Millä korvata margariinin, joka on nyt määritelty epäterveelliseksi?
Ravitsemus- ja terveysammattilaiset eivät suosittele margariinin käyttöä koska se on ultraprosessoitua rasvaa, joten millä korvata margariini kun se ei olekaan enää terveellistä?
Kommentit (236)
Margariinilla. Käytä kohtuudella.
Kohta tulee uusi mullistava tutkimustulos, että onkin terveellistä ja sitten myydään ripsirapsia ja uutuuksia.
Voi on raikkaan makuista. Kerran täällä vaan eletään niin miksi syödä p-askan makuista ruokaa kuten margariiniä, vegekorvikkeita yms
Vierailija kirjoitti:
Voi on raikkaan makuista. Kerran täällä vaan eletään niin miksi syödä p-askan makuista ruokaa kuten margariiniä, vegekorvikkeita yms
Voi on myös terveellistä, joten miksi syödä jotain epäterveellistä margariinia?
Käytin vuosia margariinia koska kotona vanhemmat opettivat ja pakottivat. Vasta pari vuotta sitten vaihdoin voihin.
Ap ei sitten muistanut mainita että jutussa kirjoitetaan palmuöljystä.
Vierailija kirjoitti:
Margariinilla. Käytä kohtuudella.
Kohta tulee uusi mullistava tutkimustulos, että onkin terveellistä ja sitten myydään ripsirapsia ja uutuuksia.
Näin. Uusi ripsirapsi-margariini on ultraterveellistä...
Vierailija kirjoitti:
Voi on raikkaan makuista. Kerran täällä vaan eletään niin miksi syödä p-askan makuista ruokaa kuten margariiniä, vegekorvikkeita yms
100% rasva ja "raikas" eivät sovi samaan lauseeseen.
Vierailija kirjoitti:
Ap ei sitten muistanut mainita että jutussa kirjoitetaan palmuöljystä.
Siitäkin, mutta myös margariinin kovettamiseen historiasta.
Tuossa artikkelisa en nähnyt mainintaa ultraprosessoinnista, puhuttiin palmu- ja kookosöljyjen käytöstä.
Linkin artikkelissa puhuttiin palmuöljystä, ei sitä ole kaikissa margariineissa, esim Florassa tai Keijussa ei ole palmuöljyä.
Lisäksi kyseisessä artikkelissa muistutettiin eläinrasvojen haitallisuudesta, pitkän Pohjois-Karjala tutkimuksen tuloksia ei saisi unohtaa. Eli ei voikaan tee autuaaksi.
Sanoisin että kohtuus ja monipuolisuus koko ruokavaliossa, ei mikään yksittäinen asia ratkaise ruokavalion terveellisyyttä.
Vierailija kirjoitti:
Linkin artikkelissa puhuttiin palmuöljystä, ei sitä ole kaikissa margariineissa, esim Florassa tai Keijussa ei ole palmuöljyä.
Lisäksi kyseisessä artikkelissa muistutettiin eläinrasvojen haitallisuudesta, pitkän Pohjois-Karjala tutkimuksen tuloksia ei saisi unohtaa. Eli ei voikaan tee autuaaksi.
Sanoisin että kohtuus ja monipuolisuus koko ruokavaliossa, ei mikään yksittäinen asia ratkaise ruokavalion terveellisyyttä.
Oletko oikeasti sitä mieltä, että 50 vuotta vanha tutkimus on vielä nykytutkimuksenkin valossa validi? Ei vanhentunutta tietoa tai puutteellisia tutkimusmenetelmiä?
Voilla.