Lue keskustelun säännöt.
125kg penkistä
Kommentit (71)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei lähde. Olkapää meni kuralle autoremontissa 90-luvun puolivälissä. Lääkäri suosittelee kuntosalia, mutta en ole uskaltanut. Kestää kaivaa ojaa ja tehdä puita, mutta pitä varoa.
AP painaa varmaan itse saman verran 🤣 mutta pelkkää lihastatietenkin 🤪
AP saa 125 kg ylös penkistä kun nousee sohvalta jääkaapille.
Siis elopainosi on 115 kg ja penkkipunnerruksen ykkösmaksimi 125 kg? Toivottavasti olet kestävyysurheilija, koska muuten tuo on aivan bitun paska tulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sata kiloa ja yli on kova tulos.
Tarkoitat varmaan sata kiloa yli oman painon?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis oma perse + 10kg?
Kolminkertainen hurraa huuto ap:lle
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yks kaveri oli laittanu salikuvan faceen. Istu siinä penkillä ja tangossa 140kg. Texti, hyvä fiilis.
Yks toinen kaveri oli kommentoinu siihen, että ota video tosta, kun nostat ton tangon..
Ei vastannu mitään ja muutama tunti myöhemmin oli poistanu sen kuvan..
Eli, ei ollu edes jaksanu nostaa. Yritti leveillä, mutta eka kommentoija pisti jauhot suuhun ja kuva meni poistoon. Eipä ole salikuvia tullu sen jälkeen.
Jos paino on 115 niin 230 pitäisi olla penkissä tavoite. Eli ei sulta puutu kuin vähän yli sata kiloa tavoitteesta ;)
93/180 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samaa tasoa olevan 80kg pitäisi nostaa 106kg jotta saa samat pisteet wilksiltä. Ei nyt mitenkään hurja tulos.
Naiselle kova tulos, miehellä keskitasoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos 50kg nostaa 100kg niin tuo ei ole sama kuin 100kg nostaa 200kg. Ton 50kg painavan pitäis nostaa 120kg jotta oltaisiin samalla tasolla.
Vierailija kirjoitti:
Siis elopainosi on 115 kg ja penkkipunnerruksen ykkösmaksimi 125 kg? Toivottavasti olet kestävyysurheilija, koska muuten tuo on aivan bitun paska tulos.
125kg penkistä on kyllä hyvä tulos ihan kenelle vain.
10 kg yli oman painon. 🤣 Kyllä löytyy hukkapätkältä läskiä ja lotinaa. Normaali tulos 1,5 kertaa oma paino jos yhtään treenannut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis elopainosi on 115 kg ja penkkipunnerruksen ykkösmaksimi 125 kg? Toivottavasti olet kestävyysurheilija, koska muuten tuo on aivan bitun paska tulos.
125kg penkistä on kyllä hyvä tulos ihan kenelle vain.
Eikös joku kuulantyöntäjä aikanaan lohkaissut, että tärkeää ei ole se, paljonko nousee penkistä vaan se, mitä nousee pankista.
Armeijassa oli nuorten raskaansarjan painon nostaja mestari, nosti 125kg penkistä kun sarjassa ei yleensä muita ollut. Tupakaveri nosteli huvikseen, painoi reilu 70kg ja nosti samat. Oli jässikkä vaikeena hiljaa.
Vierailija kirjoitti:
Siis elopainosi on 115 kg ja penkkipunnerruksen ykkösmaksimi 125 kg? Toivottavasti olet kestävyysurheilija, koska muuten tuo on aivan bitun paska tulos.
Onpa ikävä kirjoitus. Eivät kaikki vertaa itseään kilpaurheilijoihin.
Blaah