Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus tyssäsi kun piti juhannuksena syödä sukulaisilla 🤢
23.06.2024 |
Ehkä vasta keskiviikkona alempaa tulosta kuin perjantai aamuna 🥺
Kommentit (63)
Hups No, mutta ei se mitään, ei pari cheat-päivää maailmaa kaada. Carry on! 💪
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutusta ei yksi juhannus pilaa vaikka söisi mitä.
Oliko siellä pakko syödä niin paljon?
Pienet takapakit ovat oleellinen osa laihdutusprosessia. Laihdutuskuuri, joka ei salli minkäänlaisia repsahduksia, on tuhoon tuomittu.
Eihän se nyt päivään pariin kaadu. Palaa vaan takaisin järkevään ruokavalioon. Toki sukulaisissakin voi miettiä että jos epäterveellistä niin syö vaan vähän vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihdutusta ei yksi juhannus pilaa vaikka söisi mitä.
Tämä. Ja joulusyömisestä sen verran että ei ole mitään väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä.
Joo, mulla meni ja hieman takapakkia tässä mutta palasin takaisin ruotuun tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No en minä tarkoittanutkaan, että se sitä pilasi
Ap
Aattelin vaan, jos saisin tukea toisilta joilla sama tilanne
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuohon se ei kaadu, mutta siihen kaatuu, jollei ryhtiliikettä tule HETI!
Vierailija kirjoitti:
Tuohon se ei kaadu, mutta siihen kaatuu, jollei ryhtiliikettä tule HETI!
No oon tänään syönyt 1400 kilokaloria
Koulutukseni on noin 2300 kilokaloria
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajattele tätä "laihdutustasi" uutena elämäntapana. Arkena elät siististi ja katsot tarkemmin mitä syöt, kyläillessä tai juhlapäivinä voit ottaa rennommin ja palata taas seuraavana päivänä arkeen. Noita tilanteita tulee senkin jälkeen, kun olet tavoitepainossasi.
Älä ajattele projektiasi kuurina vaan loppu elämän mittaisena elämäntapojen muutoksena. Ainoa tie pysyvään painonpudotukseen.
Vierailija kirjoitti:
No en minä tarkoittanutkaan, että se sitä pilasi
Ap
No mitä sä sitten vingut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä hoikentuminen voi jatkua nyt. Tavallaan. Välillä. Ehkei kaikki ole menetetty silti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No en minä tarkoittanutkaan, että se sitä pilasi
Ap
No mitä sä sitten vingut.
Onko paha olo?
Olisit tullut meidän juhannuspäivän grilli-illalliselle. Tarjolla oli kaksi viinirypäleen kokoista perunaa syöjää kohden. Broilerin siipiä sain kokonaista kolme kun kaikki eivät santsanneet. Yksi omena oli laitettu lohkoiksi ja lehtisalaattia sai hakea kukkapenkistä mielensä mukaan. Piimääkin oli tarjolla ja Alentaja-margariinia perunalle kastikkeeksi.
Näin äidin ja miesystävänsä järjestämillä kekkereillä.
Mä oon koko viikon syöny ja juonu mitä sattuu ja hyvinkin epäterveellisesti wnkä ees oo liikkunu melkein yhtään mutta tuskimpa tuon niin väliä kun huomenna taas ryhdistäydyn ja nestettähän tuo vaan on mitä kertynyt.
Tuo nyt ei mitään. Minä menetin koko viime viikon painonpudotuksen, kun ampiainen pisti mahaan. Maha toki turposi eniten, mutta minulla turpoaa niistä pistoksista kaikki vanhatkin ampiaisenpistokohdat, ja naama. Tosin naama turpoaa vasta parin viikon kuluttua. Sitä odotellessa.
Kurkku tai keuhkot eivät onneksi turpoa.
ja kaikille v*ttuilijoille tiedoksi: Se turvotus lähtee laskemaan vasta sitten, kun naama on ollut 1-2 viikkoa paksuna.
Vierailija kirjoitti:
Tuo nyt ei mitään. Minä menetin koko viime viikon painonpudotuksen, kun ampiainen pisti mahaan. Maha toki turposi eniten, mutta minulla turpoaa niistä pistoksista kaikki vanhatkin ampiaisenpistokohdat, ja naama. Tosin naama turpoaa vasta parin viikon kuluttua. Sitä odotellessa.
Kurkku tai keuhkot eivät onneksi turpoa.
ja kaikille v*ttuilijoille tiedoksi: Se turvotus lähtee laskemaan vasta sitten, kun naama on ollut 1-2 viikkoa paksuna.
Oho
Harmittaa