Saako yksinelävä ruuat 30:lla eurolla viikossa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

saa. tekee muutaman ison satsin ruokaa: keittoja ja laatikoita, munnakaita. Välipalaksi leipää ja jugurttia. Marjoista voi keittää kiisseliä ja sitten puuroa. Hyvin helpostikin elää noilla yksi ihminen. 

"välipala"leivät ja jugurtit on aikuiselle aivan turhia kaloreita ja sitä paitsi kalliita.

Kato jotkut oikeesti tarvii niitä kaloreita. Jos liikkuu ja/tai on pidempi niin ei ole turhia kaloreita. Kaikki ei elä pyhällä hengellä vaikka sinä eläisitkin. 

Hän on pläski jolle kaikki kalorit ovat turhia, mutta välttämällä välipalat hän esittää että hän muka jättää " turhat kalorit" pois ja hoikistuu. 😂 ( Lihoo).. Hoikistuu! ( Lihoo) sori, omatunto soimaa..( lihoo)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saa kyllä. Ihan tavallista kotiruokaa. Kalasoppaa, kaalilaatikkoa, kanaa ja perunaa, pastaa ja kasvis/jauhelihakastiketta... siinä viikon ruokalista. Aamupalat päälle.

Onko kaalilaatikko ihan tavallista kotiruokaa?

 

ööö...miksei olisi? Itsellä se on ollut koko ikäni herkkua ja omatkin lapseni ovat siitä aina tykänneet kun teen äidin reseptillä. Mitään pikaruokaahan se ei ole.

Toki sesonkiaika tehdä sitä on tämä aika kun saa uutta kaalia kaupasta ja se on halpaa mutta onnistuu kyllä talvellakin.

 

Kysymys oli neutraali. Mun lapset ei tykänneet, kun viime vuonna tein. Mun mielestä kuulosti hyvältä, niin kokeilin, vaikka en ollut kuullut kenenkään puhuvan vuosikymmeniin, että sitä tekee. Vanhemmat ihmiset kyllä pitävät ja ostavat valmiina. Niin ihmettelin vaan, kun joku oli maininnut tavalliseksi kotiruoaksi, että onko taas tullut suosioon. Ja joo, ei ole pikaruokaa, ja mahtaako olla edes halvimmasta päästä, vaikka maine on sellainen? Ainakin jos miettii kaikki menot, ei vain ruokia, ja maksaa sähköt itse.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei saa enää. 6-7 euroa päivässä on minimi.

Ei ole. 6-7 eurolla saat ison satsin tehtyä ruokaa ja siitä syö kaksi päivää.

 

Syötkö sinä siis yhtä ja samaa ruokaa aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi ja iltapalaksi ja vielä kahtena päivänä peräkkäin? Siis kahdeksan peräkkäistä ateriaa yhtä ja samaa, esim. jotain keittoa? Ja miten pieniä ovat annokset?

Onko joidenkin ihmisten ruokailut/syömiset oikeasti tällaisia?

 

Syön vain kerran päivässä lämpimän aterian, runsaan lautasellisen, en syö koskaan iltapalaa ja aamupalaksi syön kyllä kahvia mukillisen ja leipää, päällä ehkä kananmuna. Juustoa en ole syönyt vuosiin, syynä kolesteroliarvot.

 

Vierailija kirjoitti:

Just eilen ostin Peruna ja kasvis keitto pussin prismasta, hinta 1.15 e, merkki Coop. Pussista syö 2 päivää. Kun käppäilin kotiin päin niin naureskelin et js söis joka päivä tätä samaa, se tekis 17.25 e kk. Jos okein haluaa herkutella voi ostaa Coop kasvisliemikuutioita, 85 cent 10 palaa. Eikä hernekeittokaan maltaita maksa, 76 cent tölkki.

Vielä jos ostaisit perunoita, porkkanoita, sipulia ja mitä siinä keitossa nyt onkaan, kuorisit ja pilkkoisit niin tulisi vielä halvemmaksi.

Vierailija kirjoitti:

Just eilen ostin Peruna ja kasvis keitto pussin prismasta, hinta 1.15 e, merkki Coop. Pussista syö 2 päivää. Kun käppäilin kotiin päin niin naureskelin et js söis joka päivä tätä samaa, se tekis 17.25 e kk. Jos okein haluaa herkutella voi ostaa Coop kasvisliemikuutioita, 85 cent 10 palaa. Eikä hernekeittokaan maltaita maksa, 76 cent tölkki.

Minulla menee noita keittopussukoita 2 per keitto ja sekaan laitan paketin naudan jauhelihaa ja 400-500 grammaa nakkeja . 5 litran kattilallinen keittoa menee päivässä, kera sämpylöiden. Olet varmaan pienikokoinen kotona viihtyvä nais ihminen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onnistuu helposti, kun yrittää noudattaa kaupassa yhtä periaatetta: osta vain sellaisia tuotteita, joiden kilohinta on alle 4 euroa.

Tällä hetkellä löytyy esim. peruna, porkkana, omena, banaani, kaali, tomaatti, sipuli, jogurtti, makaroni, riisi, kaurahiutaleet, pavut, leipä, kananmuna, maito

Lihat ja valmisruuat ovatkin sitten ongelma, niitä on vaikeampi löytää tuohon kilohintaan. Hernekeitto, pakaste x-tra tai k-menu pyttipannu, pakaste pinaattikeitto ja kasvissosekeitto, ranskikset, HK Popsi Iso Viitonen nakit ja HK lihapyörykät, siinä muutamia. Ehkä tässä kohtaa pitää kerran viikkoon tuhlata vähän enempi jos haluaa lihaa syödä.

Yksin leipä 11 euroa kilo.

Vaasan ruispalat noin 3,32 e/kg, ranskanleipä 3,40 e/kg, maalaisviipaleet 3,50 e/kg, Oululaisen Reissumies 3,36 e/kg, Reilu täysj

Puhuttiin gluteenittomasta leivästä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saa kyllä. Ihan tavallista kotiruokaa. Kalasoppaa, kaalilaatikkoa, kanaa ja perunaa, pastaa ja kasvis/jauhelihakastiketta... siinä viikon ruokalista. Aamupalat päälle.

Onko kaalilaatikko ihan tavallista kotiruokaa?

 

ööö...miksei olisi? Itsellä se on ollut koko ikäni herkkua ja omatkin lapseni ovat siitä aina tykänneet kun teen äidin reseptillä. Mitään pikaruokaahan se ei ole.

Toki sesonkiaika tehdä sitä on tämä aika kun saa uutta kaalia kaupasta ja se on halpaa mutta onnistuu kyllä talvellakin.

 

Kysymys oli neutraali. Mun lapset ei tykänneet, kun viime vuonna tein. Mun mielestä kuulosti hyvältä, niin kokeilin, vaikka en ollut kuullut kenenkään puhuvan vuosikymmeniin, että sitä tekee. Vanhem

Kyllä kaalilaatikko ihan normaalia kotiruokaa on kuten kaalipatakin varsinkin sesonkiaikana kun sitä saa ja hintakin vain euron verran kilo. Ehkä einesäidit ovat tuostakin erimieltä? He nyt eivät muutenkaan kotiruokaa valmistele.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Saa kyllä. Ihan tavallista kotiruokaa. Kalasoppaa, kaalilaatikkoa, kanaa ja perunaa, pastaa ja kasvis/jauhelihakastiketta... siinä viikon ruokalista. Aamupalat päälle.

Onko kaalilaatikko ihan tavallista kotiruokaa?

 

ööö...miksei olisi? Itsellä se on ollut koko ikäni herkkua ja omatkin lapseni ovat siitä aina tykänneet kun teen äidin reseptillä. Mitään pikaruokaahan se ei ole.

Toki sesonkiaika tehdä sitä on tämä aika kun saa uutta kaalia kaupasta ja se on halpaa mutta onnistuu kyllä talvellakin.

 

Kysymys oli neutraali. Mun lapset ei tykänneet, kun viime vuonna tein. Mun mielestä kuulosti hyvältä, niin kokeilin, vaikka en ollut kuullut kenenkään puhuvan vuosikymmeniin, että sitä tekee. Vanhem

Ai, meillä tehdään suurin piirtein yhtä usein kuin makaronilaatikkoakin. Usein kyllä viikonloppuna, koska annan sen olla uunissa noin kaksi tuntia. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onnistuu helposti, kun yrittää noudattaa kaupassa yhtä periaatetta: osta vain sellaisia tuotteita, joiden kilohinta on alle 4 euroa.

Tällä hetkellä löytyy esim. peruna, porkkana, omena, banaani, kaali, tomaatti, sipuli, jogurtti, makaroni, riisi, kaurahiutaleet, pavut, leipä, kananmuna, maito

Lihat ja valmisruuat ovatkin sitten ongelma, niitä on vaikeampi löytää tuohon kilohintaan. Hernekeitto, pakaste x-tra tai k-menu pyttipannu, pakaste pinaattikeitto ja kasvissosekeitto, ranskikset, HK Popsi Iso Viitonen nakit ja HK lihapyörykät, siinä muutamia. Ehkä tässä kohtaa pitää kerran viikkoon tuhlata vähän enempi jos haluaa lihaa syödä.

Hernekeitto, kasvissosekeitto, lihapullat ja pinaattikeitto ovat niin helppoja valmistaa, että sen osaa kuka vaan ja saa varmaan vähintään puolet pois hinnasta verrattuna eineksiin. Pyttipannua syödään kun jääkaappiin on kertynyt jämiä.

Juu, mutta valitsinkin tuohon nyt sellaisia tuotteita, joita saa niin halvalla valmiina, ettei etenkään yksineläjän kannata välttämättä alkaa väsätä alusta loppuun. Esim. tuo mainitsemani pyttipannu maksaa 2,15 e/kg, HK:n lihapullat 2,64 e/kg.

Off topic, mutta missä ovat kaikki pullantuoksuiset kotiäidit jotka leipovat itse? Mihin ne ovat kaikki kadonneet? Mietinpä vain..voisin heti ottaa yhden sellaisen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Just eilen ostin Peruna ja kasvis keitto pussin prismasta, hinta 1.15 e, merkki Coop. Pussista syö 2 päivää. Kun käppäilin kotiin päin niin naureskelin et js söis joka päivä tätä samaa, se tekis 17.25 e kk. Jos okein haluaa herkutella voi ostaa Coop kasvisliemikuutioita, 85 cent 10 palaa. Eikä hernekeittokaan maltaita maksa, 76 cent tölkki.

Minulla menee noita keittopussukoita 2 per keitto ja sekaan laitan paketin naudan jauhelihaa ja 400-500 grammaa nakkeja . 5 litran kattilallinen keittoa menee päivässä, kera sämpylöiden. Olet varmaan pienikokoinen kotona viihtyvä nais ihminen?

Syöt yksin 5 litraa keittoa päivässä? Ei tuokaan ihan tervettä ole. 

Näin, ajattelin vähentää gluteenitonta leipää, lisään riisikakkuja.  Muu ruoka ei ole kohtuuttoman kallista mielestäni.

Juuri söin nistipatavariaatiota, eli halvinta makaronia puolisen pussia, noin 200g, pieni sipuli, lihaliemikuutio ja yksi grillimakkara. Tein makkarakastikkeen voilla ja vehnäjauhoilla. Koko setillä hintaa euron verran ja kaksi ateriaa siitä saan. Maistui vieläpä oikein hyvälle. Voi tietysti Citymarketin tarjouksesta ja liemikuutio sekä makkara -60% ilta-alesta.

Jos ei ole ruokayliherkkyyksiä, niin kai sitä voi pärjätäkin 30 e/vko. Mutta toki heti kun täytyy ostaa kahvia, oliiviölyä yms. kallista, niin ruokavalio kyllä kärsii.

Itse olen gluteeniton, maidoton, lihaton, vhh ja kaikkea muuta. Vaikka syön vain 2-3 krt/pv(+ pari mukillista kahvia), niin en mä taivu kyllä tuohon 30 euron summaan.



Ja kun joku ihmetteli, että voiko joku syödä useamman päivän joka aterialla saman lämpimän ruoan, niin voi. Minä teen niin.

Tämän viikon ruokaostokset (olen maidoton ja gluteeniton):

- pasta bolognese 10€ kahdeksi päiväksi 

- muusi ja lihapullat 6€ kahdeksi päiväksi

- paella 8€ kahdeksi päiväksi

- ranskalaiset ja kebab 4€ päiväksi.

Lisäksi salaatit, aamupalat, välipalat ja iltapalat ehkä 17€.

Kahvit, kahvimaidot, mausteet, muut lisukkeet 10€.

Jätin laskematta karkit, sipsit, vissyt, mehut, limut, lemmikin ruuat.

Tekee yhteensä 55€.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onnistuu helposti, kun yrittää noudattaa kaupassa yhtä periaatetta: osta vain sellaisia tuotteita, joiden kilohinta on alle 4 euroa.

Tällä hetkellä löytyy esim. peruna, porkkana, omena, banaani, kaali, tomaatti, sipuli, jogurtti, makaroni, riisi, kaurahiutaleet, pavut, leipä, kananmuna, maito

Lihat ja valmisruuat ovatkin sitten ongelma, niitä on vaikeampi löytää tuohon kilohintaan. Hernekeitto, pakaste x-tra tai k-menu pyttipannu, pakaste pinaattikeitto ja kasvissosekeitto, ranskikset, HK Popsi Iso Viitonen nakit ja HK lihapyörykät, siinä muutamia. Ehkä tässä kohtaa pitää kerran viikkoon tuhlata vähän enempi jos haluaa lihaa syödä.

Hernekeitto, kasvissosekeitto, lihapullat ja pinaattikeitto ovat niin helppoja valmistaa, että sen osaa kuka vaan ja saa varmaan vähintään puolet pois hinnasta verrattuna eineksiin

Hk lihapullat eivät vastaa sen enempää ravintoarvoltaan kuin maultaankaan kotona rakkaudella valmistettuja lihapullia joten ei niitä voi verrata keskenään. Vaikka sinkkumies olenkin, niin minulle ruuan arvo muodostuu myös laadusta ja jos laatu maksaa sen verran enemmän, että joudun Ruuan valmistamaan itse, niin se on sen vaivan arvoista vaikka kovapalkkainen mies olenkin.

Vierailija kirjoitti:

Tämän viikon ruokaostokset (olen maidoton ja gluteeniton):

- pasta bolognese 10€ kahdeksi päiväksi 

- muusi ja lihapullat 6€ kahdeksi päiväksi

- paella 8€ kahdeksi päiväksi

- ranskalaiset ja kebab 4€ päiväksi.

Lisäksi salaatit, aamupalat, välipalat ja iltapalat ehkä 17€.

Kahvit, kahvimaidot, mausteet, muut lisukkeet 10€.

Jätin laskematta karkit, sipsit, vissyt, mehut, limut, lemmikin ruuat.

Tekee yhteensä 55€.

Toisin sanoen on hyvä varata 100€ ruokaostoksiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onnistuu helposti, kun yrittää noudattaa kaupassa yhtä periaatetta: osta vain sellaisia tuotteita, joiden kilohinta on alle 4 euroa.

Tällä hetkellä löytyy esim. peruna, porkkana, omena, banaani, kaali, tomaatti, sipuli, jogurtti, makaroni, riisi, kaurahiutaleet, pavut, leipä, kananmuna, maito

Lihat ja valmisruuat ovatkin sitten ongelma, niitä on vaikeampi löytää tuohon kilohintaan. Hernekeitto, pakaste x-tra tai k-menu pyttipannu, pakaste pinaattikeitto ja kasvissosekeitto, ranskikset, HK Popsi Iso Viitonen nakit ja HK lihapyörykät, siinä muutamia. Ehkä tässä kohtaa pitää kerran viikkoon tuhlata vähän enempi jos haluaa lihaa syödä.

Hernekeitto, kasvissosekeitto, lihapullat ja pinaattikeitto ovat niin helppoja valmistaa, että sen osaa kuka vaan ja saa varmaan vähintään puolet pois hinnasta verrattuna eineksiin

Erona itsetehdyssä on myös maku. Esimerkiksi hyvin tehty spydäri on gourmeeta, mitä valmisspydäristä ei saa vaikka miten tuunaisi. Pelkät voissa paistetut perunat ovat jo itsellään mitä maukkainta ruokaa ja pelkkä sipulikin siihen sekaan lohduttaa vaikka olisi kuinka pa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei saa enää. 6-7 euroa päivässä on minimi.

Ei ole. 6-7 eurolla saat ison satsin tehtyä ruokaa ja siitä syö kaksi päivää.

 

Syötkö sinä siis yhtä ja samaa ruokaa aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi ja iltapalaksi ja vielä kahtena päivänä peräkkäin? Siis kahdeksan peräkkäistä ateriaa yhtä ja samaa, esim. jotain keittoa? Ja miten pieniä ovat annokset?

Onko joidenkin ihmisten ruokailut/syömiset oikeasti tällaisia?

 

Mä teen isoja määriä. Siis ostan kilohinnalta halvimpia vaikka just sen hetkinen tarve olisi vähemmän. Loput menee pakkaseen raakana tai valmiina. Esim.joku laatikkoruoka isoon vuokaan ja siitä puolet pakkaseen ja puolesta syön muutaman päivän mitä säilyy ja lisäksi vaikka edellisviikolla pakastamaani keittoa yms. Kyllä siinä vähän ainakin säästää, kun ottaa huomioon kokonaisuuden eikä elä vaan viikko kerrallaan. Olisi paljon vaikeampaa suunnitella jos olisi tilanne, että tossa 30e ja mitään muuta ei ole seuraavaksi viikoksi. Ei siinä tokikaan voi ostaa vaikka kiloa jauhelihaa, vaikka miten olisi tarjous ja kilohinta halpa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Noin 10€-12€ /hlö/vko riittää, pohjautuu kauraan ja perunaan. Miksi joku perhe (satoja)  saa Kela-tukia yli 5000€ joka kuukausi?

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/08d393d5-697f-49e7-9010-4cdf7322f117

Suomessa vähiten työtä tekevä väestö lihoo eniten. 

Kela-tuet painon mukaan. Käänteisesti.