Kuinka nopeasti rautatabletit auttavat

Vierailija kirjoitti:

Tieteellisissä tutkimuksissa alhainen ferritiini korreloi ferritiinipuutoksen oireiden kanssa vasta kun ferritiini on 30 tai alle. Tämä siis väestötasolla, toki yksilötasolla vaihtelu on suurta. Mutta jos oma ferritiini on luokkaa 40 tai yli, lähtisin kyllä etsimään oireille syytä ensisijaisesti jostain muualta kuin ferritiinitasoista. 

Perusasiat kuntoon: mikä on elämäntilanteesi, onko lähiaikoina ollut paljon stressiä/surua? Nukutko ja syötkö riittävästi? Onko ollut muita sairauksia (esim. Sitkeitä hengitystieinfektioita)? Oletko muuttanut hormonaalista ehkäisyä viime kuukausina? 

Pakko kommentoida tähän.

Kuk mulla oli ferritiini 48 (hb yli 140), ongelmina oli mm. väsymys, huimaus, silmien väsyminen ja kapeus. Työterveydessä tutkittiin paljon ja labroja otettiin. Kaikki ok ja näkö tosi hyvä. Ergonomiat pistettiin kuntoon.

Vatsani ei kestänyt rautaa, niin sain tiputuksen. Ja kuinka kävi: yllä mainitut oireet lähti...

Alle 50 ferritiini on huono...