Onko 150g lohta paljon vai vähän kahdelle aikuiselle lisukkeineen?

250g lohta yhdelle.

Vähän. Tuo määrä on yhden annos.

Kiitos! :) 

Vähän. Varaisin itse ainakin 100g per hlö ja jos toinen on mies niin enemmänkin. Ottaisin kaksi pakettia siis.

Olen isokokoinen mies ja minulle 1 annos lohta on 300-400g.

Tuo on sopiva määrä kahdelle aikuiselle kissalle.

150g yhdelle vähintään 

Todella vähän! Jos ei ole rahaa niin älä kutsu ruokavieraita.

Normaali annoskoko on noin120g -170g. Lohen kanssa syödään yleensä muutakin

Vierailija kirjoitti:

Olen isokokoinen mies ja minulle 1 annos lohta on 300-400g.

Mikään pakko ei ole mättää noin paljon ruoka-annoksessaan lohta. 

150g on yksi makupala yhdelle. Ei lähde nälkä ainakaan minulla. Tarvitsen vähintään 200-250g kalaa.

Yleensä proteeinia on annoksessa noin 200g. Olipa pihvi tai kala. Vastaa noin kahta "grillimakkarapätkää" fyysisenä vertauskuvana. 

Vierailija kirjoitti:

Olen isokokoinen mies ja minulle 1 annos lohta on 300-400g.

Et taida juntti juuri ravintoloissa käydä.

150 g per naama on hyvä, siitä saa aterian proteiinit hyvin.

Annoksen sopiva proteiinilisä on noin 60g, eli 150g riittää mainiosti kahdelle. 

Kalaa menee helposti yli 200 g, jotkut laskevat jopa 400 g/syöjä. 

 

150 g punaista lihaa on melko ol annos ja siinäkin 200 g olisi reilumpi. 

 

Tee ainakin hyvä kastike ja lisukkeet jos aiot tarjota vain 150 g kalaa per nenä. 75 g yhdelle on alkupala. 

Vierailija kirjoitti:

Olen isokokoinen mies ja minulle 1 annos lohta on 300-400g.

Mä vedin raksaduunipäivän jälkeen kokonaisen kanan ja piti vielä lähtee grillikioskille.

Vähintään 150-200 g per henkilö. 

Minä tarjoan lohta 200 g ja pihvin 150 g per henkilö. 

Vierailija kirjoitti:

itellä voi mennä 1 kg päivässä lohta jso teen varsinkin graavilohta

yhdelle

Muurautuuko silmät umpeen suolasta seuraavana aamuna?