Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Saa nähdä miten pahoin mun nahka roikkuu kun pääsen normaalipainoon
18.05.2024 |
Lähtöpaino oli 125kg ja nyt painan 106kg. Vatsa on jo selkeästi pienentynyt, mutta ei nyt pahaa nahan roikkumista ole vielä. Olkavarsissa lähellä kainaloa roikkuu ylimääräistä nahkaa.
Lähtöpaino noin suuri ja ikää jo 45v. niin väkisin sitä ylimääräistä nahkaa tulee olemaan sitten kun pääsen normaalipainoon. Toivon mukaan vielä sitten pääsee julkisella puolella terveydellisistä syistä vatsanahkan kiristykseen ja rinnoillekin voidaan tehdä jotakin. Ei mulla ole varaa mennä yksityiselle kaikkea korjauttamaan. Jos edes vatsan ja rinnat saisi julkisella kuntoon, niin sitten yksityisellä olkavarret ja sisäreidet. Suurin ongelma toki tulee olemaan vatsa koska se pahasti roikkuva nahka oikeasti on terveydellinen haitta kun siinä muhiin iho vasten ihoa ja voi tulla tulehduksia.
Pääasia on toki se, että pääsen normaalipainoon. Tavoite on päästä 65 kiloon joka on erittäin hyvä paino tällaiselle 168cm pitkälle.
Kommentit (31)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kovaa liikuntaa samalla.
Riittää, että on kalorivaje. Siihen ei tarvita liikuntaa ollenkaan. Toki se on terveellistä ja jokaisen tulisi harrastaa liikuntaa, kannattaa miettiä, onko tämä se elämä jota haluan elää, olla ja maata?
Näin on. Ei se liikunta laihduta, helpottaa painonhallintaa kyllä. Kalorivaje hyvä keino ja helpompi toteuttaa kuin hurja liikunta.
Terveyden kannalta olisi kyllä ihan ensiarvoisen tärkeää totuttaa kroppansa myös siihen liikuntaan. Ei hurjaan vaan sopivaan, alkuun pikkuhiljaa määrää ja rasitusta lisäten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduta riittävän hitaasti niin iho ehtii kiinteytyä. Myös lihastreenit auttavat kiinteytymään.
No tällaisella ylipainolla väistämättä ihan tulee roikkumaan. Ei ole mitenkään mahdollista, että kiinteytyisi tarpeeksi vaan tarvitaan kirurgin veistä. Se on ihan fakta. Myös ikä vaikuttaa.
Ap
Kun laihdutat max 4 kg/kk, ei ala roikkumaan. Nykyinen terveydenhuolto ei varmasti tee noita leikkauksia julkisella.
No aivan varmasti roikkuu. Ihan turha selitellä muuta.
Ap
Ei ainakaan mulla alkanut roikkumaan, kun laihdutin 47-vuotiaana 25 kiloa puolessa vuodessa, eli n. 4 kg/kk.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla ei alkanut yhtään roikkua nahka kun laihdutin 55 vuotiaana 82 kilosta nopeasti 65 kiloon.
No mulla on kyse huomattavasti isommista kiloista. Että haloo nyt vain.
Ap
Kyse on ajasta, ei määrästä. Et ole lihonut vuodessa tuota määrää, eikä siis tarvitse laihtunut vuodessa koko ylipainoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduta riittävän hitaasti niin iho ehtii kiinteytyä. Myös lihastreenit auttavat kiinteytymään.
No tällaisella ylipainolla väistämättä ihan tulee roikkumaan. Ei ole mitenkään mahdollista, että kiinteytyisi tarpeeksi vaan tarvitaan kirurgin veistä. Se on ihan fakta. Myös ikä vaikuttaa.
Ap
Kun laihdutat max 4 kg/kk, ei ala roikkumaan. Nykyinen terveydenhuolto ei varmasti tee noita leikkauksia julkisella.
No aivan varmasti roikkuu. Ihan turha selitellä muuta.
Ap
Ei ainakaan mulla alkanut roikkumaan, kun laihdutin 47-vuotiaana 25 kiloa puolessa vuodessa, eli n. 4 kg/kk.
Mulla lähtöpaino 125kg. Mieti sitä.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla ei alkanut yhtään roikkua nahka kun laihdutin 55 vuotiaana 82 kilosta nopeasti 65 kiloon.
No mulla on kyse huomattavasti isommista kiloista. Että haloo nyt vain.
Ap
Kyse on ajasta, ei määrästä. Et ole lihonut vuodessa tuota määrää, eikä siis tarvitse laihtunut vuodessa koko ylipainoa.
Olenko väittänyt, että vuodessa pitää laihtua? Olen kuitenkin realisti ja tiedän, että nahkaa tulee roikkumaan. Esim. vatsassa ei vielä pahasti roiku, mutta on selvää, että tulee roikkumaan.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä sitä nahan roikkumista ei kannata surra etukäteen.
Terveellinen ruoka on myös iholle hyväksi, kiinteyttävä liikunta, tarpeeksi hidas tahti, rasvaus. Siinä asioita joita voit nyt tehdä.
Sitten kun paino on oikeasti pudonnut niin paljon, että nahka roikkuu, on aika miettiä sitä.
Keskity nyt vaan parempiin elintapoihin ja terveempään nykyhetkeen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduta riittävän hitaasti niin iho ehtii kiinteytyä. Myös lihastreenit auttavat kiinteytymään.
No tällaisella ylipainolla väistämättä ihan tulee roikkumaan. Ei ole mitenkään mahdollista, että kiinteytyisi tarpeeksi vaan tarvitaan kirurgin veistä. Se on ihan fakta. Myös ikä vaikuttaa.
Ap
Kun laihdutat max 4 kg/kk, ei ala roikkumaan. Nykyinen terveydenhuolto ei varmasti tee noita leikkauksia julkisella.
No aivan varmasti roikkuu. Ihan turha selitellä muuta.
Ap
Ei ainakaan mulla alkanut roikkumaan, kun laihdutin 47-vuotiaana 25 kiloa puolessa vuodessa, eli n. 4 kg/kk.
25 kilon pudotus on vähän eri kuin 65 kilon. Ei ihme ettei sulla jäänyt roikkuihoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduta riittävän hitaasti niin iho ehtii kiinteytyä. Myös lihastreenit auttavat kiinteytymään.
No tällaisella ylipainolla väistämättä ihan tulee roikkumaan. Ei ole mitenkään mahdollista, että kiinteytyisi tarpeeksi vaan tarvitaan kirurgin veistä. Se on ihan fakta. Myös ikä vaikuttaa.
Ap
Kun laihdutat max 4 kg/kk, ei ala roikkumaan. Nykyinen terveydenhuolto ei varmasti tee noita leikkauksia julkisella.
No aivan varmasti roikkuu. Ihan turha selitellä muuta.
Ap
Ei ainakaan mulla alkanut roikkumaan, kun laihdutin 47-vuotiaana 25 kiloa puolessa vuodessa, eli n. 4 kg/kk.
No tämä. Kummallista, että aikuinen ihminen tajua ei mikä ero on pudottaa 25kg verrattuna 65kiloon.
Ap
Nyt laitat samalla rahaa säästöön niin jonkun leikkauksen saat teetettyä yksityisellä, ainakin osittain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nyt laitat samalla rahaa säästöön niin jonkun leikkauksen saat teetettyä yksityisellä, ainakin osittain.
No ei pahemmin ole varaa tällä hetkellä laittaa senttiäkään säästöön kun kädestä suuhun pitää jo elää. Maksan yksin omakotitalon kuluja ja opiskelen töiden ohessa ja tekee todella tiukkaa.
Ap
Alue: Aihe vapaa
No mulla on kyse huomattavasti isommista kiloista. Että haloo nyt vain.
Ap