Lihomiselle ei näy loppua. Mitä teen väärin?

Ihan joka ainoassa selvityjät tyyppisessä ohjelmassa KAIKKIEN osallistujien paino putoaa.

Mieti sitä!

hengitysilmasta saat liikaa energiaa?

Voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta. Se hidastaa aineenvaihduntaa ja kerää nestettä kehoon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksinkertaisesti tankkaat enemmän kuin kulutat

Etkö usko, että ap:lla voisi olla kilpirauhasen vajaatoiminta, jolloin paino pysyy samana vain, mikäli syöt yhden jogurtin ja omenan päivässä? Muuten lihoo siis.

 

Häh.. etkö usko? Voi olla vaikka mikä. Ja eikö liika syöminen siis ole vaihtoehto?

Elimistösi käy säästöliekillä. Syö enemmän niin laihdut🤣😅🤣😅🤣😅😁😅🤣😅🤣😅😁😅

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksinkertaisesti tankkaat enemmän kuin kulutat

Etkö usko, että ap:lla voisi olla kilpirauhasen vajaatoiminta, jolloin paino pysyy samana vain, mikäli syöt yhden jogurtin ja omenan päivässä? Muuten lihoo siis.

 

Häh.. etkö usko? Voi olla vaikka mikä. Ja eikö liika syöminen siis ole vaihtoehto?

Liika syöminen ei ole vaihtoehto, sillä ap kirjoitti, että ei syö liikaa.

Silloin on jokin aineenvaihduntasairaus.

upupup

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksinkertaisesti tankkaat enemmän kuin kulutat

Etkö usko, että ap:lla voisi olla kilpirauhasen vajaatoiminta, jolloin paino pysyy samana vain, mikäli syöt yhden jogurtin ja omenan päivässä? Muuten lihoo siis.

 

Häh.. etkö usko? Voi olla vaikka mikä. Ja eikö liika syöminen siis ole vaihtoehto?

Liika syöminen ei ole vaihtoehto, sillä ap kirjoitti, että ei syö liikaa.

Silloin on jokin aineenvaihduntasairaus.

 

Tai joku mikä kerää nestettä kehoon, esim. sydämen vajaatoiminta.

Vierailija kirjoitti:

Mullaki nousi paino kevyestä syömisestä huolimatta, muttei noin paljoa.

Menin lääkäriin ja todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta. Hidastaa erittäin merkittävästi koko aineenvaihduntaa, jolloin kevyelläkään syömisellä ei oikeasti laihdu.

Eli mene lääkäriin.

 

Ihan huuhaa puhetta. Keho kuluttaa tietyn verran oli mikä sairaus tahansa. Tämä on perus fysiikkaaa.

Väärinkäsityksiä "syömättömyydestä": Kun ihmiset sanovat, että he "eivät syö", he saattavat itse asiassa:

   - aliarvioida kaloriensaannin

   - Syövät tavallista vähemmän, mutta kuluttavat silti jonkin verran kaloreita.

   - kokevat rajoittamisen sykliä, jota seuraa ylensyönti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mullaki nousi paino kevyestä syömisestä huolimatta, muttei noin paljoa.

Menin lääkäriin ja todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta. Hidastaa erittäin merkittävästi koko aineenvaihduntaa, jolloin kevyelläkään syömisellä ei oikeasti laihdu.

Eli mene lääkäriin.

 

Ihan huuhaa puhetta. Keho kuluttaa tietyn verran oli mikä sairaus tahansa. Tämä on perus fysiikkaaa.

Keho kuluttaa vähemmän, jos on kilpirauhasen vajaatoiminta. Sen lisäksi voi kertyä paljonkin nestettä.

Jos syö vähemmän kuin kuluttaa niin laihtuu, oli mikä sairaus tahansa. Mikään aineenvaihduntasairaus ei luo tyhjästä energiaa, tämä rikkoisi fysiikan lakeja. Painon kasvu voi lyhyellä aikavälillä näkyä, mutta se johtuu silloin puhtaasti siitä että keho varastoi ylimääräistä vettä. Jos kuitenkin syöt vähemmän kuin kulutat pitkään niin väkisin laihdut. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mullaki nousi paino kevyestä syömisestä huolimatta, muttei noin paljoa.

Menin lääkäriin ja todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta. Hidastaa erittäin merkittävästi koko aineenvaihduntaa, jolloin kevyelläkään syömisellä ei oikeasti laihdu.

Eli mene lääkäriin.

 

Ihan huuhaa puhetta. Keho kuluttaa tietyn verran oli mikä sairaus tahansa. Tämä on perus fysiikkaaa.

Keho kuluttaa vähemmän, jos on kilpirauhasen vajaatoiminta. Sen lisäksi voi kertyä paljonkin nestettä.

Paska puhetta

Hanki askelmittari ja pidä huolta että tulee 15 000 askelta päivässä. Rupeaa kilot karisemaan.

Laita kuvagalleria parin viikon ajalta kaikesta mitä suuhusi lapat.

Jos teet työt etänä ja töiden jälkeen katsot lähinnä telkkaria, niin askelia tulee päivässä hyvällä säkällä 1000. Töissä käydessä arkisesta liikkumisesta tulee jo ihan huomaamatta ainakin viisinkertainen määrä, ja vielä jos työmatkat kulkee liikkumalla niin lisää. Kyllä tuo vaikuttaa todella paljon siihen päivittäiseen kulutukseen, kun sun kroppa ei saa ollenkaan mitään liikettä ja elo on kuin vuodepotilaalla, jolloin kaloritkin pitäisi olla jossain 800:ssa jos haluaisi painon vähän laskevan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mullaki nousi paino kevyestä syömisestä huolimatta, muttei noin paljoa.

Menin lääkäriin ja todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta. Hidastaa erittäin merkittävästi koko aineenvaihduntaa, jolloin kevyelläkään syömisellä ei oikeasti laihdu.

Eli mene lääkäriin.

 

Ihan huuhaa puhetta. Keho kuluttaa tietyn verran oli mikä sairaus tahansa. Tämä on perus fysiikkaaa.

Keho kuluttaa vähemmän, jos on kilpirauhasen vajaatoiminta. Sen lisäksi voi kertyä paljonkin nestettä.

Paska puhetta

Helppo huudella jos ei ole itse kokenut.

Itsellä meni aineenvaihdunta DM2 takia täysin sekaisin enkä laihtunut vaikka söin ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaisesti.

Kas vain, ainoastaan Ozempic auttoi.

Jos on normaali terve, syömällä peruskulutusta vähemmän laihtuu.

Jos on kilpirauhassairaus, syömällä peruskulutusta vähemmän laihtuu.

Jos paastoaa, laihtuu.

Jos on hidas aineenvaihdunta, syömällä peruskulutusta vähemmän laihtuu.

Peruskulutusta vähemmän syömällä laihtuu. 

Jos peruskulutus on miltei olematon, pitää syödä epäterveellisen vähän niin laihtuu.

Valehtelet itsellesi syömisestä, juomisesta sekä liikunnasta. Ei se sen kummempaa ole.

Syöt kolmen ihmisen edestä etkä liiku. Ala syömään 1/3 siitä mitä nyt syöt ja tee joka päivä 10 km:n kävelylenkki tai 25 km pyörällä. Tätä jatkat lokakuun loppuun ja sinulta on lähtenyt 25 kiloa.