Kuinka montaa eri kasvista, vihannesta, hedelmää ja marjaa olet syönyt tänään? Saatko yli 5?

Sipuli, valkosipuli, kurkku, tomaatti, salaatinlehdet, kurkku, tomaatti, porkkana, herneet, banaani, mustikat.

Vierailija kirjoitti:

Koska on aamupivä, olen syönyt puuron mansikkakeitolla, banaanin ja klementiinin. Päivällä tulee listaan ainakin parsakaali, peruna ja sipuli lounaalla. Salaatin teen päivälliseksi, joten siinä on mm. jäävuorisalaattia, kirsikkatomaattia, ananasta ja kurkkua.

Tähän aamuiseen listaani tuli lisää karpalo ja porkkana.

Vierailija kirjoitti:

Koska on aamupivä, olen syönyt puuron mansikkakeitolla, banaanin ja klementiinin. Päivällä tulee listaan ainakin parsakaali, peruna ja sipuli lounaalla. Salaatin teen päivälliseksi, joten siinä on mm. jäävuorisalaattia, kirsikkatomaattia, ananasta ja kurkkua.

Tähän aamuiseen listaani tuli lisää karpalo ja porkkana ja punajuuri.

 Ainakin 6 

Tänään aika hintsusti:

Mustikka, sinimailaisen itu, peruna, tilli, tomaatti ja uudelleen mustikoita.

Söin vadelma-suklaa jäätelöä, eli kahta eri rehua.

Banaani

Avokado

Sipuli

Lime

Kurkku

Oho tulihan niitä viisi, vaikka aika heikko tulos tänään. Vähän olen mennyt siitä mistä aita on matalin.

Puolukka, banaani, kurkku. 

Yllättävän helposti tulee tuo määrä täyteen jo ennen puolta päivää.

Porkkana, palsternakka, juuriselleri, herne, sipuli, avokado, omena.

1. Puolukka

2. Mustikka

3. Kirsikkatomaatti

4. Sipuli

5. Punainen paprika

6. Vihreä paprika

7. Maissi

8. Mustapapu

9. Veriappelsiini

10. Banaani

11. Viinirypäle

12. Vesimeloni

13. Kiivi

14. Ananas

15. Papaija

16. Guava

17. Valkosipuli

18. Inkivääri

19. Chili

20. Pinaatti

Olen syönyt 5 mustikkaa.

Avokado, mansikka, vadelma, karhunvatukka, sipuli, maissi, paprika.

Porkkana, paprika, sipuli, omena, mustikka, parsakaali 

Mansikka 

Tyrni

Vadelma

Tomaatti 

Herkkusienet

Paprika

Punasipuli

Kesäkurpitsa

Valkosipuli 

Purjosipuli

Hunajameloni 

Mustikka, tomaatti, vihreä salaatti, herne, maissi, paprika, appelsiini, omena, kiivi, mansikka, rypäle, hunajameloni.

Yllätyin itsekin

Eilen porkkana, paprika, sipuli, vesikastanja, kukkakaali.

Lisäksi viljoista ruis ja kaura. Siemeniä ja pähkinöitä.

Joka päivä jotain

Yli 5???

Viisi tulee täyteen jo aamupalalla: kolmea eri marjaa ja kolmea eri hedelmää. Päivän mittaan kasviksia tulee syötyä kymmentä - viittätoista, joskus kahtakymmentä erilaista. Eilen:

1 mustikka

2 punaherukka

3 vadelma

4 omena

5 appelsiini

6 päärynä

7 lehtikaali

8 punasipuli

9 sipuli

10 porkkana

11 lanttu

12 keltajuuri

13 varsiselleri

14 palsternakka

15 herne

16 punakaali

17 kaali

18 tomaatti

19 parsakaali

20 kuusenkerkkä

Aamulla puuron kanssa mansikoita ja banaania.

Välipaloina kiivi, porkkana ja lanttua, omena.

Nakkikeittoon wokkivihanneksia (porkkanaa, vihreitä papuja, paprikaa, parsakaalia) ja lanttua.

Porkkana, tomaatti, avokado, sipuli, banaani, mansikka-punaherukkahillo. Kohta appelsiini.