Lue keskustelun säännöt.
syömishäiriö / onko minulla syömishäiriö
28.05.2024 |
hei oon miettinyt onko mulla syömishäiriö tai onko tulossa kun olen huomattavasti vähentänyt syömistä esim syön kolme kertaa päivässä ja syön päivän aikana 2 leipää ja puolikkaan nyrkin ruokaa välillä kokonaisen nyrkin ja oon alkanu liikkua paljon enemmän kävelen joka päivä 2-3h ja pyöräilen 1-2h ja ahdistun jos joku näkee kun syön eikä tee mieli syödä vaikka olisi nälkä en syö
Kommentit (6)
Olet saman kokoinen kuin minä jos et ole laihtunut tuon jälkeen. Olen ollut aika monen kokoinen ja tämä on paras koko, on ihan onnellinen ja yleensä aikaansaava olo. Itse ainakaan en halua laihtua tästä ja muut sanovat hoikaksi jo nyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Harrastatko liikuntaa pakonomaisesti enemmän kuin oikeasti haluaisit? Koeta syödä jos on nälkä. Mene myös heti huomenna kouluterveydenhoitajalle punnittavaksi, jos pääset. Voit myös mennä kunnalliseen terveydenhuoltoon. Onko kukaan kommentoinut painoasi? Lököttävätkö vaatteet, oletko uupunut? Koeta hakea apua, jos vastaus on kyllä.
jos olen laihtunut 2 päivässä 300g ja vastaus aikalailla kaikkiin on joo niin
Ok, Koeta saada apua. Kerro vanhemmillesi tai huoltajalle myös.
Tärkeintä on oma olo, tunnetko itsesi terveeksi vai oletko uupunut tai ahdistunut. Liikunta on hyväksi, mutta pakonomainen liikkuminen ja sen avulla laihduttaminen ei ole tervettä ja se vaikuttaa myös henkiseen jaksamiseen. Ja ei kannata stressata vaaalla näkyvästä numerosta, se ei määritä mitään. Kannattaa jutella jollekin aikuiselle tai kaverille asiasta :))
ja unohsin sanoa että tunnen itseni tosi läskiksi vaikka tiedän olevani normaalipainoinen 12v
167cm 59kg en ole hetkeen käynyt vaa alla joten ei hajuukaan mitä nyt painan ja ahistaa ajatus mennä vaaalle