Miten tulla nuoremman näköiseksi, kokemuksia?

Hymyile, meikkaa kevyesti ja raikkain värein, huulipuna ja poskipuna ovat tärkeitä. Pidä kulmat kuosissa, hampaat valkoisina ja vaatekoko maltillisena. Unohda kuviolliset tunikat ja vanerikorvakorut. Kannattaa kokeilla myös muita värejä pukeutumisessa harmaan, beigen ja mustan sijaan. 

Vanerikorvakorut 😁

Tyylikäs hiustenleikkuu ja vaatteet.(ei tarvitse olla uusia). Kannattaa myös käyttää luottomakutuomaria tms.

Helppoa (?) Ja nopeaa.

Vierailija kirjoitti:

Runsas veden juonti

Treeni x 5/vko, 

Vauhtikestävyys ja lihaskunto vaihdellen

Proteiinia ja pitkäkestoista hiilaria

Syöminen kellon mukaan, pt:n ohjein

Vartalon kiinteytyshoito

Painekammio

Uinti

Sauna

Oikeat voiteet kehoon ja kasvoille

Oikeat rasvat ja ravinteet sisäisesti

Ehdoton ei tupakoinnille, alkoholille ja miehille

Siinäpä tärkeimmät

 

Liikaa liikuntaa.

Otsatukka

Dumppaamalla naisen.

Me sinkkumiehet olemme uoremman näköisiä ja onnellisia. Sen huomaa heti, kun mies jättää naisen, niin kuinka mies nuortuu ja tulee iloiseksi. Mutta koska AP on nainen, niin se ei onnistu. :-)

Silmäluomileikkaus nuorensi minun lookkiani. Sekä ylä- että alaluomet. 

Ei mitkään tökötit tai kollageenit saa ihmistä nuoremman näköiseksi muuttumaan. Kosmetiikassa on kaikkein kovimmat katteet, ja mainonnan höpöhöpö-lupaukset tuotteiden vaikutuksista ladellaan tämän mukaisesti.

Jos todellisia muutoksia ulkonäköönsä mielii, joutuu kyllä suuntaamaan leikkauksiin ja pistoshoitoihin. Se, onko tuossa touhussa mitään järkeä, on jokaisen oma asia. Jokainen meistä vanhenee, se on väistämätöntä, yksi hitaammin ja toinen nopeammin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Runsas veden juonti

Treeni x 5/vko, 

Vauhtikestävyys ja lihaskunto vaihdellen

Proteiinia ja pitkäkestoista hiilaria

Syöminen kellon mukaan, pt:n ohjein

Vartalon kiinteytyshoito

Painekammio

Uinti

Sauna

Oikeat voiteet kehoon ja kasvoille

Oikeat rasvat ja ravinteet sisäisesti

Ehdoton ei tupakoinnille, alkoholille ja miehille

Siinäpä tärkeimmät

 

Liikaa liikuntaa.

Harva on sohvalla nuorentunut. 

Vierailija kirjoitti:

Rento positiivinen elämänasenne.Siihen kuuluu myös se, ettei vahtaa omaa tai toisten ikääntymistä vaan iloitsee ja elää elämäänsä.

Stressi vanhentaa .

Urheilee ja syö. Siinähän ne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Runsas veden juonti

Treeni x 5/vko, 

Vauhtikestävyys ja lihaskunto vaihdellen

Proteiinia ja pitkäkestoista hiilaria

Syöminen kellon mukaan, pt:n ohjein

Vartalon kiinteytyshoito

Painekammio

Uinti

Sauna

Oikeat voiteet kehoon ja kasvoille

Oikeat rasvat ja ravinteet sisäisesti

Ehdoton ei tupakoinnille, alkoholille ja miehille

Siinäpä tärkeimmät

 

Liikaa liikuntaa.

 

Harva on sohvalla nuorentunut. 

 

Eikä tuossa niin sanottukaan. Liian rasvattomaksi kurtuksi ei vaan kannata itseään vetää.

Ei mitenkään.

Mielenkiintoista, että monien mielestä liikunta vanhentaa. Itse olen harrastanut juoksua 40 vuotta, mutta en ole mikään tikkulaiha ja huolehdin myös lihaskunnosta. Ei ole ylipainoa, eikä edes tarvitse tarkkailla syömisiä. Toki alkoholia kuluu vähän, enkä polta. Myös tutkimusten mukaan kestävyysliikunta nuorentaa kiihdyttämällä aineenvaihduntaa. Juuri tuli myös tutkimus, jonka mukaan metabolinen oireyhtymä vanhentaa. Tavallista liikkujaa ja huippu-urheilijaa ei kannata verrata toisiinsa. 

Olen ihmetellyt miten suuri ero on ihossa kun olen jättänyt lisätyn sokerin syömisen hyvin, hyvin vähälle. Iho on kuulas. Minulta on kysyttykin, että miten voin aina näyttää niin hyvältä ja raikkaalta. Olen 39.

Kannattaa suojata dekolteen alue hyvin auringolta. Mikään ei vanhenna niin paljon kuin norsunnahkainen kärähtänyt rintamus.

Et voi tulla nuoremman näköiseksi. Sinun kannattaa lopettaa ikäsi miettiminen ja olla hyvännäköinen oman ikäiseksesi. Yleensä tyytyväisyys saa ihmisen loistamaan.

Paras nuorentaja on plastiikkakirurgi. Tätä tuskin kukaan pystyy epäilemään. 

Vierailija kirjoitti:

Et voi tulla nuoremman näköiseksi. Sinun kannattaa lopettaa ikäsi miettiminen ja olla hyvännäköinen oman ikäiseksesi. Yleensä tyytyväisyys saa ihmisen loistamaan.

Hyvinkin mahdollista on olla näyttämättä ainakaan vanhemmalta.

Nesteet liikkeelle kasvoista. Tehokkain tapa tähän on itselläni ollut aamukävely pakkasella. En voi edes meikata, koska silmistä valuu niin paljon vettä, mutta kotiin tuntua on kuin olisi käynyt kasvojenkohotuksessa.

Yksi mistä ei koskaan kirjoiteta missään, mutta vaikuttaa itselläni, on pään ja kasvojen alueen rentoutus. Aluksi pieni hartiajimppa ja venyttely, sitten mielikuvarentoutusharjoitus pään ja hartianalueen lihaksille. Sain aikoinaan sibeliusrypyn pois näin. Nehän ovat lihaksia ja ne voi rentouttaa. 

Rennon ja levänneen näköinen näyttää nuoremmalta ja myös puoleensavetävämmältä, jos sitä sattuu haluamaan.

Vierailija kirjoitti:

Botox ja täyteaineet. 

Nää, mutta riskeistä oltava tietoinen mm; sydäristä.