Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko naisille turnoff jos mies treenaa 5-6 krt viikossa?
Kommentit (195)
Vierailija kirjoitti:
Eli sellainen sikaniskainen salimake. Joo on turnoff.
Miksi olet treenaamisen olevan kuntosalia? Itsellä karate 4-5 kertaa viikossa ja käyn kerran viikossa salilla.
Parisuhteen kannalta suurin ongelma on, että työ+työmatkat, kotihommat ja treenit haukkuu merkittävän osan vapaa-ajastani. Sinkkuna on paljon helpompi olla, koska olen ajankäytöstäni vastuussa vain itselleni ja työnantajalleni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei, treenaan itsekin noin usein. Valtaosa meistä tekee työtä, jossa ei juuri saa liikuntaa. Sen vuoksi pitäisi liikkua vapaa-ajalla paljon.
Tämä. Monelle edes pari kertaa viikossa salitreeniä olisi liikaa. Ihrapossuja.
Kovin on mustavalkoista ajattelua. Itse olen jo yli kuusikymppinen, käyn salilla kolme kertaa viikossa selkäni takia, mutta hyvin minulla riittää aikaa kotona olemiseenkin.
En ole ihrapossu, mutten laihakaan enkä syö roskaruokaa, mutten kyllä proteiinijauheitakaan. Ketään ei tietenkään ulkonäköni kiinnosta.
Vierailija kirjoitti:
Ap hei! Valitse itsellesi sellainen kuntoilija-nainen! Meitä on paljon. Kuten täälläkin huomaat, on paljon niitä joita kuntoilijat ärsyttää. Pahinta on jos sellainen päätyy kumppaniksi. Kun sä haluut lähtee treenaa, niin ne vain syyllistää sua ja sulle tullee huono omatunto ja sä jäät sohvannurkkaan katsoon sen kanssa temppareita ja mussuttaan pitsaa ja sidukkaa ja lopulta te ootte samanlaisia. Mä en tiedä yhtäkään treenaajaa joka olisi saanut sohvaperunan plösöilijän käännytettyä kuntoilee ja syömää terveellisesti mutta tiedän tosi monta miestä ja naista jonka sohvaperuna kumppani on saanut käännytettyä plösöilijäksi. Ihan kun mä en tiedä yhtään alkkista joka olis muuttunut raittiiksi raittiin kumppanin kanssa mutta päinvastaisia tapauksia löytyy.
Sitten homma vasta kärjistyy kun tulee lapsia kuvioihin. Kumpaa vanhempaa luulet lapsien tottelevan: Sitä jonka taskuista valuu karkkeja, limpparia ja pitsaa ja joka tökkää
Vähän huvitti tämä viesti. Että jopa omat lapsetkin syrjivät treenaajaa! Mutta siinä olet oikeassa, että kannattaa aina etsiä samanhenkinen kumppani. 5-6 kertaa viikossa treenaavalle sopii muutenkin samanlainen 5-6 kertaa viikossa treenaava, jolloin kokonaisvaltaisen sporttinen elämäntyyli ja se treenaamisen ympärillä pyörivä elämä yhdistää molempia. Ja kyllähän sekin yhdistää, kun voi puhua siitä, miten kaikki ne, jotka eiät treenaa 5-6 kertaa viikossa, ovat hirveitä sohvalla paisuvia pitsansyöjiä, jotka telkkaristakin katsovat vain pelkkiä Temppareita. Itsehän toki olette myös vähän temppareita katsoneet, ihan vain koska haluatte nauraa sille, miten tyhmiä kaikki muut ovat. Muuta telkkarista ette olekaan katsoneet, ettekä ehtisikään, koska on aika paljon treenejä.
Siinä lähtee 7:30 töihin, töistä lähtee 16:00, salilla 16:30, sieltä aikasintaan 18:00 ulos ja 18:30 tulossa valmiseen ruokapöytään. Lapset mukana kuvioissa, niin niitä ei kerkeä hakemaan, mutta mahdollisesti vie, joten lähtö 7:00. Joten ukkoa näkyy kotona jotain 12,5h, josta se nukkuu sen 8-7h ja valveilla on 5,5-4,5h, josta ajasta tuskin hirveästi jaksaa mitään enää tehdä tai mihinkään lähteä. Sanoisin, että aika huono diili.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eli sellainen sikaniskainen salimake. Joo on turnoff.
Sanoo emännänkyhmyinen lattemirkku.
Treenaan itse kotona ja käyn lenkillä 4-6 kertaa viikossa. Joten ei oikeastaan....palautumiseen olis ainakin välillä hyvä varata 2 päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä se mies jättää tekemättä sen takia?
Tässä kommentissa oli kaikki oleellinen. Saahan sellaisesta veren maku suussa urheilevasta ja semisti syömishäiriöisestä ihmisestä ihan kivoja kuvia Tinderiin, mutta usein ne ovat sitten pidempää suhdetta ajatellen täysin painajaismaista seuraa, sukupuolesta riippumatta. Treeni menee kaiken edelle ja syömisiä vahdataan niin että se rajoittaa elämää ja yhdessäoloa. Tiedän kokemuksesta. Sellainen kolme kertaa viikkoon höntsäilevä ja jotain muutakin harrastava ihminen on hyvä valinta.
En nyt tiedä onko kuusi treeniä viikossa mitään verenmaku suussa urheilua. Kyllä mullakin sen verran tulee heittämällä vaikka en edes treenaa tavoitteellisesti mitään.
Olen ollut verenmaku suussa urheilevan miehen kanssa joskus ja se oli lähes kokopäivätyö, sen varsinaisen työn päälle.
Kuusi treenikertaa tulee täyteen tosi pian. Käyn 3-6 krt vkossa uimassa, neljä kertaa vkossa treenaan lihaskuntoa ja lähes joka päivä kehonhuoltoa. Olen parempi ystävä ja kumppani kun liikun omiin tarpeisiini sopivan määrän. Kehoittaisin aloittajaa pohtimaan, haluaako hän kumppanin jolle tuo treenimääräsi on ongelma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei todellakaan. Tietty se että yhteistä aikaakin olisi. Mutta tuollaisen juuri haluaisin. En ulkonäön takia, vaan se kaikki muu. Tai okei ei se ulkonäkökään paha varmaan olisi. Mutta se ei saisi olla edes prosenttia milläkään steroidella rakennettu. Sitten olisi no-go. Ja sen huomaa vaikka kuinka salassa tekisi. Jos olkapäät kasvaa neli-viisikymppisellä, niin sitten on jotain otettu. Mutta muuten tosi sporttinen mies on enemmän kuin makuuni n
Käyn joka päivä lenkillä ja talvella sitten vastavasti salilla. Naista ei ole mutta jos olisi niin pitäisi olla valmiiksi samanlainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis arvatkaa mikä on masennukseen ja ahdistukseen paras lääke? Kuntoilu! Tehoaa tutkimusten mukaan paremmin kuin mitkään masennuspillerit! Myös terveellinen ruokavalio. Mun mielestäni hyvännäköinen timmi keho kertoo vain ihmisen itsearvostuksesta ja jos sä et arvosta itseäsi ei kukaan muukaan sua arvosta. Lösähtänyt läski kielii siitä että sä laiminlyöt kehoas ja kohtelet sitä huonosti ja se ei ole sulle tärkeä, et arvosta sitä.
Jos joku jästi yrittää torpata sun treenaamisen niin näytä sille ovea ja hae itselles sellainen mimmi joka kuntoilee itsekin! Samanlainen arvomaailma on supertärkeä! Älä tyydy vähempään.
Vierailija kirjoitti:
Siis ikäviä ja kateuden sävyttämiä viestejä nuo, joissa arvostellaan paljon treenaavia. Siinä ei ole mitään väärää, että haluaa pitää vartalonsa kauniina ja terveenä.
En minä liiku pitääkseni vartaloni kauniina, vaan siksi että tykkään niistä lajeista joita harjoitan. Ihan ihmeellistä ajatella että ulkonäkö olisi tärkein motivoija liikkumiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lapsettomana parina ihan ok, mut jos on perhettä niin menee vähän hankalaksi kun pitäisi kuitenkin molemmille vanhemmille saada treeniaikaa.
Mikseivät lapset voi treenata mukana? Oman tasonsa mukaan toki. Meillä ainakin liikunnalliset tutut ja sukulaiset ottavat lapset mukaan kun menevät harrastamaan liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Mitä hän tarkalleen ottaen ajatteli lihaksilla tai kunnolla tehdä? Eläintouhut ovat hauskoja joo, mutta nyt eletään herran vuotta 2024 eikä kumppaneista joudu enää kilpailemaan painimalla. Mieluummin miehenä keskittyisin siihen, miten saa maksimoitua perheen hyvinvoinnin
Kiva kun kysyit. Ihmisen keho on suunniteltu liikkumaan. Valitettavasti evoluutio ei etene niin nopeasti että keho olisi sopeutunut vähemmän liikkumista vaativaan elämäntapaamme.
Kunnolla tarkoittanet aerobisen liikunnan kautta muodostuvaa verenkiertoelimistön kuntoa. On varmaan ilmiselvää, miksi sydän kannattaa pitää hyvässä kunnossa. Lisäksi aineenvaihdunta vilkastuu, ajattelu kulkee paremmin ja esimerkiksi juoksussa tapahtuvat pienet iskut edistävät luuston terveyttä.
Lihaskuntoharjoittelun hyödyistä tiedetään koko ajan enemmän. Niitä ovat muun muassa kivunlievitys, terveempi vanhuus, erilaisten sairauksien riskin pienentäminen, paremmat mahdollisuudet toipua muun muassa syövästä ja syöpähoidoista, nopeampi kuntoutuminen sairastelun jälkeen, sekä monien mielestä parempi ulkonäkö.
Vierailija kirjoitti:
Lapsettomana parina ihan ok, mut jos on perhettä niin menee vähän hankalaksi kun pitäisi kuitenkin molemmille vanhemmille saada treeniaikaa.
Riippuu harrastuksista. Esikoinen on kanssa karatessa mukana ja kuopuksen kanssa käyn yhdessä salilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä se mies jättää tekemättä sen takia?
Tässä kommentissa oli kaikki oleellinen. Saahan sellaisesta veren maku suussa urheilevasta ja semisti syömishäiriöisestä ihmisestä ihan kivoja kuvia Tinderiin, mutta usein ne ovat sitten pidempää suhdetta ajatellen täysin painajaismaista seuraa, sukupuolesta riippumatta. Treeni menee kaiken edelle ja syömisiä vahdataan niin että se rajoittaa elämää ja yhdessäoloa. Tiedän kokemuksesta. Sellainen kolme kertaa viikkoon höntsäilevä ja jotain muutakin harrastava ihminen on hyvä valinta.
En nyt tiedä onko kuusi treeniä viikossa mitään verenmaku suussa urheilua. Kyllä mullakin sen verran tulee heittämällä vaikka en edes treenaa tavoitteellisesti mitään.
Olen ollut verenmaku suussa urheilevan miehen kanssa joskus ja se oli lähes kokopäivätyö,
Niin no sehän nyt sitten riippuu siitä että onko se urheileminen myös joka kerta sellaista hapenottokykyä ja lihasvoimaa haastavaa hikiliikuntaa vai onko noista kuudesta päivästä vaikkapa kaksi päivää mahdollisesti jotain kävelyä tai venyttelyä. Jos joka kerta vedetään melko täysillä päätyyn asti niin sehän nyt on ihan ääliön touhua eikä todellakaan terveellistä vaikka tässäkin ketjussa toi yksi kilari haluaakin kovasti niin esittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä hän tarkalleen ottaen ajatteli lihaksilla tai kunnolla tehdä? Eläintouhut ovat hauskoja joo, mutta nyt eletään herran vuotta 2024 eikä kumppaneista joudu enää kilpailemaan painimalla. Mieluummin miehenä keskittyisin siihen, miten saa maksimoitua perheen hyvinvoinnin
Kiva kun kysyit. Ihmisen keho on suunniteltu liikkumaan. Valitettavasti evoluutio ei etene niin nopeasti että keho olisi sopeutunut vähemmän liikkumista vaativaan elämäntapaamme.
Kunnolla tarkoittanet aerobisen liikunnan kautta muodostuvaa verenkiertoelimistön kuntoa. On varmaan ilmiselvää, miksi sydän kannattaa pitää hyvässä kunnossa. Lisäksi aineenvaihdunta vilkastuu, ajattelu kulkee paremmin ja esimerkiksi juoksussa tapahtuvat pienet iskut edistävät luuston terveyttä.
Lihaskuntoharjoittelun hyödyistä tiedetään koko ajan enemmän. Niitä ovat muun m
Hyvä kirjoitus! Lisäisin vielä liikunnan mielenterveyttä tukevat vaikutukset. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus.
Alue: Aihe vapaa
Onpa polarisoituneita kommentteja treenaavilta. Ihminen on 6 kertaa viikossa salilla käyvä, tarkan ruokavalion fitness -tyyppi TAI siideriä ja pitsaa sohvannurkkassa vetävä liikkumaton läski.
Todellisuus lienee että moni suomalainen harjoittaa jotain kunto- tai hyötyliikuntaa 2-3 kertaa viikossa ja syö suurin piirtein ravitsemustarpeiden mukaan. Ehkä vähän liikaa energiaa.
Itse treenailen 4-5 kertaa viikossa monipuolisesti voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta, mutta kerran tai kaksi kuussa saatan sitä hirveää pitsaa syödä tai peräti kuntoni tuhoavaa siideriä juoda. Hyvä meno silti keholla ja mielellä.