Hoikat, onko teillä alkanut nelikymppisten jälkeen paino nousta?

Vierailija kirjoitti:

Ei ole noussut vaan laskenut, kun ruoka ei maistu mielenterveysongelmien takia. 

Eikös muuten väitetä, että aineenvaihdunta hidastuu vanhemmiten, joten pitää joko syödä vähemmän tai liikkua enemmän, jos meinaa pysyä nuoruusvuosien mitoissa.

Tutkittu jo kauan sitten että aineenvaihdunnan hidastuminen on melko olematonta vanhetessa. Lihominen johtuu usein muista syistä, en tiedä miksi tuo myytti elää niin sitkeästi.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole noussut vaan laskenut, kun ruoka ei maistu mielenterveysongelmien takia. 

Eikös muuten väitetä, että aineenvaihdunta hidastuu vanhemmiten, joten pitää joko syödä vähemmän tai liikkua enemmän, jos meinaa pysyä nuoruusvuosien mitoissa.

Tutkittu jo kauan sitten että aineenvaihdunnan hidastuminen on melko olematonta vanhetessa. Lihominen johtuu usein muista syistä, en tiedä miksi tuo myytti elää niin sitkeästi.  

 

Ehkä siksi, että siltä se vaikuttaa. Vaikka ne syyt ovat toisaalla kuin aineenvaihdunnassa noin yleisesti niin valtaosa vaan silti lihoaa kun ikää tulee. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naiminen usea kerta viikossa paino putoaa varmasti kun yrittää kestää kauan

Mitä? 😂 Me kyllä nussitaan ja rakastellaan useasti, jopa pari kertaa viikossa mutta ei läskit tolla lähde.

Jopa pari kertaa viikossa - eihän se ole useasti. Ja jos rakastelu on sitä, mitä minä sillä ymmärrän, hiljaa ja hitaasti peiton alla, niin ei taida paljon painoon vaikuttaa. Vähän kovempaa menoa vaatii.

Vanhat ihmiset eivät jaksa harrastaa seksiä koska tuossa neljänkympin kohdilla se alkaa olemaan jo sitä liukkarilla läträämistä.

Vierailija kirjoitti:

Jos on jo neljäkymmentä vuotta ymmärtänyt syödä oman kulutuksensa mukaisesti niin miksi sitä yht'äkkiä järkensä menettäisi ja aloittaisi läskien tavoin mässäämisen? Ehkä jos joutuisi syömään niitä samoja hullunlääkkeitä kuin lihavatkin, niin ehkä sitten.

Ei kaikki lihavat syö hullunlääkkeitä! Minullakin on vain painavat luut ja soluni ovat suuremmat kuin muilla!

Lihaskato teitä lihottaa eikä ikä.Pelkällä kalorilaskennalla ei onnistu.Asialle voi tehdä jotain.

Ihminen laihtuu kun ei syö liikaa, näin se vaan on. Ikä ei tähän vaikuta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naiminen usea kerta viikossa paino putoaa varmasti kun yrittää kestää kauan

Mitä? 😂 Me kyllä nussitaan ja rakastellaan useasti, jopa pari kertaa viikossa mutta ei läskit tolla lähde.

Jopa pari kertaa viikossa - eihän se ole useasti. Ja jos rakastelu on sitä, mitä minä sillä ymmärrän, hiljaa ja hitaasti peiton alla, niin ei taida paljon painoon vaikuttaa. Vähän kovempaa menoa vaatii.

Vanhat ihmiset eivät jaksa harrastaa seksiä koska tuossa neljänkympin kohdilla se alkaa olemaan jo sitä liukkarilla läträämistä.

Paitsi jos kumppani on nuori ja kuuma. 

T. N43

Ei nouse, itsekurilla kilot pysyy kurissa. 

Vasta yli kuusikymppisenä tuli lisää painoa, kun liikunta väheni radikaalisti mieheni sairastuttua vakavasti.

Nykyään en uskalla punnita itseäni ollenkaan, kun peilistä näen paksun keskivartaloni. N74

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikös muuten väitetä, että aineenvaihdunta hidastuu vanhemmiten, joten pitää joko syödä vähemmän tai liikkua enemmän, jos meinaa pysyä nuoruusvuosien mitoissa.

Tuo on erittäin vanhentunutta ja väärää ``tietoa``. Aineenvaihdunta ei mitenkään merkittävästi hidastu, ellet aja sitä alas mainitsemillasi keinoilla. Mitään pskaa ei tietenkään pidä syödä, mutta keho tarvitsee riittävästi ravintoaineita ja sopivasti liikuntaa ihan joka iässä. Päivitä tietosi ajantasalle eli tutustu viimeisten 10 vuoden aikana julkaistuun tutkimukseen.

Ei ehkä suoraan hidasta aineenvaihduntaa mutta hormonitoiminnan muuttuminen vaikuttaa myös niihin suolistossa oleviin hormoneihin, joka todellakin vaikuttaa suoliston toimintaan ja sitä kautta aineenvaihduntaan :D

Ei se hormonitoimita niinkään vaikuta bakteereihin kuin bakteerit hormonitoimintaan. Ja bakteereihin vaikutat ruokavaliolla. Nyt ei siis ole kyse pelkästään sukupuolihormoneista - vaikka niilläkin toki on vaikutuksena painonhallintaan - vaan esim. kilpirauhashormoneista, kortisolista, haiman tuottamista hormoneista (glukagoni, insuliini) jne. Pelkkä menopaissi ei lihota.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Naiminen usea kerta viikossa paino putoaa varmasti kun yrittää kestää kauan

Mitä? 😂 Me kyllä nussitaan ja rakastellaan useasti, jopa pari kertaa viikossa mutta ei läskit tolla lähde.

Miten? Päälle ei pysty kiipeämään, alle ei uskalla mennä ja takaapäin ei yllä. Mahdottomaksi menee.

Semmosta se on teillä huonokuntoisilla ja pienimunaisilla.

20v 50 kg nyt 55v 50kg olen miettiny koskas se lihominen alkaa,mitään en oo muuttanu syömisessäni.

Paino alkoi nousemaan, mutta on onneksi pysynyt suhtkoht samana. Laihduin vähäsen kun vähensin herkuttelua. Ei ole varaa enää käydä hampurilaisilla ja pizzerioissa. Teen kotiruokaa ja olen laihtunut. Suosittelen laihdutuksen yrittäjille tavallista kotiruokaa, välillä keittoja, herkut minimiin. Laihdut ainakin pari kiloa.