Mitä syöt yleensä aamiaiseksi?

Puuroa siemenillä ja marjoilla, ruisleipäviipale leikkeleellä, maitolasi ja kaksi mukia kahvia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikeesti, kaikki syö puuroa? Jatkuvasti? Itse muutaman kerran vuodessa riisipuuroa. 

Suomalaiset ovat (kaura)puurohullua kansaa. Puuro on monille suorastaan pyhä asia, vaikka ravintoarvoiltaan se on kovin heikko ateria. (ja jos joku aikoo tulla luennoimaan kauran betaglutaamista tms. odota sen aikaa, että haen poppari :) )

 

Puurossa on ihan hyvin kuitua mitä lähes kaikki suomalaiset saa liian vähän.

Perusjutut on yleensä aina nämä samat: kahvia, maitoa, kaurapuuroa, tuoremehua. Lisukkeeksi vaihtelevasti marjoja tai hedelmä pilkottuna, joskus voi/margariinisilmä, joskus loraus maitoa, raejuustoa, erilaisia siemeniä, avokadoa, rusinoita, pähkinöitä tai manteleita. Jos on kova nälkä niin lisäksi kananmuna ja voileipä, tomaattia ja kurkkua. 

Negggeri syö pähkinöitä, mitä siitä oikein tulee?

Vastaus on Sniggers.

Itselläni aamuinen kaurapuuro lisää painoa aika tasan 1 kilon/viikko.

Pienenpieni voisilmä antaa makua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lautanen kaurapuuroa, tilkka öljyä, kupillinen luonnon jogurttia, 2 kalkkuna voileipää, kaksi paistettua munaa ja lasi tuoremehua. Plus kalkkitabletit ja d vitamiini.

Treenaatko salilla?

Kyllä, nimittäin valtakunnan salilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikeesti, kaikki syö puuroa? Jatkuvasti? Itse muutaman kerran vuodessa riisipuuroa. 

Suomalaiset ovat (kaura)puurohullua kansaa. Puuro on monille suorastaan pyhä asia, vaikka ravintoarvoiltaan se on kovin heikko ateria. (ja jos joku aikoo tulla luennoimaan kauran betaglutaamista tms. odota sen aikaa, että haen poppari :) )

Kauraryynit ovat myös oiva kalsiumin lähde.