Tiede todistaa: Tämä ruokavalio jopa pysäyttää vanhenemisen

Lehtipihvi 🤤

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than solely reflecting the distinct dietary compositions. Throughout the Food Delivery phase, the vegan group consumed ~ 200 calories less per day than their omnivorous counterparts, resulting in an average weight loss of 2 kg greater than the omnivore group by the end of the 8-week intervention. Extensive population studies and Mendelian randomization analyses have underscored the impact of BMI changes on inducing epigenetic alterations linked to metabolic health [70, 71]. "

Eli:

On tärkeää huomioida, että havaittuja epigeneettisen iän ja biomarkkereiden ero vegaanien ja sekasyöjien ryhmien välillä voidaan selittää painonpudotuksen eroilla, eikä ruokavalion koostumuksen eroilla. "Ruokatoimitus" -vaiheen aikana vegaaniryhmä kulutti päivittäin noin 200 kaloria vähemmän kuin sekasyöjäryhmä, mikä johti keskimäärin 2 kg suurempaan painonpudotukseen vegaaniryhmässä kahdeksan viikon intervention loppuun mennessä. Laajat väestötutkimukset ja Mendelin satunnaistusanalyysit ovat korostaneet painoindeksin muutosten vaikutusta metaboliseen terveyteen liittyviin epigeneettisiin muutoksiin.

🤗

https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-024-03513…

Siis halutaan että syödään tehdasvegaanieineksiä ja sitten otetaan vielä purkista pillereitä? Ei kiitos. Ostan edelleen kasvikset kasviksina ja lihan lihana tiskiltä. Ja tulen elämään onnellisemmin ja kauemmin kuin einesvegaanit.

Vierailija kirjoitti:

joo ja aivotkin rappeutuu lapsen tasolle, hyvä hyvä

Enpä tiedä. Yksi tunnettu ja varsin älykäs fyysikko on vegaani.

Vierailija kirjoitti:

Saksan vahvin mies ei maitoa juo: "Vegaaninen ruokavalio on ollut hyödyksi lihasmassani kehitykselle"

https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/lukemisto/143bb361-5878-5e7a-aa53-0…

Mitä hyötyä tuosta vahvuudesta on kun sitä mitataan naurettavilla kisoilla?

Vierailija kirjoitti:

Siis halutaan että syödään tehdasvegaanieineksiä ja sitten otetaan vielä purkista pillereitä? Ei kiitos. Ostan edelleen kasvikset kasviksina ja lihan lihana tiskiltä. Ja tulen elämään onnellisemmin ja kauemmin kuin einesvegaanit.

Miksi niitä eineksiä pitäisi syödä? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa muistaa se tosiasia, että tuotantoeläimiä pidetään väkisin todella järkyttävissä olosuhteissa jatkuvasti, myös meillä Suomessa. Ylivoimaisesti suurin osa syömästäsi lihasta ja maitotuotteista on peräisin tehotuotannosta, jossa eläimet kituvat käytännössä keskitysleireillä tälläkin hetkellä.

Täähän on vielä asia erikseen. Toinen juttu on se, onko eläinperäiset tuotteet ihmiselle hyväksi tai välttämättömiä vaikka pienissä määrin. Ihmiset voi helposti siirtyä ostamaan eläinperäisiä tuotteita, jotka ei ole tehotuotannon seurausta, valintojahan nämäkin on.

Kannattaa muistaa myös se että ihmiset elää sairaasti suurissa slummeissa ja kerrostaloissa luonnottomasti ja kärsii kaiken maailman ongelmista kun se 3% omistaa kaiken ja syö wagua jahtien kansilla Bahamasaarten sinisissä vesissä. Ja tanssitytöt pyörittää pillua naaman edessä.

Vierailija kirjoitti:

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than solely reflecting the distinct dietary compositions. Throughout the Food Delivery phase, the vegan group consumed ~ 200 calories less per day than their omnivorous counterparts, resulting in an average weight loss of 2 kg greater than the omnivore group by the end of the 8-week intervention. Extensive population studies and Mendelian randomization analyses have underscored the impact of BMI changes on inducing epigenetic alterations linked to metabolic health [70, 71]. "

 

 

Eli:

 

On tärkeää huomioida, että havaittuja epigeneettisen iän ja biomarkkereiden ero vegaanien ja sekasyöjien ryhmien välillä voidaan selittää painonpudotuksen eroilla, eikä ruokavalion koostumuk

No tuo tutkimushan olisi helppo ottaa uusiksi niin, että kaikki söisivät saman verran kaloreita?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis halutaan että syödään tehdasvegaanieineksiä ja sitten otetaan vielä purkista pillereitä? Ei kiitos. Ostan edelleen kasvikset kasviksina ja lihan lihana tiskiltä. Ja tulen elämään onnellisemmin ja kauemmin kuin einesvegaanit.

Miksi niitä eineksiä pitäisi syödä? 

Koska niitähän vegaanit eniten syö. Vegaanituotteita. Ihan samat kemikaalit niihin tungetaan tehtaissa kuin niihin joissa on myös kasvisperäisiä tuotteita ja jotain proteiinin kaltaisia. Minä syön perunat perunoina, lohen lohena ja kananmunat kananmunina.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

joo ja aivotkin rappeutuu lapsen tasolle, hyvä hyvä

Enpä tiedä. Yksi tunnettu ja varsin älykäs fyysikko on vegaani.

Ja myös harhasi, kun et lihaa ole saanut.

Vierailija kirjoitti:

Suora lainaus tutkimuksesta:

" It is crucial to acknowledge that the observed epigenetic age and biomarker differences between the vegan and omnivore groups may be predominantly attributed to the variations in weight loss rather than solely reflecting the distinct dietary compositions. Throughout the Food Delivery phase, the vegan group consumed ~ 200 calories less per day than their omnivorous counterparts, resulting in an average weight loss of 2 kg greater than the omnivore group by the end of the 8-week intervention. Extensive population studies and Mendelian randomization analyses have underscored the impact of BMI changes on inducing epigenetic alterations linked to metabolic health [70, 71]. "

 

 

Eli:

 

On tärkeää huomioida, että havaittuja epigeneettisen iän ja biomarkkereiden ero vegaanien ja sekasyöjien ryhmien välillä voidaan selittää painonpudotuksen eroilla, eikä ruokavalion koostumuk

Miksi spammaat tuota vähän väliä ketjuun?

Tuo ei siis missään nimessä tarkoita sitä, että olisi todennäköistä, että tuo painon lasku selittäisi tuloksia. Se on vaan huomioon otettava mahdollisesti tuloksiin vaikuttava seikka. 

Vierailija kirjoitti:

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Lehtipihvi 🤤

ABC kutsuu 🤤

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

joo ja aivotkin rappeutuu lapsen tasolle, hyvä hyvä

Enpä tiedä. Yksi tunnettu ja varsin älykäs fyysikko on vegaani.

Ja myös harhasi, kun et lihaa ole saanut.

Kyllä minä syön lihaa. Totesin vain, että eräs älykäs fyysikko on vegaani.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa muistaa se tosiasia, että tuotantoeläimiä pidetään väkisin todella järkyttävissä olosuhteissa jatkuvasti, myös meillä Suomessa. Ylivoimaisesti suurin osa syömästäsi lihasta ja maitotuotteista on peräisin tehotuotannosta, jossa eläimet kituvat käytännössä keskitysleireillä tälläkin hetkellä.

Ihminen on ruokaketjun huipulla. Eli tekee mitä tahtoo. Minäkin olen ok sen kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis halutaan että syödään tehdasvegaanieineksiä ja sitten otetaan vielä purkista pillereitä? Ei kiitos. Ostan edelleen kasvikset kasviksina ja lihan lihana tiskiltä. Ja tulen elämään onnellisemmin ja kauemmin kuin einesvegaanit.

Miksi niitä eineksiä pitäisi syödä? 

Koska niitähän vegaanit eniten syö. Vegaanituotteita. Ihan samat kemikaalit niihin tungetaan tehtaissa kuin niihin joissa on myös kasvisperäisiä tuotteita ja jotain proteiinin kaltaisia. Minä syön perunat perunoina, lohen lohena ja kananmunat kananmunina.

Eihän tuo pidä paikkaansa. Eihän mitään vegaanieineksiä oo edes ollut saatavilla kuin muutaman viime vuoden ajan. 

Vegaanit syö eniten kasviksia, palkokasveja ja viljoja. 

Vegaani kommentoi: Vegaanijuusto on paskaa terveyden kannalta (ja yleensä maunkin). Ei sisällä proteiinia!!!

Eli on ok syödä vaikka kerran viikossa vegaanipizza, jossa on tuota "juustoa", mutta ei samalla tavalla leivän päällä kuin tavallista juustoa.

Tofua leivän päälle, ravintohiivahiutaleita ruoka-anniksen päälle. Sitten on terveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Vegaani kommentoi: Vegaanijuusto on paskaa terveyden kannalta (ja yleensä maunkin). Ei sisällä proteiinia!!!

Eli on ok syödä vaikka kerran viikossa vegaanipizza, jossa on tuota "juustoa", mutta ei samalla tavalla leivän päällä kuin tavallista juustoa.

Tofua leivän päälle, ravintohiivahiutaleita ruoka-anniksen päälle. Sitten on terveellistä.

En mä ole ikinä käyttänyt noita vegaanijuustoja. Ei niitä ennen ollut, niin jos on ollut pidempään vegaani niin on tottunut elämään ilman mitään tuollaisia juustonkorvikkeita, niin ei niitä kaipaa. Ravintohiivahiutaleet kyllä on ahkerassa käytössä. 

Kunhan nyt joku ensin löytää ja todistetusti pystyy  toteen näyttämään että on se nuoruudenlähteen löytänyt, sitten uskon, en ennen. 

Aikaa ei vielä kukaan ole kyennyt pysäyttämään.  

Kehossa on arvioiden mukaan yli 30 biljoonaa solua. Saman verran meissä elää myös bakteerisoluja. Niitä kuolee ja syntyy uusia koko ajan. Kukaan ei vielä ole pystynyt niitä hallitsemaan eikä manipuloimaan niin, että voitaisiin hallita ihmiskehon hidasta ja luonnollista rappeutumista kohti hautaa.

Kaikenlaista huuhaata esitetään jatkuvasti, sitä tulee ja menee ja aina on näitä jotka sen nimeen vannovat. Tulkoot kukin uskomuksillaan onnellisiksi,  ikääsi ja väistämätöntä loppuasi et koskaan pysty välttämään.

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Vierailija kirjoitti:

Tutkimusten mukaan johtuu vain painon laskusta 🤗

Eli vaikutus tulee painon putoamisesta

Ei kasvisruuasta sinänsä

Jutun mukaan 🤗

"Tulokset saattavatkin selittyä sillä, että vegaaniruokavaliota noudattavat söivät tutkimusjaksolla vähemmän kilokaloreita ja enemmän kuitua. He myös pudottivat kahdeksan viikon aikana keskimäärin kaksi kiloa enemmän painoa kuin sekasyöjät."

Että näin

https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/72a8ed8d-9137-42c6-9616-5de9eeea11…