Lue keskustelun säännöt.
Ferritiini 25, lääkärin mielestä ok.
26.03.2024 |
Kävin lääkärissä väsymys yms. oireiden sekä hiustenlähdön takia. Lääkäri otti perusverenkuvan + trombosyytit + ferritiinin. Arvot muuten normaalit, mutta ferritiini nyt vain 25. Pari vuotta sitten ollut vielä 75.
Lääkäri oli kuitannut, että kaikki ok, ja se jäi siihen. Eli mitäs ihmettä nyt sitten, syytä ei löytynyt verikokeista niin nytkö on sitten niin ettei multa enää lähde hiuksia, väsytä jne?
Miten tässä kannattaisi toimia? Koitanko päästä eri lääkärille, vai alanko vain omatoimisesti syömään rautalisää ja toivomaan, että oireet sillä lähtevät?
Kommentit (164)
Aloita rautalisä. WHO:n ferritiinisuositus naisille on vähintään 30, normaali on 100. On yksilöllistä, miten ihmiset reagoivat vähäiseen rautaan. Joku on kooma-zombi ferritiinillä 35, kun toinen elää vielä normaalia elämää pienellä ylimääräisellä väsymyksellä ferritiinillä 15. Jos sinua väsyttää ja on oireita, silloin rautataso 25 ei riitä sinulle.
Ota rautaa korkeintaan joka toinen päivä, jotta se ehtii imeytyä. Paras rauta on Sideral.
Onko sinulla runsaat kuukautiset? Jos kyllä, ne ensin hoitoon, muutoin vuodat ulos raudan. Myös kilpirauhasen sairauksissa rauta ei imeydy normaalisti, eli se kannattaa tsekata.
T: Ferritiini 15.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on ok:n alarajoilla. Minulla on ollut joskus 5,5.
Ei rautalisään lääkäriä tarvita. Ja ferritiinin nostamiseksi ei muuta voi tehdä kuin yrittää tankata rautaa.
Päänsärky lähtee ottamalla särkylääke. Rauta-arvot nousevat ottamalla rautalisää. Ei ole mitään taikakeinoa, jolla saa tuloksia sormia napasauttamalla.
Voithan sä juosta vaikka 15 eri lääkärillä. Kaikilta saat saman tuloksen joka tapauksessa. 25 on sen verran "ok" tulos, että infuusioon ei ole mitään toiveita päästä. Ainut hoitomuoto on rautalisän ottaminen oikeaoppisesti. Olo ei tietenkään kohene hetkessä, vaan siihen menee vähintään 2-3kk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä oli tosi paljon epämääräisiä oireita ferritiinin ollessa tasan 30. Aloitin rautalisän ja puolen vuoden päästä aivan eri olo. Teinityttö, jolla ollut kuukautiset monta vuotta ja oireina kova väsymys ja alakuloisuus, ferritiini 10. Lääkärin mukaan ihan normaalia ja oireiden vuoksi ohjattiin psykan palveluihin ja suositeltiin masennuslääkitystä. Aloitin hänelle raudan ja kolmen kuukauden päästä tyttö on kuin eri nuori eikä mitään masennuslääkkeitä ole otettu. Ei lääkärit oikeasti ymmärrä yhtään mitään ferritiinistä.
Vierailija kirjoitti:
Aloita rautalisä. WHO:n ferritiinisuositus naisille on vähintään 30, normaali on 100. On yksilöllistä, miten ihmiset reagoivat vähäiseen rautaan. Joku on kooma-zombi ferritiinillä 35, kun toinen elää vielä normaalia elämää pienellä ylimääräisellä väsymyksellä ferritiinillä 15. Jos sinua väsyttää ja on oireita, silloin rautataso 25 ei riitä sinulle.
Ota rautaa korkeintaan joka toinen päivä, jotta se ehtii imeytyä. Paras rauta on Sideral.
Onko sinulla runsaat kuukautiset? Jos kyllä, ne ensin hoitoon, muutoin vuodat ulos raudan. Myös kilpirauhasen sairauksissa rauta ei imeydy normaalisti, eli se kannattaa tsekata.
T: Ferritiini 15.
Hyvät ohjeet. Lisään sen verran, että rautalisä kannattaa ottaa siten, että 1-2h ennen ja jälkeen ottamisen ei käytä maitotuotteita eikä juo teetä. Imeytymisen tehostamiseksi raudan kanssa on hyvä nauttia C-vitamiinia esim. appelsiinin muodossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli viimeksi 9. 🙄
Palelee paljon, hiuksia irtoilee ja ei jaksa tehdä juurikaan (töissä käynnin lisäksi) mitään ylimääräistä.
Minkä ikäinen olet? Yli 40-vuotiaille hiukset alkavat ohentua ja hormonitoiminnan muutos aiheuttaa myös väsymystä. Joskus oireet voi alkaa jo aikaisemminkin. Esivaihdevuodet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olette väärässä, taikakeino on, kokemusta on!
Salasana on lopettaa kofeiini.
Kofeiini poistaa noin 90% syötävästä raudasta.
Ferritiinini oli 15. En ole koskaan saanut sitä rautalisillä nousemaan.
No, lopetin kahvin nollaan, enkä syönyt rautalisää. Ferritiini humpsahti puolessa vuodessa VAIN kofeiinin poistamisella 90:een.
Kyllä mä sen verran kävisin tohtorilla, että poissulkisin muut syyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla varastorauta-arvo 8 ja tulehdusarvot korkealla joka vielä nostaa tuota arvoa, eli todellisuudessa ferritiini matalampi enkä meinaa päästä enää sängystä ylös ja sairastan vielä IBD'tä eikä perus rautalisät sovellu. Sisätautipuolelta määrättiin rautainfuusio mutta ylilääkäri veti lähetteen pois koska hemoglobiini vielä hyvä, joten kiirettä ei mukamas ole. V-käyrät ihan tapissa kun saa tapella joka asiasta ja hoidosta.
Mulle lääkäri sanoi, että ferritiini pitää olla lähellä sataa ja määräs rautakuurin ferritiiniarvoilla 30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olette väärässä, taikakeino on, kokemusta on!
Salasana on lopettaa kofeiini.
Kofeiini poistaa noin 90% syötävästä raudasta.
Ferritiinini oli 15. En ole koskaan saanut sitä rautalisillä nousemaan.
No, lopetin kahvin nollaan, enkä syönyt rautalisää. Ferritiini humpsahti puolessa vuodessa VAIN kofeiinin poistamisella 90:een.
Eihän tuo ole taikakeino, vaan ihan helposti googlaamalla löydettävä tieto.
Vierailija kirjoitti:
Olette väärässä, taikakeino on, kokemusta on!
Salasana on lopettaa kofeiini.
Kofeiini poistaa noin 90% syötävästä raudasta.
Ferritiinini oli 15. En ole koskaan saanut sitä rautalisillä nousemaan.
No, lopetin kahvin nollaan, enkä syönyt rautalisää. Ferritiini humpsahti puolessa vuodessa VAIN kofeiinin poistamisella 90:een.
Mulla vaikutti heti rautalisä vaikka join kahvia kuin korsteeni. Mitä rautalisää otot?
Mulla on ollut vuosia ferritiini 13-15 ja lääkärit ovat sitä mieltä että normaali on varsinkin kun hemoglobiini on 125-130. Eivät näe mitään tarvetta minkäänlaiselle rautalisälle. Olen sitten ominpäin välillä ottanut rautakuureja. Oireina heikotusta, sydämen tykytystä, huimausta, väsymystä, hiusten lähtöä ja nämä siis aina tulkittu psykosomaattiseksi oireiluksi.
Vierailija kirjoitti:
Olette väärässä, taikakeino on, kokemusta on!
Salasana on lopettaa kofeiini.
Kofeiini poistaa noin 90% syötävästä raudasta.
Ferritiinini oli 15. En ole koskaan saanut sitä rautalisillä nousemaan.
No, lopetin kahvin nollaan, enkä syönyt rautalisää. Ferritiini humpsahti puolessa vuodessa VAIN kofeiinin poistamisella 90:een.
Siis miten paljon oikein vedit kofeiinia?
Vierailija kirjoitti:
Olette väärässä, taikakeino on, kokemusta on!
Salasana on lopettaa kofeiini.
Kofeiini poistaa noin 90% syötävästä raudasta.
Ferritiinini oli 15. En ole koskaan saanut sitä rautalisillä nousemaan.
No, lopetin kahvin nollaan, enkä syönyt rautalisää. Ferritiini humpsahti puolessa vuodessa VAIN kofeiinin poistamisella 90:een.
Kahviin lisättävä maito neutralisoi kofeiinin vaikutuksen, näin mulle sisätautien lääkäri kertoi. Tietysti jos juo mustana niin sitten eri asia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olette väärässä, taikakeino on, kokemusta on!
Salasana on lopettaa kofeiini.
Kofeiini poistaa noin 90% syötävästä raudasta.
Ferritiinini oli 15. En ole koskaan saanut sitä rautalisillä nousemaan.
No, lopetin kahvin nollaan, enkä syönyt rautalisää. Ferritiini humpsahti puolessa vuodessa VAIN kofeiinin poistamisella 90:een.
Kahviin lisättävä maito neutralisoi kofeiinin vaikutuksen, näin mulle sisätautien lääkäri kertoi. Tietysti jos juo mustana niin sitten eri asia.
Tuosta päästääkin hyvään noidankehään raudan ostalta, kun maito estää raudan imeytymistä :D
Matala ferritiini. Aloita rautalisä.