Lue keskustelun säännöt.
Jos ei syö ollenkaan vihanneksia tai hedelmiä
19.03.2024 |
Olen kovasti ihmetellyt, kun minun vanhin poika (20-v) ei syö ollenkaan vihanneksia tai hedelmiä.
Tai no, joskus porkkanaraastetta tai keitettyjä porkkanoita.
Hän elää kyllä muuten terveellisesti ja liikkuu aktiivisesti. Ja syö sen monivitamiin päivittäin
Poika kävi pari päivää sitten luovuttamassa verta ja arvot olivat "superluokkaa"
Eikö siis kasviksia ja hedelmiä tarvitsekaan syödä kilokaupalla jos liikkuu paljon?
Kommentit (132)
En lukenut koko ketjua kun aloituksessa jo alkoi häiritsemään, että mitä ovat nämä verenluovutuksessa mitatut "superarvot"? Itse olen luovuttanut verta 12 kertaa, viimeksi marraskuussa, eikä koskaan ole mitattu mitään muuta kuin hemoglobiini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En lukenut koko ketjua kun aloituksessa jo alkoi häiritsemään, että mitä ovat nämä verenluovutuksessa mitatut "superarvot"? Itse olen luovuttanut verta 12 kertaa, viimeksi marraskuussa, eikä koskaan ole mitattu mitään muuta kuin hemoglobiini.
Hän varmaan tarkoitti juuri, että hemoglobiini ollut erinomainen. Ei se tosiaan ole tae vielä juuri mistään. Kannattaisi mittauttaa laajemmat veriarvot.
Kasvikset ovat tärkeitä, siksi suosittelen ruokavalioon ryynimakkaroita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eivätkä ole lähisukulaisemme ihmisapinatkaan mitään 100% lihansyöjiä. Niillä on varmaan ruokavalio melko lailla sellainen kuin alkuihmisillä. Siihen sisältyy paljon esimerkiksi hedelmiä.
Ne ovat eriytyneet meistä miljoonia vuosia sitten ja koska eivät syö lihaa ovat pysyneet alkukantaisina ja tyhminä. Lihansyönti ja siitä saatu lisäenergia mahdollisti ihmisen aivojen kehityksen ja maapallon valloituksen.
Siis... Väitätkö nyt tosissasi, etteivät ihmisapinat syö lihaa? Kyllähän ne syövät. Ne ovat sekasyöjiä ihan niin kuin ihminenkin.
Ne syövät niin minimaalisia määriä lihaa ettei sillä ole merkitystä. Ihminen taas on miljoonien vuosien evoluution aikana jalostunut lihan ja eläinrasvan syöntiin. Meidän ja isojen ihmisapinoiden ruoansulatuksella ei ole paljoakaan yhteistä enään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eivätkä ole lähisukulaisemme ihmisapinatkaan mitään 100% lihansyöjiä. Niillä on varmaan ruokavalio melko lailla sellainen kuin alkuihmisillä. Siihen sisältyy paljon esimerkiksi hedelmiä.
Ne ovat eriytyneet meistä miljoonia vuosia sitten ja koska eivät syö lihaa ovat pysyneet alkukantaisina ja tyhminä. Lihansyönti ja siitä saatu lisäenergia mahdollisti ihmisen aivojen kehityksen ja maapallon valloituksen.
Siis... Väitätkö nyt tosissasi, etteivät ihmisapinat syö lihaa? Kyllähän ne syövät. Ne ovat sekasyöjiä ihan niin kuin ihminenkin.
Ne syövät niin minimaalisia määriä lihaa ettei sillä ole merkitystä. Ihminen taas on miljoonien vuosien evoluution aikana jalostunut lihan ja eläinrasvan syöntiin. Meidän ja isojen ihmisapinoiden ruoansulatuksella e
Selitätkö mistä syystä ja millä mekaniikalla ihminen on jalostunut yksinomaan lihan syöntiin muualla kuin inuiittiheimoissa ja muissa vastaavissa marginaalisissa poikkeuksissa? Kun ihminen on kuitenkin 99% ajoista ja paikoista käyttänyt ravinnokseen sekaruokavaliota.
Sen paleoväen argumentin vielä ymmärrän, ettei elimistömme välttämättä ole kovinkaan optimaalisesti sopeutunut teollisten viljojen käsittelyyn, koska niitä on suhteellisesti syöty hyvin pieni aika. Mutta luonnossa luontaisesti kasvavia kasvikunnan tuotteita ihminen on syönyt AINA, paitsi tosiaan tyyliin ne inuiitit, jotka elävät sielä, missä mikään ei kasva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jay Lenolla ainakin menee ihan ok.
"I don't think I've had a vegetable since 1969," Leno said in a 2006 interview. "I'm a meat, chicken, potatoes, pasta kind of guy. I eat a lot of junk food like pizza hamburgers and hot dogs. When I have a soda, I have a soda not a diet soda. I don't think I've ever had a salad, actually."
Leno ei kyllä koskaan ole silmämääräisesti arvioituna näyttänyt miltään terveyden perikuvalta. :D Mut hyvä että on näinkin pitkään pärjäillyt tuolla ruokavaliolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksikään ravintoasiantuntija, lääkäri tai tutkija ei allekirjoita tuota. Se lukee jopa JOKAISEN pilleripurkin kyljessä.
Höpönlöpön. Ravintoasioista on monia mielipiteitä. Lukee d-vitamiinipurkinkin kyljessä päivä-annoksen oleva 10 mikrogrammaa.
- Fysiatrinen ravintokonsultti.
Kerropa vielä, mikä on fysiatrinen ravintokonsultti? Ei ainakaan ammattinimike.
Ei ole ammattinimike ei. Olen ravintoalan ja kehonkoostumuksen asiantuntija. Vastaanotollani puututaan kokonaisvaltaisesti ravinnon ja kehon symbioosiin.
- Fysiatrinen ravintokonsultti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://yle.fi/a/3-12288136
"Kun ihminen alkoi pari miljoonaa vuotta sitten syödä roimasti lihaa, juuri se vei evoluutiopolulle, joka on tuonut meidät tällaisina tähän päivään. Niin yleensä ajatellaan. Väärin, sanoo tuore tutkimus."
Selitätkö mistä syystä ja millä mekaniikalla ihminen on jalostunut yksinomaan lihan syöntiin muualla kuin inuiittiheimoissa ja muissa vastaavissa marginaalisissa poikkeuksissa? Kun ihminen on kuitenkin 99% ajoista ja paikoista käyttänyt ravinnokseen sekaruokavaliota.
Sen paleoväen argumentin vielä ymmärrän, ettei elimistömme välttämättä ole kovinkaan optimaalisesti sopeutunut teollisten viljojen käsittelyyn, koska niitä on suhteellisesti syöty hyvin pieni aika. Mutta luonnossa luontaisesti kasvavia kasvikunnan tuotteita ihminen on syönyt AINA, paitsi tosiaan tyyliin ne inuiitit, jotka elävät sielä, missä mikään ei kasva.
Nimenomaan on todistettu että 'paleodieetti' on täysin virheellinen. Ihminen söi lihaa ja eläinrasvaa eikä mitään pähkinöitä jne. Lisäksi Eurooppa oli pitkään pelkkää ruohotasankoa jossa mammutit ryllisti että onnea vaan niiden kasvisten löytämiseen ja syömiseen. Massiivinen lihansyönti on paljastunut mm. luiden isotooppitutkimuksista. Mitä muinaisiin 'suomalaisiin' tulee niin ruokavalio on ollut varmasti paljon inuiittien perinteisen ruokavalion tapainen ihan ilmastollisista syistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Selitätkö mistä syystä ja millä mekaniikalla ihminen on jalostunut yksinomaan lihan syöntiin muualla kuin inuiittiheimoissa ja muissa vastaavissa marginaalisissa poikkeuksissa? Kun ihminen on kuitenkin 99% ajoista ja paikoista käyttänyt ravinnokseen sekaruokavaliota.
Sen paleoväen argumentin vielä ymmärrän, ettei elimistömme välttämättä ole kovinkaan optimaalisesti sopeutunut teollisten viljojen käsittelyyn, koska niitä on suhteellisesti syöty hyvin pieni aika. Mutta luonnossa luontaisesti kasvavia kasvikunnan tuotteita ihminen on syönyt AINA, paitsi tosiaan tyyliin ne inuiitit, jotka elävät sielä, missä mikään ei kasva.Nimenomaan on todistettu että 'paleodieetti' on täysin virheellinen. Ihminen söi lihaa ja eläinrasvaa eikä mitään pähkinöitä jne. Lisäksi Eurooppa oli pitkään pelkkää ruohotasankoa jossa mammutit ryllisti että onnea vaan niiden kasvisten löytämiseen ja syömiseen.
Mitäs ne mammutit sitten söi? Ne on kasvinsyöjiä. :D
Kyllä kasveja ja juuria joka paikassa ikiroudan rajan eteläpuolella kasvaa.
Suomen metsissä myös kasvaa valtavat määrät marjoja ja sieniä, että mikä ihmeen inuiittiruokavalio?
Todennäköisesti Suomessa on menty talvet vähän inuiittitekniikalla mutta kesällä ja syksyllä tankattu esimerkiksi marjojen vitamiineja senkin edestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En lukenut koko ketjua kun aloituksessa jo alkoi häiritsemään, että mitä ovat nämä verenluovutuksessa mitatut "superarvot"? Itse olen luovuttanut verta 12 kertaa, viimeksi marraskuussa, eikä koskaan ole mitattu mitään muuta kuin hemoglobiini.
Hän varmaan tarkoitti juuri, että hemoglobiini ollut erinomainen. Ei se tosiaan ole tae vielä juuri mistään. Kannattaisi mittauttaa laajemmat veriarvot.
No ei tosiaan kerro, ei. Varsinkin kun hemoglobiini saattaa heitellä yllättävänkin paljon jopa saman päivän aikana. Mulla kävi kerran verenluovutuksessa juuri niin; ensin oli liian matala (aina ollut hyvä), minuutin päästä uusi mittaus ja kappas: 145. Joten en luottaisi hemoglobiiniarvoihin minään terveysmittarina.
Mitäs ne mammutit sitten söi? Ne on kasvinsyöjiä. :D
Kyllä kasveja ja juuria joka paikassa ikiroudan rajan eteläpuolella kasvaa.
Suomen metsissä myös kasvaa valtavat määrät marjoja ja sieniä, että mikä ihmeen inuiittiruokavalio?
Mammutti söi ruohoa ja ihminen söi mammutin. Sinä voit toki mennä Pohjois-Koreaan syömään heinää ;)
Täällähän ei ole muuten esim. sieniä syöty perinteisesti - suurimmasta osasta sieniä saa sen henkensä lähtemään vieläkin helpommin kuin kasviksista tai sitten uskonnollisen kokemuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jay Lenolla ainakin menee ihan ok.
"I don't think I've had a vegetable since 1969," Leno said in a 2006 interview. "I'm a meat, chicken, potatoes, pasta kind of guy. I eat a lot of junk food like pizza hamburgers and hot dogs. When I have a soda, I have a soda not a diet soda. I don't think I've ever had a salad, actually."
Leno ei kyllä koskaan ole silmämääräisesti arvioituna näyttänyt miltään terveyden perikuvalta. :D Mut hyvä että on näinkin pitkään pärjäillyt tuolla ruokavaliolla.
Eihän se ole kun syö kasvispaskaa eli sokereita ja viljoja massiivisia määriä.
Siis mitattiinko häneltä kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet myös? Syön kasviksia ja hedelmiä, mutta mulla on ilmeisesti jotain imeytymisongelmia ja joudun syömään purkista lisää. Arvot lähtivät siitä nousuun.
Vierailija kirjoitti:
Mitäs ne mammutit sitten söi? Ne on kasvinsyöjiä. :D
Kyllä kasveja ja juuria joka paikassa ikiroudan rajan eteläpuolella kasvaa.
Suomen metsissä myös kasvaa valtavat määrät marjoja ja sieniä, että mikä ihmeen inuiittiruokavalio?Mammutti söi ruohoa ja ihminen söi mammutin. Sinä voit toki mennä Pohjois-Koreaan syömään heinää ;)
Täällähän ei ole muuten esim. sieniä syöty perinteisesti - suurimmasta osasta sieniä saa sen henkensä lähtemään vieläkin helpommin kuin kasviksista tai sitten uskonnollisen kokemuksen.
Kyllähän kasvikunnassa ja sienissä on paljon myrkyllisiä, mutta niissä ei-myrkyllisissä sattuu olemaan myös ihmiselle hyödyllisiä aineita. No siksihän kasveista valmistetaakin lääkeaineita ja lääkkeitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö hedelmiä koskaan, mihin niitä muka tarvitsee. En kyllä syö leipääkään.
Verenpaine, kolesteroli tms todella hyvät.
Kasviksista aika perus, juurekset, porkkanat yms.
kai se puutos kohta iskee kun ikää jo 44.
Saat syövän.
Tuskin suolistoon, kuitua yli suosituksen päivittäin
Ei kuitu ole ainoa suolistosyöpiin vaikuttava asia. Esim punainen liha nostaa suolistosyövän riskiä. Samoin tupakointi.
Ei ole mitään näyttöä että punainen liha nostaisia syövän riskiä. Päin vastoin esim. pelkkää lihaa syöneiden intiaanien ja inuiittien joukossa syövät olivat täysin tuntemat
Katsoin joskus tv:stä dokumentin jostain Aasiassa elävästä väestöstä, eivät olleet koskaan edes kuulleet syövästä. Se oli heille täysin outo sairaus ja sana. Olivat ihmisiä jotka söivät aasialaiseen tapaan hiilihydraattipainotteisesti, mutta vähäkalorisesti.
Harvoinpa perusverenkuvassa mitään poikkeavaa onkaan. Jos hemoglobiini on hyvä, sekään ei vielä paljoa kerro mistään, raudanpuutetta voi olla silti.
Miehillä jotka ei syö vihanneksia ja hedelmiä ei parta kasva eikä kroppakaan ole miehekäs. Eivät jaksa tehdä fyysisiä juttuja.
Siis... Väitätkö nyt tosissasi, etteivät ihmisapinat syö lihaa? Kyllähän ne syövät. Ne ovat sekasyöjiä ihan niin kuin ihminenkin.