Onko makaroni köyhän parasta ruokaa?

Se on nistipata, ei -pasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nistipastaa, kun menee hyvin, loppukuusta sitten pelkkää pastaa ja hyvässä lykyssä vähän ketsuppia, jos purkin pohjalla vielä on. Sitä on köyhän elämä kuukaudesta toiseen. Aamupalaksi tosin kaurapuuroa, kun hiutaleita tuli hommattua tutun kautta tukusta 10 kg säkki.

Mikä ihme on "nistipasta"???

 

Makaronia ja paistettua jauhelihaa, päälle ketsuppia.

Mistä tuollainen naurettava nimi???

 

Mitäpä lottoat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juurekset, kaalit, herneet ja muut palkokasvit , kananmunat välillä ovat parempi vaihtoehto. 

Kaikki noi on p*skaa

Eikä ole, kun opettelee tekemään niistä, tulee oikeasti todella hyvää ruokaa ja vielä terveellistäkin. Itse teen jatkuvasti, vaikken edes ole köyhä. On vaan niin hyvää! En minäkään aluksi osannut. Pitää vaan opetella.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juurekset, kaalit, herneet ja muut palkokasvit , kananmunat välillä ovat parempi vaihtoehto. 

Kaikki noi on p*skaa

Syö sitten pelkkää makaronia jos ei kelpaa.

Tykkään riisistä enemmän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka ei ole enää edes halpaa

0.4€ pussi ei ole halpaa???? 

Olen varmaan fossiili, mutta joskus oli 5 pussia eurolla tai jopa 19 senttiä / pussi.

Montako pussukkaa makarylliä mussutat päivässä? Jos pussin päivässä niin elät neljällä eurolla kymmenen päivää kylläisenä. Satapäivääkin vain neljälläkymmenellä eurolla. Jos keität pirkka kalapuikkoja makaryllin sekaan niin kustannus nousee peräti noin 2 euroon per päivä. Sekaan voit laittaa euron pussin ranskalaisia tai pötkön ravitsevaa ja hyvää maksamakkaraa. Silti syöt kattilallisen hyvää ruokaa vain parilla eurolla.

Köyhät näyttää ihan klonkkuilta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joka ei ole enää edes halpaa

0.4€ pussi ei ole halpaa???? 

Olen varmaan fossiili, mutta joskus oli 5 pussia eurolla tai jopa 19 senttiä / pussi.

Montako pussukkaa makarylliä mussutat päivässä? Jos pussin päivässä niin elät neljällä eurolla kymmenen päivää kylläisenä. Satapäivääkin vain neljälläkymmenellä eurolla. Jos keität pirkka kalapuikkoja makaryllin sekaan niin kustannus nousee peräti noin 2 euroon per päivä. Sekaan voit laittaa euron pussin ranskalaisia tai pötkön ravitsevaa ja hyvää maksamakkaraa. Silti syöt kattilallisen hyvää ruokaa vain parilla eurolla.

Kyse oli pussikohtaisesta hinnasta. Ja kiitos vinkeistäsi! Ne tulevat ehkä tarpeeseen joskus.

Ei ole. Keski-iässä se ei pidä ihan kaikilla verensokeria tasaisena, voi pahentaa verensokerin heittelyä joka luo ongelmia. Vaikka ei olisi diabetestä, vaan migreenitaipumus yms. Ei auta edes ruismakaroni. Jokusen kerran toki voi ottaa. Lisäksi närästykselle ei hyvä välttämättä. Ravintoarvot eivät sillä pelkästään parane. 

Kela antaa joka kuukausi 560€ jokaiselle "köyhälle" ruokarahaa niin miksi muka pitää syödä vain makaroonia? Lisäksi saavat leipäjonosta kaksi kassillista ilmaista ruokaa joka viikko. Lopettakaa jo nuo pskapuheet siitä että ei ole varaa ruokaan sillä kyllä kaikki tietävät että teille ruoka on ILMAISTA .

Vierailija kirjoitti:

Köyhät näyttää ihan klonkkuilta.

Päinvastoin,he näyttävät ryhävalailta. Massiivisilta obeeseilta.

Perunaa saa 0,79€/kg ja porkkanaakin alle eurolla (joskus vähän yli). Molemmat menee itsellä makaroonin ohi jos on tarpeen pitää tarkkaa budjettia.

Esim

1kg perunoita

1 nqkkipaketti

pari porkkanaa

lihaliemikuutio

vettä

Nakkikeitto syntyy noin 2,50€ ja siitä syö helposti 3-4 hengen perhe

Köyhänä suosisin ennemmin perunaa, kaalia ja herneitä idätettynä tai versoina kasvatettuna ikkunalla. Vaihteluksi makaroonilaatikkoa herkutteluun.

Idätetyt palkokasvit

Idättäessä papuihin ja linsseihin kasvaa pienet versot eli idut. Idättäminen ei vaadi puutarhaa tai auringonvaloa. Idättäminen käynnistää pavuissa prosesseja, joiden seurauksena vitamiinien määrä kohoaa ja papujen sisältämät ravintoaineet muuttuvat ihmisen elimistölle edullisempaan, helpommin sulavaan muotoon.

https://www.martat.fi/ruoka/ruoanvalmistus/ruoka-aineet/palkokasvit/ida…

Vierailija kirjoitti:

Ei, vaan palkokasvit. Niistä kun oppii tekemään ruokaa niin hyvä on. Ja allergikkojen on turha rutista, makaronikaan ei sovi vilja-allergiselle. Kaikki ei sovi kaikille, koita päästä asian yli. 

Oletko allerginen kaikille viljoille?

Peruna

Kaurahiutale (voi tehdä kaurajauhoa ja kauramaitoakin hiutaleista)

Soijarouhe

Hernerouhe

Herne 

Kuivatut pavut ja linssit

Porkkana 

Sipuli ja valkosipuli 

Isot 1 kg pussit pakastepuolukkaa, mustikkaa, herukoita (mustikka kallis, mutta jos varaa)

Omenat 

Rypsiöljy

Suola

Kuivatut yrtit, pippuri

Sitruunamehu 

Vehnäjauho

Perunajauho 

Margariini 

Sokeri

(Kaikki vegaanista tähän asti.)

-----

Munia, maustamaton jogurtti ja juusto (jos vegetaristi)

Lihaa, jos syö lihaa

Itse suosin kaalia ja kanamunaa. Ne taipuu moneen. Saa vitamiinit ja kuidut ja proteiinia. Sitten vielä sipulia, porkkanoita, mausteita ja palkokasveja.

Sekaanikin alkanut menemään vegestä parin viikkona kuussa.

Vierailija kirjoitti:

Kela antaa joka kuukausi 560€ jokaiselle "köyhälle" ruokarahaa niin miksi muka pitää syödä vain makaroonia? Lisäksi saavat leipäjonosta kaksi kassillista ilmaista ruokaa joka viikko. Lopettakaa jo nuo pskapuheet siitä että ei ole varaa ruokaan sillä kyllä kaikki tietävät että teille ruoka on ILMAISTA .

Siitä rahasta maksetaan muutakin kuin ruoka.-eri

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nistipastaa, kun menee hyvin, loppukuusta sitten pelkkää pastaa ja hyvässä lykyssä vähän ketsuppia, jos purkin pohjalla vielä on. Sitä on köyhän elämä kuukaudesta toiseen. Aamupalaksi tosin kaurapuuroa, kun hiutaleita tuli hommattua tutun kautta tukusta 10 kg säkki.

Mikä ihme on "nistipasta"???

 

Makaronia ja paistettua jauhelihaa, päälle ketsuppia.

Mistä tuollainen naurettava nimi???

 

Mitäpä lottoat?

Kunnon nistit harvoin syö mitään, varsinkaan mitään minkä joutuu paistamaan tai keittämään.

T. 5 vuotta noissa piireissä liikkunut aikoinaan

Vierailija kirjoitti:

Peruna

Kaurahiutale (voi tehdä kaurajauhoa ja kauramaitoakin hiutaleista)

Soijarouhe

Hernerouhe

Herne 

Kuivatut pavut ja linssit

Porkkana 

Sipuli ja valkosipuli 

Isot 1 kg pussit pakastepuolukkaa, mustikkaa, herukoita (mustikka kallis, mutta jos varaa)

Omenat 

Rypsiöljy

Suola

Kuivatut yrtit, pippuri

Sitruunamehu 

Vehnäjauho

Perunajauho 

Margariini 

Sokeri

(Kaikki vegaanista tähän asti.)

-----

Munia, maustamaton jogurtti ja juusto (jos vegetaristi)

Lihaa, jos syö lihaa

 

 

Lisään vielä soijajauhon, jota voi lisätä proteiinilisäksi esim. smoothieen. Maksaa vain muutaman euron, joten aika paljon halvempaa kuin proteiinijauho.

Soijasuikaleet

Rusinat, edulliset pähkinät, chiansiemenet 

Kikhernepastaa syön monta kertaa viikossa. On hieman kalliimpaa kuin vehnästä tehty makaroni mutta siinä on myös proteiinia ja kuitua.