Makeanhimo väistyi - osaako joku selittää tämän?

Olen kärsinyt pitkään - siis vuosia - lähes jatkuvasta makeanhimosta. Olen välillä ollut pitkissä herkkulakoissa, mutta välittömästi sen päätyttyä makeanhimo on alkanut uudelleen ihan jostain mitättömästä asiasta.

Jokin aika sitten aloin syödä laadukkaamman, ravintorikkaammin ja huomattavasti monipuolisemmin aiempaan verraten. Sinänsä aiemminkin syömäni ravinto on ollut ihan perus terveellistä ruokaa, ei mitään jatkuvaa mättöä. Mutta jotain tämä ruoka muutos on tehnyt, koska makeaa ei tee enää entiseen malliin mieli. Kerran viikossa valmistan jonkun jälkiruoan - mutta se riittää. Makeanhimo ei mitenkään aktivoidu tai jää päälle, ja jostain syystä kylläisyyden tunnekin on erilainen.

Kysyisinkin, osaisiko joku selittää minulle, mistä tällainen johtuu? Muutos on totta kai positiivinen, mutta ihmettelen vain, mikä tämän mekanismin oikeastaan on saanut aikaan. Kiitos vastauksista :)