymmärtänyt, välttämätöntä b12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä tuotteista, eikö tämä viittaa suoraan siihen, että ihmistä ei ole tarkoitettu vain kasvissyöjäksi. Ei eristyksissä elävillä alkuperäisheimoilla ole mitään mahdollisuuksia käyttää vitamiinilisiä, kaikki elämälle välttämätön on saatava ympäristöstä. Tämä olisi se ihminen todellinen tilanne ilman modernia yhteiskuntaa.

Tarkoitettu? Eihän ihmistä ole mihinkään tarkoitettu. Homo Sapiens on opportunistinen omnivoori, jonka on mahdollista hyödyntää monenlaista ravintoa.

Ilmeisesti luonnonoloissa B12 vitamiinia voisi tulla maaperästä ym. epäpuhtauksista, joista sitä ei modernissa yhteiskunnassa saa. 

Maaperästä? Mielenkiintoinen väite, onko tuossa mitään totuutta taustalla?🤔 En tiedä onko maailmassa yhtään eristyksissä elänyttä ihmisryhmää, joka löydetty ja havaittu eläneen vain kasvikunnan tuotteilla. Tai miksei nykyäänkin, ihmisryhmää, joka eläisi vain kasvikunnan tuotteilla, mutta ei myöskään käyttäisi mitään ravintolisiä. Lihansyöntihän ei ole välttämätöntä, eläinmaidostakin saa b12-vitamiinia, sikäli vois olla joku paimentolaisheimo, joka ei syö lihaa mutta juo maitoa. 

Vierailija kirjoitti:

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than solely reflecting the distinct dietary compositions. Throughout the Food Delivery phase, the vegan group consumed ~ 200 calories less per day than their omnivorous counterparts, resulting in an average weight loss of 2 kg greater than the omnivore group by the end of the 8-week intervention. Extensive population studies and Mendelian randomization analyses have underscored the impact of BMI changes on inducing epigenetic alterations linked to metabolic health [70, 71]. "

 

 

Eli:

 

On tärkeää huomioida, että havaittuja epigeneettisen iän ja biomarkkereiden ero vegaanien ja sekasyöjien ryhmien välillä voidaan selittää painonpudotuksen eroilla, eikä ruokava

Eli siis muutos johtuu läskin määrän vähenemisestä.

Vain kuollut ei vanhene, eli kyseinen ruokavalio vie ennenaikaiseen hautaan

Vierailija kirjoitti:

Miehet eivät saa enää erektiota pelkällä vegaaniravinnolla ja aivot surkastuvat. B12 vitamiinia saa vain lihasta. Ja testotasot eivät ole korkeat pelkällä kasvisruoalla 

Ota selvää asioista äläkä jauha sontaa. "Vain lihasta" ja vtut.

Voinko sanoa itseäni vegaaniksi, jos en syö mitään eläinperäistä ruokaa mutta käytän nahkakenkiä, nahkasormikkaita ja joskus nahkalaukkuja?

Höpö höpö juttua. Ihminen on luotu sekasyöjäksi. Mielensäpahoittaja ituhipit tuputtaa vegemössöänsä vain typerän ideologiansa vuoksi.

Syökää ihmiset ruokaa joka tuntuu ja maistuu hyvältä,siihen ei tarvita ideologiaa.

Vierailija kirjoitti:

Mikäli olen oikein ymmärtänyt, välttämätöntä b12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä tuotteista, eikö tämä viittaa suoraan siihen, että ihmistä ei ole tarkoitettu vain kasvissyöjäksi. Ei eristyksissä elävillä alkuperäisheimoilla ole mitään mahdollisuuksia käyttää vitamiinilisiä, kaikki elämälle välttämätön on saatava ympäristöstä. Tämä olisi se ihminen todellinen tilanne ilman modernia yhteiskuntaa.

Kyllä B12:ta saa kasviperäisistäkin lähteistä, ja onhan esim. Intiassa iät ja ajat kauan ennen vitamiinilisien keksimistä ollut uskonnollisista syistä vegaaniruokavaliota syöneitä ryhmiä (suurin osa intialaisista kasvissyöjistä on laktovegetaareja, lähinnä jainalaiset yms. täysin vegaaneja). Hyvin ovat hengissä pysyneet. 

B12:tahan eivät tuota itse eläimet, joita sitten syödään, vaan suolistobakteerit niissä eläimissä. Noissa perinteisesti kasvisravinnolla agraarioloissa elävissä ihmisissä on havaittu myös suolistobakteereita, jotka osaavat tuottaa B12-vitamiinia, ja lisäksi fermentoiduista juomista saa bakteeriperäistä B12:ta pieniä määriä. Myös vegaanisiin ravintolisiin B12 tuotetaan bakteereissa. 

Kuitenkin länsimaisen ihmisen on varminta syödä B12 lisänä, koska meillä sukupolvien ajan sekaruokaan tottuneilla suolistobakteeristo ei yleensä sisällä lajeja, jotka tuottaa B12:ta. Suolistobakteerien lajistohan ei muutu merkittävästi ihmisellä 3 ikävuoden jälkeen, vaikka lajien määräsuhteet voivat muuttuakin ruokavalion mukaan. 

Vierailija kirjoitti:

Höpö höpö juttua. Ihminen on luotu sekasyöjäksi. Mielensäpahoittaja ituhipit tuputtaa vegemössöänsä vain typerän ideologiansa vuoksi.

Syökää ihmiset ruokaa joka tuntuu ja maistuu hyvältä,siihen ei tarvita ideologiaa.

Siinä jos viidakossa nälkäkuolema uhkaa, ihminen syö mitä tahansa ravinnoksi kelpaavaa. Tuossa tilanteessa ei löydy enää yhtään vegaania.

Vierailija kirjoitti:

Voinko sanoa itseäni vegaaniksi, jos en syö mitään eläinperäistä ruokaa mutta käytän nahkakenkiä, nahkasormikkaita ja joskus nahkalaukkuja?

Voit sanoa olevasi vegaaniruokavaliolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikäli olen oikein ymmärtänyt, välttämätöntä b12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä tuotteista, eikö tämä viittaa suoraan siihen, että ihmistä ei ole tarkoitettu vain kasvissyöjäksi. Ei eristyksissä elävillä alkuperäisheimoilla ole mitään mahdollisuuksia käyttää vitamiinilisiä, kaikki elämälle välttämätön on saatava ympäristöstä. Tämä olisi se ihminen todellinen tilanne ilman modernia yhteiskuntaa.

Tarkoitettu? Eihän ihmistä ole mihinkään tarkoitettu. Homo Sapiens on opportunistinen omnivoori, jonka on mahdollista hyödyntää monenlaista ravintoa.

Ilmeisesti luonnonoloissa B12 vitamiinia voisi tulla maaperästä ym. epäpuhtauksista, joista sitä ei modernissa yhteiskunnassa saa. 

Maaperästä? Mielenkiintoinen väite, onko tuossa mitään totuutta taustalla?🤔 En ti

On siinä totuutta taustalla. Ja lihattomuudestahan on todella paljon kokemusta Intiassa, jossa merkittävä osa väestöstä on laktovegetaareja, eli käyttävät vain kasviravintoa ja lehmänmaitoa / siitä valmistettuja tuotteita. On siellä myös täysin vegaanisti eläneitä ja eläviä vähemmistöryhmiä, ja näillä on todettu sellainen suolistobakteerikanta, joka pystyy tuottamaan B12-vitamiinia.

Punainen liha ja lihavalmisteet

Runsas lihansyönti lisää paksusuolen syövän ja peräsuolen syövän riskiä. Haitallista on nimenomaan punainen liha, joka on yleisimmin sian- ja naudanlihaa.

Lisäksi erityisesti jalostetut lihavalmisteet, kuten makkarat, nakit, kinkut ja meetvursti, lisäävät syöpäriskiä.

Jos syö runsaasti punaista lihaa, osasta siitä muodostuu suolistossa haitallisia yhdisteitä (N-nitrosoyhdisteitä). Punaisessa lihassa oleva hemirauta voi edesauttaa näiden yhdisteiden muodostumista. Punaisen lihan kohdalla paksu- ja peräsuolisyövän riski nousee 17 prosenttia kutakin päivittäin syötyä 100 grammaa kohden.

Lihavalmisteet, kuten makkara, pekoni ja meetvursti, altistavat vielä enemmän suolistosyövälle. Lihavalmisteilla eli prosessoidulla lihalla tarkoitetaan lihaa, joka on valmistettu suolaamalla, palvaamalla, savustamalla tai muulla tavalla maun tai säilyvyyden parantamiseksi.

Suurempi syöpäriski johtuu lihavalmisteiden sisältämästä nitraatista ja suolasta, jotka edistävät N-nitrosoyhdisteiden muodostumista suolistossa. Lihavalmisteiden kohdalla paksu- ja peräsuolisyövän riski nousee 18 prosenttia kutakin päivittäin syötyä 50 grammaa kohden.

Lähde: ilmansyopaa.fi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikäli olen oikein ymmärtänyt, välttämätöntä b12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä tuotteista, eikö tämä viittaa suoraan siihen, että ihmistä ei ole tarkoitettu vain kasvissyöjäksi. Ei eristyksissä elävillä alkuperäisheimoilla ole mitään mahdollisuuksia käyttää vitamiinilisiä, kaikki elämälle välttämätön on saatava ympäristöstä. Tämä olisi se ihminen todellinen tilanne ilman modernia yhteiskuntaa.

 

Kyllä B12:ta saa kasviperäisistäkin lähteistä, ja onhan esim. Intiassa iät ja ajat kauan ennen vitamiinilisien keksimistä ollut uskonnollisista syistä vegaaniruokavaliota syöneitä ryhmiä (suurin osa intialaisista kasvissyöjistä on laktovegetaareja, lähinnä jainalaiset yms. täysin vegaaneja). Hyvin ovat hengissä pysyneet. 

B12:tahan eivät tuota itse eläimet, joita sitten syödään, vaan suolistobakteerit niissä eläimi

Mielenkiintoista. Mutta eikö vegaaneilla sen suolistobakteeriston pitäisi mukautua, vai johtuneeko steriilistä nyky-yhteiskunnasta (ja myrkyistä) ettei kroppa toimi optimaalisesti.

Vierailija kirjoitti:

Voinko sanoa itseäni vegaaniksi, jos en syö mitään eläinperäistä ruokaa mutta käytän nahkakenkiä, nahkasormikkaita ja joskus nahkalaukkuja?

Siinä tapauksessa et ole vegaani, mutta olet vegaanisella ruokavaliolla. 

Faktan tarkistus

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than solely reflecting the distinct dietary compositions. Throughout the Food Delivery phase, the vegan group consumed ~ 200 calories less per day than their omnivorous counterparts, resulting in an average weight loss of 2 kg greater than the omnivore group by the end of the 8-week intervention. Extensive population studies and Mendelian randomization analyses have underscored the impact of BMI changes on inducing epigenetic alterations linked to metabolic health [70, 71]. "

Eli:

On tärkeää huomioida, että havaittuja epigeneettisen iän ja biomarkkereiden ero vegaanien ja sekasyöjien ryhmien välillä voidaan selittää painonpudotuksen eroilla, eikä ruokavalion koostumuksen eroilla. "Ruokatoimitus" -vaiheen aikana vegaaniryhmä kulutti päivittäin noin 200 kaloria vähemmän kuin sekasyöjäryhmä, mikä johti keskimäärin 2 kg suurempaan painonpudotukseen vegaaniryhmässä kahdeksan viikon intervention loppuun mennessä. Laajat väestötutkimukset ja Mendelin satunnaistusanalyysit ovat korostaneet painoindeksin muutosten vaikutusta metaboliseen terveyteen liittyviin epigeneettisiin muutoksiin.

🤗

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03513…

Mitäs nyt shitte?

Soija siheuttaa suöpää ja sienet leukemiaa. Mikä taho tätä nyt mainostaakaan😳

Vierailija kirjoitti:

Höpö höpö juttua. Ihminen on luotu sekasyöjäksi. Mielensäpahoittaja ituhipit tuputtaa vegemössöänsä vain typerän ideologiansa vuoksi.

Syökää ihmiset ruokaa joka tuntuu ja maistuu hyvältä,siihen ei tarvita ideologiaa.

Mun mielestä vain kasvisruoka tuntuu ja maistuu hyvältä. Syön siis ihan ohjeesi mukaan. 

Vierailija kirjoitti:

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

%3D%3D

Jamsk taidan hakea possua