En pysty palaamaan töihin
Olen nyt ollut sairauslomalla masennuksen (työuupumus) takia muutaman viikon. Töihin pitäisi kohta palata. Saan ihan pelkokohtauksen kun mietin asiaa. En edes osaa määritellä mikä tunteen aiheuttaa. Onko joku muu ollut vastaavassa tilanteessa? Työterveydestä en suurtakaan apua saanut.
Kommentit (141)
Vierailija kirjoitti:
Mee hoitoon!
Milloin sinä menet?:)
Vierailija kirjoitti:
Älä irtisanoudu. Työterveydessä saat hoitoa. Julkinen puoli on tukossa. Tämä on ammattilaisen neuvo jonka sain kun itse sairastuin. Tiedän että jotkut työterveyslääkäritkin voivat puhua irtisanoutumisesta vaikka se ei ole oikein, sillä sairas ei ole kykenevä tekemään päätöksiä. Ei ketään neuvota irtisanoutumaan fyysisen sairauden vuoksikaan vaan se hoidetaan. Sairaslomalle voi joutua esimerkiksi selän vuoksi kuukausiksi tai sydänkohtauksen tai aivoinfarktin vuoksi.
Sairautta ei voi hoitaa jos syynä on työpaikka.
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Surullisinta on ehkä se ettei oikein ole ketään kenelle puhua. Se työterveyspsykologi on hyvin nuori ja kokemattoman oloinen. En ole varma enää onko vika päässäni vai työpaikassa. Tai kyllä henkilöstökyselyn heikot tulokset ja ihmisten tyytymättömyys puoltavat että kyseessä toksinen työpaikka. Oma pää tuntuu sekavalta. Ap
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä irtisanoudu. Työterveydessä saat hoitoa. Julkinen puoli on tukossa. Tämä on ammattilaisen neuvo jonka sain kun itse sairastuin. Tiedän että jotkut työterveyslääkäritkin voivat puhua irtisanoutumisesta vaikka se ei ole oikein, sillä sairas ei ole kykenevä tekemään päätöksiä. Ei ketään neuvota irtisanoutumaan fyysisen sairauden vuoksikaan vaan se hoidetaan. Sairaslomalle voi joutua esimerkiksi selän vuoksi kuukausiksi tai sydänkohtauksen tai aivoinfarktin vuoksi.
Sairautta ei voi hoitaa jos syynä on työpaikka.
Kyllä voi! Sairaus hoidetaan ensin. Työpaikkaa vaihdetaan vasta sitten kun siihen on kykenevä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Pätkissä se kirjoitetaankin kuten mainitsin. Kokonaiskesto on silti kuukausia.
Minä parannuin kun jäin työttömäksi. Yrittivät tuputtaa mielialalääkkeitä. Työ sairastuttaa. Nyt on mieli iloinen ja positiivinen vaikka rahaa vähän
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Toki silloin jos todettu jo tutkimuksissa joku oleellisesti työkykyä heikentävä psyykkinen sairaus, niin silloin pitemmän sairausloman myöntäminen aiemmin todetun pohjalta, mutta silloin alkaa jo työkyky/kyvyttömyysarviointiprosessi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Ja kuten luit niin ap saanut jo terapiaa työpsykologilta.
Vierailija kirjoitti:
Olen käynyt työterveyspsykologilla kahdesti mutta hänestä ei suuremmin ole apua. Töissä on huonoa ja ilkeää johtamista. Työtehtävät epäselvät ja vaatimuksia uuden oppimisesta tulee koko ajan. Perehdytys huonoa. Tuntuu että pääni sekoaa enkä hallitse tilannetta. Sellainen kahjo olo. Yritin lääkärillekin määritellä syytä mistä kauhu tulee. Työpäivä ei ole hallinnassani, koko elämä ei ole.
Tämä kuulostaa kyllä siltä, että ainoa vaihtoehto on etsiä uusi työpaikka.
Vierailija kirjoitti:
Minä parannuin kun jäin työttömäksi. Yrittivät tuputtaa mielialalääkkeitä. Työ sairastuttaa. Nyt on mieli iloinen ja positiivinen vaikka rahaa vähän
Itse syön SSRI lääkkeitä että jaksan käydä töissä, ei ole varaa elää työttömänä kun on lapsia sekä lemmikkejä. Haaveilen eläkkeestä kun saa lopettaa lääkkeet
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä irtisanoudu. Työterveydessä saat hoitoa. Julkinen puoli on tukossa. Tämä on ammattilaisen neuvo jonka sain kun itse sairastuin. Tiedän että jotkut työterveyslääkäritkin voivat puhua irtisanoutumisesta vaikka se ei ole oikein, sillä sairas ei ole kykenevä tekemään päätöksiä. Ei ketään neuvota irtisanoutumaan fyysisen sairauden vuoksikaan vaan se hoidetaan. Sairaslomalle voi joutua esimerkiksi selän vuoksi kuukausiksi tai sydänkohtauksen tai aivoinfarktin vuoksi.
Sairautta ei voi hoitaa jos syynä on työpaikka.
Kyllä voi! Sairaus hoidetaan ensin. Työpaikkaa vaihdetaan vasta sitten kun siihen on kykenevä.
Minun "masennus" parani heti kun pääsin uuteen työpaikkaan. En olisi koskaan parantunut ahdistuksesta, jos entinen työpaikka olisi kummitellut ajatuksissa. Kyllä minä kehottaisin etsimään heti uuden työn, jos työpaikalla meno ei muutu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käynyt työterveyspsykologilla kahdesti mutta hänestä ei suuremmin ole apua. Töissä on huonoa ja ilkeää johtamista. Työtehtävät epäselvät ja vaatimuksia uuden oppimisesta tulee koko ajan. Perehdytys huonoa. Tuntuu että pääni sekoaa enkä hallitse tilannetta. Sellainen kahjo olo. Yritin lääkärillekin määritellä syytä mistä kauhu tulee. Työpäivä ei ole hallinnassani, koko elämä ei ole.
Tämä kuulostaa kyllä siltä, että ainoa vaihtoehto on etsiä uusi työpaikka.
Juu. Katselen koko ajan uusia paikkoja. Se sentään tuo vähän lohtua. Sitten iskee paniikki että jos ei mitään löydy (ikääkin jo) niin on kuin umpikujassa. Ei vakituisesta työstä voi lähteä. Ainakin sosiaalisesti paheksuttavaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä irtisanoudu. Työterveydessä saat hoitoa. Julkinen puoli on tukossa. Tämä on ammattilaisen neuvo jonka sain kun itse sairastuin. Tiedän että jotkut työterveyslääkäritkin voivat puhua irtisanoutumisesta vaikka se ei ole oikein, sillä sairas ei ole kykenevä tekemään päätöksiä. Ei ketään neuvota irtisanoutumaan fyysisen sairauden vuoksikaan vaan se hoidetaan. Sairaslomalle voi joutua esimerkiksi selän vuoksi kuukausiksi tai sydänkohtauksen tai aivoinfarktin vuoksi.
Sairautta ei voi hoitaa jos syynä on työpaikka.
Kyllä voi! Sairaus hoidetaan ensin. Työpaikkaa vaihdetaan vasta sitten kun siihen on kykenevä.
Mutta jos ilmapiiriltään sairas työpaikka nimenomaan pitää sitä huonoa oloa yllä? Silloin on vain lähdettävä yrittämään jos jossain muualla sujuisi paremmin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Ja kuten luit niin ap saanut jo terapiaa työpsykologilta.
Ei pari käyntiä ole mikään terapia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Toki silloin jos todettu jo tutkimuksissa joku oleellisesti työkykyä heikentävä psyykkinen sairaus, niin silloin pitemmän sairausloman
Olin puoli vuotta yhteen pötköön, saikut ensin 2 vkoa, sitten 1 kk ja lopuksi 2kk. Ei mitään kykyarvioita. Paluu lyhennetyillä päivillä. Sama työpaikka edelleen ja tästä jo aikaa 12v.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen käynyt työterveyspsykologilla kahdesti mutta hänestä ei suuremmin ole apua. Töissä on huonoa ja ilkeää johtamista. Työtehtävät epäselvät ja vaatimuksia uuden oppimisesta tulee koko ajan. Perehdytys huonoa. Tuntuu että pääni sekoaa enkä hallitse tilannetta. Sellainen kahjo olo. Yritin lääkärillekin määritellä syytä mistä kauhu tulee. Työpäivä ei ole hallinnassani, koko elämä ei ole.
Tämä kuulostaa kyllä siltä, että ainoa vaihtoehto on etsiä uusi työpaikka.
Juu. Katselen koko ajan uusia paikkoja. Se sentään tuo vähän lohtua. Sitten iskee paniikki että jos ei mitään löydy (ikääkin jo) niin on kuin umpikujassa. Ei vakituisesta työstä voi lähteä. Ainakin sosiaalisesti paheksuttavaa.
Olen lähtenyt kuudesta vakituisesta työpaikasta lätkimään. Tekisin mielelläni määräaikaisia töitä mutta niitä harvemmin löytyy. Kyllästyn niin nopeasti, yleensä työkavereihin. Ei kannata ajatella mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. Elämä on kuitenkin oma ja on onnellisempi kun elää miten itse haluaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lääkäri kirjottaa sairaslomaa pätkissä ja tarpeen mukaan jotta näkee sinua ja miten toivut. Eli sitä jatketaan jos olet työkyvytön ja sairas mutta toki lääkäriin on mentävä uudelleen. On tärkeää että toipumistasi seurataan ja sairalomaa jatketaan tarpeen mukaan. Saikut on usein 2-4 kk. Usein tilaan liittyy masennus tai unettomuutta. Tarvitaan terapiaa ja ehkä lääkitystä. Kestää aikansa ennen kuin nekin alkavat auttaa ja vaikuttaa.
Ei kukaan lääkäri kirjoita noin pitkiä sairaslomia kerralla, ne ovat 2-3 viikon pätkissä, kuuluu ihan hoidon tarpeen arviointi kriteereihin. Ja lääkityksellä aloitetaan aina, terapiaa saa jos saa joskus paljon paljon myöhemmin.
Ja kuten luit niin ap saanut jo terapiaa työpsykologilta.
Ei pari käyntiä ole mitään terapiaa.
No jostainhan ne terapiat pitää aloittaa hyvänen aika.
Saikku ei auta jos ongelma on työpaikassa eikä ihmisessä itsessään