Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kouluruoka on liian kevyttä kilpa-urheilevalle murrosikäiselle
05.03.2024 |
Ongelma otsikossa. Nuorella on nukkuessaankin kova kulutus päällä, pitäisi jaksaa harrastaa ja viettää aikaa kavereiden kanssa ja ajanviettokin on yleensä jotain urheiluun liittyvää.
Koulun ruoat täyttävät tuonikäisellä pleikkarinpelaajan tarpeet, aamupalaksikaan ei voi syödä 3/4 pakettia paahtoleipää ja litran purkkia jogurttia ja paahtaa ovesta ulos joku hedelmä kädessä.
Ruokalistasta näen mitä kulloinkin on päivän ruokana ja osaan varautua että ne Tupperwaret voi työntää vaan mikroon koska nälkä koulun jälkeen voi olla hirvittävä. Onko oikein että rohmutaan tolkuton aamupala, koulussa parasta on porkkanaraaste ja taas päivän jälkeen tankataan kaksi tuntia ennen treenejä kuin ei olisi saatu kokopäivänä ruokaa.
Pyrin tekemään Isoja pirtelöitä joissa on lisäkaloreita- ja proteiineja koska näinkään tämä ei toimi.
terv. eväät kouluun?
Kommentit (107)
Vierailija kirjoitti:
Mitenköhän ennen riitti ihan normaalikokoinen ateria (esim. 3 lihapullaan, perunoita ja kastike) eikä tarvinut 10 kertaa päivässä vetää jotain mättöannosta? Ei, vaikka pelattiin pihalätkää jne. kaiket illat.
Ei tommonen määrä ole jollekin 15-vuotiaalle 185 cm pitkälle jääkiekkoilijalle koskaan riittäneet. Pelistä tulee nopeampaa vuosivuodelta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi nykyisin ei ole oppilaskunnan ylläpitäimiä kioskeja, joista saa ostaa välipalaa? Toimivat oikein hyvin 90-luvulla, kun olin koulussa. Ei ollut ikinä nälkä koulupäivän aikana.
Yleensä ei ole. Pari viikkoa vuodesta saattaa saada mokkapaloja ja sipsejä valtavalla hinnalla.
Kysyttiin MIKSI ei ole? Nykylapset liian laiskoja velliperseitä hoitamaan edes pientä vastuutehtävää?
Se olisi liikaa vaivaa opettajille valvoa toimintaa kuten laki vaatii, joten se kielletään kokonaan.
Eli velliperseet ei osaa tehdä mitään ilman, että joku on paapomassa jatkuvasti. Niin oletinkin.
Vierailija kirjoitti:
Se riittää koulupäivän aktiviteetteihin. Jos koulun jälkeen harrastaa jotain aktiivista niin voi syödä kotona lisää.
Urheilevalla ja kasvavalla nuorukaisella se ei toimi niin että syödään kerran päivässä saavillinen, vaan energiansaannin pitää olla tasaista kokopäivän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi nykyisin ei ole oppilaskunnan ylläpitäimiä kioskeja, joista saa ostaa välipalaa? Toimivat oikein hyvin 90-luvulla, kun olin koulussa. Ei ollut ikinä nälkä koulupäivän aikana.
Yleensä ei ole. Pari viikkoa vuodesta saattaa saada mokkapaloja ja sipsejä valtavalla hinnalla.
Kysyttiin MIKSI ei ole? Nykylapset liian laiskoja velliperseitä hoitamaan edes pientä vastuutehtävää?
Se olisi liikaa vaivaa opettajille valvoa toimintaa kuten laki vaatii, joten se kielletään kokonaan.
Mistä se ruoka sinne oppilaskunnan kioskiin sitten tulisi?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenköhän ennen riitti ihan normaalikokoinen ateria (esim. 3 lihapullaan, perunoita ja kastike) eikä tarvinut 10 kertaa päivässä vetää jotain mättöannosta? Ei, vaikka pelattiin pihalätkää jne. kaiket illat.
Ei tommonen määrä ole jollekin 15-vuotiaalle 185 cm pitkälle jääkiekkoilijalle koskaan riittäneet. Pelistä tulee nopeampaa vuosivuodelta.
Hyvin riitti, kun se oli ainut vaihtoehto. Näin ainakin ysärin lama-aikaan, jolloin muun muassa Saku Koivu kasvoi oikein hyväksi NHL-pelaajaksi, vaikka ei mättänytkään koulussa perhepizzaa ja megasuperhyperateriaa joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Poikani pelaa jalkapalloa kilpatasolla ja aivan hyvin riittää kouluruoka koulupäivän ajaksi.
Samoin, ja ei riitä. Tosin on tossa toi kasvupyrähdyskin päällä, viimeisne 12kk aikana pituutta on tullut 20cm, ja saman verran puuttuu vielä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se riittää koulupäivän aktiviteetteihin. Jos koulun jälkeen harrastaa jotain aktiivista niin voi syödä kotona lisää.
Urheilevalla ja kasvavalla nuorukaisella se ei toimi niin että syödään kerran päivässä saavillinen, vaan energiansaannin pitää olla tasaista kokopäivän.
Sehän se pointti kouluruuassa onkin. Se on vain YKSI päivän ateria. Kotona syödään sitten ne 5-6 muuta ateriaa, jos äärimmäisen aktiivinen urheilija.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nirsoushan tuossa on ongelmana eikä ruuan keveys. Kouluruoan on tarkoitus kattaa noin kolmasosa päivittäisestä energiantarpeesta ja se tekee sen kyllä kunhan sitä oikeasti syödään. Nämä jotka valittaa nälkäänsä eivät ota kaikkia komponentteja, kuten kuuluisi: Pääruoan kaikkia osia, salaattia, leipää, levitettä, maitoa, mahdollisesti jälkiruokaa. Ja santsikierros päälle.
Jos ruokaa ei halua syödä, sitten tosiaan vaihtoehdoksi jää omat eväät, mutta turha valittaa ettei muka nälkä lähde.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi nykyisin ei ole oppilaskunnan ylläpitäimiä kioskeja, joista saa ostaa välipalaa? Toimivat oikein hyvin 90-luvulla, kun olin koulussa. Ei ollut ikinä nälkä koulupäivän aikana.
Yleensä ei ole. Pari viikkoa vuodesta saattaa saada mokkapaloja ja sipsejä valtavalla hinnalla.
Kysyttiin MIKSI ei ole? Nykylapset liian laiskoja velliperseitä hoitamaan edes pientä vastuutehtävää?
Se olisi liikaa vaivaa opettajille valvoa toimintaa kuten laki vaatii, joten se kielletään kokonaan.
Mistä se ruoka sinne oppilaskunnan kioskiin sitten tulisi?
Varmaan samasta paikasta kuin ennenkin. Eli ostettiin niillä rahoilla, joita myynnistä saatiin tai hommattiin lahjoituksena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se riittää koulupäivän aktiviteetteihin. Jos koulun jälkeen harrastaa jotain aktiivista niin voi syödä kotona lisää.
Urheilevalla ja kasvavalla nuorukaisella se ei toimi niin että syödään kerran päivässä saavillinen, vaan energiansaannin pitää olla tasaista kokopäivän.
No prkl, isketään sille kullannupulle glukoositippa suoneen oppituntien ajaksi, niin on tasaista.
Olen itse töissä yläkoulussa. Syön kouluruokaa klo 11 maissa ja kun lähden klo 16 maissa töistä, minulla on jo kova nälkä. Itse pidän sitä ihan luonnollisena, eikä kouluruoasta johtuvana, onhan syömisestä jo aikaa. Toki välillä ruoka saattaa olla vähän heppoistakin, ja nälkä iskee aikaisemmin, en sitä kiellä.
Meillä on koulussa paljon urheilevia nuoria. Itse näen aika usein ruokatermareita, joista monet näyttävät syövän joskun klo 15 maissa välitunneilla. En tiedä, mitä evästä siellä on, mutta ilmeisesti lämpimänä pysyy sitten koko päivän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Poikani pelaa jalkapalloa kilpatasolla ja aivan hyvin riittää kouluruoka koulupäivän ajaksi.
Odotapa kun olet häntä vain hartioihin asti pitkä ja kengännumero viisi suurempi kuin sinulla.
No minäpä odotan. Avaus kritisoi murrosikäisen pärjäämättömyyttä kouluruualla ihan yleisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenköhän ennen riitti ihan normaalikokoinen ateria (esim. 3 lihapullaan, perunoita ja kastike) eikä tarvinut 10 kertaa päivässä vetää jotain mättöannosta? Ei, vaikka pelattiin pihalätkää jne. kaiket illat.
Ei tommonen määrä ole jollekin 15-vuotiaalle 185 cm pitkälle jääkiekkoilijalle koskaan riittäneet. Pelistä tulee nopeampaa vuosivuodelta.
Hyvin riitti, kun se oli ainut vaihtoehto. Näin ainakin ysärin lama-aikaan, jolloin muun muassa Saku Koivu kasvoi oikein hyväksi NHL-pelaajaksi, vaikka ei mättänytkään koulussa perhepizzaa ja megasuperhyperateriaa joka päivä.
Nykyään jääkiekkoilijat ovat isompia, vahvempia ja nopeampia kuin 90-luvulla. Vanhat legendat saisivat kylmää kyytiä jos uransa huipulla astuisivat tämän päivän pelaajien kanssa jäälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se riittää koulupäivän aktiviteetteihin. Jos koulun jälkeen harrastaa jotain aktiivista niin voi syödä kotona lisää.
Urheilevalla ja kasvavalla nuorukaisella se ei toimi niin että syödään kerran päivässä saavillinen, vaan energiansaannin pitää olla tasaista kokopäivän.
Niinpä. Siksi urheileva nuori syö reippaasti aamupalan kotona, ottaa mukaan tarvittavat eväät ja lähtee kouluun. Koulussa sitten syö eväitä, jos tuntuu että yksi ateria koulupäivän aikana ei ole riittävä määrä. Näin toimittiin jo 80-luvulla kun itse olin koulussa. Ei mitään ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi nykyisin ei ole oppilaskunnan ylläpitäimiä kioskeja, joista saa ostaa välipalaa? Toimivat oikein hyvin 90-luvulla, kun olin koulussa. Ei ollut ikinä nälkä koulupäivän aikana.
Yleensä ei ole. Pari viikkoa vuodesta saattaa saada mokkapaloja ja sipsejä valtavalla hinnalla.
Kysyttiin MIKSI ei ole? Nykylapset liian laiskoja velliperseitä hoitamaan edes pientä vastuutehtävää?
Se olisi liikaa vaivaa opettajille valvoa toimintaa kuten laki vaatii, joten se kielletään kokonaan.
Mistä se ruoka sinne oppilaskunnan kioskiin sitten tulisi?
Varmaan samasta paikasta kuin ennenk
Onkohan enää sellaista yhteisöllisyyttä nuorilla, että pyörittäisivät tuota vain silkasta ilosta tai pienestä rahasummasta, kun se vaatisi kuitenkin paljon työtä?
Monilla on tuota puuhaa kuitenkin jo harrastuksissaankin.
Nykyisin on monissa kouluissa maksullinen välipala. Omien lasten kokemuksen mukaan ne eivät paljon maksaneet. Voisiko tätä palvelua käyttää?
Miksei sinne kouluun voi viedä eväitä mukaan? Niin mäkin omana kouluaikanani vein enkä ollut ainoa. Kouluun ei eväiden vieminen ole kielletty.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitenköhän ennen riitti ihan normaalikokoinen ateria (esim. 3 lihapullaan, perunoita ja kastike) eikä tarvinut 10 kertaa päivässä vetää jotain mättöannosta? Ei, vaikka pelattiin pihalätkää jne. kaiket illat.
Ei tommonen määrä ole jollekin 15-vuotiaalle 185 cm pitkälle jääkiekkoilijalle koskaan riittäneet. Pelistä tulee nopeampaa vuosivuodelta.
Hyvin riitti, kun se oli ainut vaihtoehto. Näin ainakin ysärin lama-aikaan, jolloin muun muassa Saku Koivu kasvoi oikein hyväksi NHL-pelaajaksi, vaikka ei mättänytkään koulussa perhepizzaa ja megasuperhyperateriaa joka päivä.
Nykyään jääkiekkoilijat ovat isompia, vahvempia ja nopeampia kuin 90-luvulla. Vanhat legendat saisivat kylmää kyytiä jos uransa huipulla as
Joo. Helvetin iso onkin esim. liigan maalipörssiä johtava Jerry Turkulainen. Onkohan jopa 175cm luistimet jalassa? :D
Ennen käveltiin tai hiihdettiin kouluun reilu viisi kilometriä suuntaansa, ja se oli vasta koulumatka. Puuroannoksella pärjäsi .
Alue: Aihe vapaa
Kaiken parasta olisi, jos kouluilla olisi omat ravintoterapeutit, jotka tekisivät jokaiselle oppilaalle henkilökohtaisen ateriasuunnitelman ja keittiössä nämä valmistettaisiin jokaiselle erikseen.