Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Jos ei syö ollenkaan vihanneksia tai hedelmiä
19.03.2024 |
Olen kovasti ihmetellyt, kun minun vanhin poika (20-v) ei syö ollenkaan vihanneksia tai hedelmiä.
Tai no, joskus porkkanaraastetta tai keitettyjä porkkanoita.
Hän elää kyllä muuten terveellisesti ja liikkuu aktiivisesti. Ja syö sen monivitamiin päivittäin
Poika kävi pari päivää sitten luovuttamassa verta ja arvot olivat "superluokkaa"
Eikö siis kasviksia ja hedelmiä tarvitsekaan syödä kilokaupalla jos liikkuu paljon?
Kommentit (132)
Pojan suolistobakteerit ovat jo nyt niin huonoja tuon takia että vaikeuksia tulee elämässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eläinperäisistä ruoista saa kaiken tarvittavan, kunhan nyt ei pelkkiä nugetteja, nakkeja tms. syö.
C-vitamiinia ei kyllä lihasta saa.
Kyllä muuten saa. Sitä paitsi C-vitamiinin tarve vähenee, jos syö vain vähän hiilihydraatteja.
En kyllä luottaisi pelkän lihan vaatimattomaan C-vitamiinipitoisuuteen. Pitäisi syödä jättimäiset annokset lihaa jotta sais edes just ja just päivittäisen tarpeen.
Vierailija kirjoitti:
Ihminen pärjää melko yksipuolisella ravinnolla. Ei inuiititkaan ennen jossain Grönlannissa juuri kasviksia syöneet ja silti pysyivät hengissä. Samoin Afrikassa oli heimoja, jotka eivät syöneet kasviksia laisinkaan.
Inuiitit söivät mm. raakaa hylkeenrasvaa ja sisäelimiä, joista saivat myös c-vitamiinia. Kun taas suolalihalla ja laivakorpuilla eläneitä merimiehiä on kuollut keripukkiin.
Päivittäinen monivitamiini korvaa melko hyvin vihannekset, kasvikset ja hedelmät. Kuituja olisi hyvä jostain saada.
- Fysiatrinen ravintokonsultti.
Vierailija kirjoitti:
Arto Satonen on esimerkki miltä pupunruokaa kaihtava näyttää.
Eiköhän Satosen ruokavalio koostu väh. 90-prosenttisesti kasvikunnan tuotteista niin kuin lähes kaikilla ylipainoisilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen pärjää melko yksipuolisella ravinnolla. Ei inuiititkaan ennen jossain Grönlannissa juuri kasviksia syöneet ja silti pysyivät hengissä. Samoin Afrikassa oli heimoja, jotka eivät syöneet kasviksia laisinkaan.
Inuiitit söivät mm. raakaa hylkeenrasvaa ja sisäelimiä, joista saivat myös c-vitamiinia. Kun taas suolalihalla ja laivakorpuilla eläneitä merimiehiä on kuollut keripukkiin.
Juurikin noin. Tuo on vain todiste, ettei kasvikset ole välttämättömyys, vaikka niin usein väitetäänkin. Eikä sillä, etteikö ne terveellisiä ole ja minusta oikein hyviäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedän miehen, joka ei syönyt viisikymppiseksi asti juuri ollenkaan kasviksia ja hedelmiä. Viisikymppisenä joutui jäämään pois työelämästä, kun kroppa oli täysin hajalla. Diabetes, psoriasis, korkea verenpaine, harvinainen autoimmuunitauti, metabolinen oireyhtymä, masennus. Lääkärit ovat kauhistelleet ruokavaliota ja yrittävät nyt korjata sitä. Kaikkia vaurioita ei enää pyst korjaamaan.
Älkää tehkö näin vaan syökää monipuolista ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen pärjää melko yksipuolisella ravinnolla. Ei inuiititkaan ennen jossain Grönlannissa juuri kasviksia syöneet ja silti pysyivät hengissä. Samoin Afrikassa oli heimoja, jotka eivät syöneet kasviksia laisinkaan.
Inuiitit söivät mm. raakaa hylkeenrasvaa ja sisäelimiä, joista saivat myös c-vitamiinia. Kun taas suolalihalla ja laivakorpuilla eläneitä merimiehiä on kuollut keripukkiin.
Eskimoiden keski-ikä tuolloin oli n. 35 v
Vierailija kirjoitti:
Päivittäinen monivitamiini korvaa melko hyvin vihannekset, kasvikset ja hedelmät. Kuituja olisi hyvä jostain saada.
- Fysiatrinen ravintokonsultti.
Yksikään ravintoasiantuntija, lääkäri tai tutkija ei allekirjoita tuota. Se lukee jopa JOKAISEN pilleripurkin kyljessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasviksissa on se hyvä puoli, että niiden kaloripitoisuus on matala. Ehkä vielä parikymppisen aineenvaihdunta on sen verran hyvä, ettei ylipainoa ole kertynyt, mutta viimeistään lähellä keski-ikää on luvassa ongelmia painon kanssa, jos kasvikset eivät kuulu ruokavalioon.
En syö hedelmiä koskaan, mihin niitä muka tarvitsee. En kyllä syö leipääkään.
Verenpaine, kolesteroli tms todella hyvät.
Kasviksista aika perus, juurekset, porkkanat yms.
kai se puutos kohta iskee kun ikää jo 44.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivittäinen monivitamiini korvaa melko hyvin vihannekset, kasvikset ja hedelmät. Kuituja olisi hyvä jostain saada.
- Fysiatrinen ravintokonsultti.
Yksikään ravintoasiantuntija, lääkäri tai tutkija ei allekirjoita tuota. Se lukee jopa JOKAISEN pilleripurkin kyljessä.
Höpönlöpön. Ravintoasioista on monia mielipiteitä. Lukee d-vitamiinipurkinkin kyljessä päivä-annoksen oleva 10 mikrogrammaa.
- Fysiatrinen ravintokonsultti.
Vierailija kirjoitti:
En syö hedelmiä koskaan, mihin niitä muka tarvitsee. En kyllä syö leipääkään.
Verenpaine, kolesteroli tms todella hyvät.
Kasviksista aika perus, juurekset, porkkanat yms.
kai se puutos kohta iskee kun ikää jo 44.
Saat syövän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihminen pärjää melko yksipuolisella ravinnolla. Ei inuiititkaan ennen jossain Grönlannissa juuri kasviksia syöneet ja silti pysyivät hengissä. Samoin Afrikassa oli heimoja, jotka eivät syöneet kasviksia laisinkaan.
Inuiitit söivät mm. raakaa hylkeenrasvaa ja sisäelimiä, joista saivat myös c-vitamiinia. Kun taas suolalihalla ja laivakorpuilla eläneitä merimiehiä on kuollut keripukkiin.
Eskimoiden keski-ikä tuolloin oli n. 35 v
Kuolivat tosiaan kolmekymppisenä kun eivät syöneet kiloa kasviksia ja 8 leipäpalaa päivässä. Eivät saaneet tarpeeksi kuitua ja C-vitamiinia :( Raukat.
Fruits and vegetables contain important phytochemical constituents demonstrated to have beneficial effects on human health.
Fruits and vegetables are rich sources of vitamins A, C, E and K and minerals like potassium, magnesium, calcium. They are also a good source of dietary fibers and possess antioxidant properties. It is impossible to get all these nutrients from a single fruit or vegetable; hence, it is necessary to include a variety of fruits and vegetables in the diet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En syö hedelmiä koskaan, mihin niitä muka tarvitsee. En kyllä syö leipääkään.
Verenpaine, kolesteroli tms todella hyvät.
Kasviksista aika perus, juurekset, porkkanat yms.
kai se puutos kohta iskee kun ikää jo 44.
Saat syövän.
Tuskin suolistoon, kuitua yli suosituksen päivittäin
Vierailija kirjoitti:
Vitamiinit ja mineraalit saa purkista.
Ei suinkaan, vaan lihasta.
Alue: Aihe vapaa
Ei voi olla totta että jotkut 👵🏻vajakit täällä pitää tuota ihan ok-juttuna. Poika on todella suuressa vaarassa saada muutaman vuoden sisällä kaikki maailman sairaudet ja mt-ongelmat. Vihannesten ja hedelmien suojaravintoaineet ovat VÄLTTÄMÄTTÖMIÄ terveelle elämälle eikä niitä mikään pilleri korvaa.