Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia kellään noista Melatoniini pillereistä. Auttaako.
25.02.2024 |
Kävin tänään ostamassa purkillisen kun on pari viikkoa pian ollut vaikeuksia nukahtaa tai sitten heräilen yöllä
Uusi asia mulla ja liittyy oireisiin joita lähden tutkituttamaan ensi viikolla.
Onko joku saanut apua noista ja onko mitään sivuvaikutuksia ollut.
Kommentit (67)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä niistä apua saa. Mun kotimaassa saa 10 mg ilman reseptiä ja on siitä apua ainakin mulle.
10mg 🥴. Tässä minun purkissa lukee 1,9 mg
Myyhän apteekitkin ilman reseptiä 3 millistä ja 5 millistä. Ihan Suomessa. Itse käytän noita vitosia, hyvin toimii.
Ei todellakaan myy.
Sori kun sanoin tämän. Kyllä niitä näköjään myydäänkin pienempinä pakkauksina ilman reseptiä. Pahoittelut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sama olisi ollut niellä vaikka kalkkitabletteja tai sisupastilleja Ei mitään vaikutusta. Tässä on 15 vuotta mennyt huonoilla yöunilla ja välillä valvon useamman yön yhteen menoon. Olo on silloin kuin humalassa toikkaroisi.
Mitä tarjotaan lääkkeeksi: mirtatsapiinia ja ketipinoria. Kummastakin huonoja kokemuksia, en ota.
Olen tyytyväinen, jos saan nukutuksi viisi-kuusi tuntia putkeen.
Noin 6 tuntia mä nukun melatoniinilla. Lisäksi voi nukkua pienet päikkärit jos iltapäivällä väsyttää.
Ripuli paha olo ja kaikenlaista muuta. Jäi 2 pilleriin.
No tuota... Melatoniini eipä se juuri mitään tehnyt. Ketipinoria käytän, kun alkaa olla useampi yö peräkkäin, että herään aamuyöllä. Sitten syön 1-2 viikkoa, jonka aikana ja jälkeen taas nukun koko yön.
Mua auttaa melatoniini oikein hyvin nukahtamaan. Puolitan sen 1.9 mg pillerin. Kannattaa kuitenkin kokeilla, eipä siinä korkealta tipahda jos itseä ei autakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
15 mg melatoniinia ja 1 nukahtamislääke - olen unihäiriöinen. Näillä saa unta n. 5.5 h parhaimmillaan.
On parempia kun ei mitään. Melatoniini ei auta nukkumaan heräämättä. Melatoniini on hyvää siihen kun haluaa nukkua päiväunet. Muualla maailmassa myydään vaikka melatoniinia 15mg. Suomessa saa jotain 3mg reseptillä ja jonkun pienen pakkauksen hinta on 40e.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mihinköhän tää oikein perustuu
Apteekissa puhui jostain hormoonista. Miten hormooni liittyy nukkumiseen.
Melatoniini on hormoni, ( ei hormooni) googlaa. Mulla auttaa pitkävaikkutteinen 1.9 mg ja lyhytvaikutteinen 1 mg.
10 v ollut käytössä.
Vierailija kirjoitti:
On parempia kun ei mitään. Melatoniini ei auta nukkumaan heräämättä. Melatoniini on hyvää siihen kun haluaa nukkua päiväunet. Muualla maailmassa myydään vaikka melatoniinia 15mg. Suomessa saa jotain 3mg reseptillä ja jonkun pienen pakkauksen hinta on 40e.
Enpä ole noin hintavvan törmännyt. 10 v olen käyttänyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ette googlaa, vaan arvuuttelette täällä?
Jos antaisi vasteen, ei myytäisi kaupoissa. Suomessa siis. Placebovaikutus mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytän marketista ostettua melatoniinia ja olen huomannut sen lyhentävän nukahtamisaikaa. Noin tunnissa alan pilkkiä ja nukahdan miltei heti sänkyyn päästyäni. Eri merkeillä on eroja: joistain ei tule mitään sivuoireita, joistakin tulee elävät painajaiset ja joistain päänsärkyä. En koskaan muista mistä tulee mitä ja arvalla mennään. En luovu melatoniinista, hoitosuositus taitaa olla, ettei näillä paikattaisi vuorotyön aiheuttamaa univajetta, mutta jatkan kyllä käyttöä. Saan nukuttua ilmankin, mutta silloin heräilen useammin yön aikana enkä meinaa nukahtaa enää uudestaan. Kokeilu ei paljoa maksa.
auttaa minua. Ja paempi se on kuin kemialliset unilaakkeet. Luonnollinen unihormoni. Paras kun e totuta itseaan vahvempiin. melatoniinia hyva kokeilla ensin. Pitkavaikutteinen on hyva jos heraa aamuyolla
kummallista on kun nykyaan maarataan psykoosi ja skitsofrenialaakkeita unilaakkeiksi. Nuppi turaksi oikein kunnolla. Kyselkaa muita vanhempia vaihtoehtoja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monilla aiheuttaa huimausta , jos ottaa esim 2 kpl 1.9 mg.
Minulla auttaa, oli 5mg pillereitä, nyt on 3mg ja se on sopiva. Tuttavan adhd-lapsella on univaikeuksia, hänkin hyötyy melatoniinista suuresti.
On auttanut, helpottaa nukahtamista ja nukun vähän pitemmälle aamuyöhön kuin ilman melatoniinia. Syön yleensä arkisin kun on työpäiviä, viikonloppuisin ja vapailla yritän nukkua ilman. Lääkäri on määrännyt mulle vähän vahvempaa kuin mitä saa ilman reseptiä.
Itselläni sekä nukahtaminen että yöheräilyt voivat kestää pahimmillaan tunteja. Melatoniini on auttanut lyhentämään nukahtamisaikaa huomattavasti. Yöheräilyyn on auttanut jonkin verran nopeavaikutteisen ja pitkävaikutteisen melatoniinin ottaminen samaan aikaan
Mikään ei estä meilläkään ottamasta useita pillereitä kerralla, jos se auttaa.
Melatoniini ehkäisi myös tutkimuksen ja oman kokemuksen mukaan koronaa.
Meillä perhepiirissä 8 ihmistä, joista kolme käyttänyt melatoniinia säännöllisesti, nämä kolme säästyivät koronalta, muut sairastivat, pari jopa kaksi kertaa.
Ennen vanhaan ihmiset nukkui kahdessa osassa, yöunet 5-6 tuntia ja päiväunet pari tuntia. Ehkä se onkin luontainen tapa nukkua, ja yhdet pitkät yhtäjaksoiset unet on teollisen yhteiskunnan mukanaan tuoma vaatimus, kun on pitänyt tehdä pitkä työvuoro ilman mahdollisuutta päiväuniin, ja käydä välissä kotona nukkumassa.