Lue keskustelun säännöt.
Onko muitakin, joiden mielestä on kivempaa olla hoikka kuin lihava? Laihdutin uniapnean ja muut vaivat pois viime vuonna. Nyt voin sanoa...
12.01.2024 |
...että se todella kannatti! Ensimmäinen talvi koskaan, kun olen ollut yhtä virkeä kuin lapsena. Nukun paljon paremmin, herään virkeänä ja jaksan touhuta ja liikkua. Sitten illalla taas nukahdan suloisen pehmeään uneen. <3
Enää ei nälkäkiukku ja herkunhimo määrää rytmiäni. Enää ei tarvitse verhoutua "lakanoihin" ja voin käyttää ihania vaatteita. Eipä harmittanut uusia vaatekaapin sisältöä näin hoikkana.
Itsevarmuus ja aktiivisuus on noussut ihan uudelle levelille. Ystävät ovat antaneet ilahduttavaa palautetta "selvästä nuorentumisesta." Tuntui ihan itkettävän ihanalle, kun multa kysyttiin taas papereita, koska näytän alle 30-vuotiaalta!
Kivut ja säryt ovat jääneet pois eikä liukkaalla kävely enää pelota. Myös mielen välillä vallannut alakulo on kadonnut kilojen mukana.
Minä olen sitä mieltä (toki tämä on ihan makuasia), että on paljon paljon parempaa elämää, kun ei tarvitse kantaa ylimääräistä taakkaa mukanaan ja on hyvä virkeä mieli koko ajan.
Aikani minäkin "todistelin" kehopositiivisuutta, mutta en kyllä ollut valmis maksamaan siitä sellaista hintaa. Siksi vapauduin kiloistani.
Toivottavasti tämä kannustaa muitakin vaihtamaan paljon kevyempään elämään. Ei kai se kehopositiivisuus kuitenkaan ole omaa terveyttä ja elämänlaatua tärkeämpää?
Kommentit (426)
Enpä osaa verrata kun en koskaan ole ollut lihava tai ylipainoinen.
Hoikkana tykkään olla. On mukavan kevyt liikkua .Viihdyn omassa kropassani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pidä nyt vain huolta siitä omasta painostasi, ap!
Vierailija kirjoitti:
Pidä nyt vain huolta siitä omasta painostasi, ap!
Entäs sinä sitten? 😁
No jotkut luulevat että kyse on pelkästä ulkonäöstä ja jatkavat tyytyväisinä syömistä kunnes 😱😱😱
Vierailija kirjoitti:
Keto-rouva omalla nimellään pitämällään julkisella fb -sivullaan käy raivokasta taistelua lihavia vastaan inhoten. Käynyt jossain tilaisuudessa jossa ahdistunut lihavista. Kau neljä päivitystä eilen ja tänään. Siellä saa läskit häneltä ja kavereiltaan ilkeää kyytiä. Piikit on nyr väistyneet mielestä. Injek tio pii ki blogistin sisar.
Just meinasin ostaa keto-rouvan ruokavalio-ohjeet, mutta jätän väliin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iltapäivälehdet ovat kaupallinen markkinointikanava. Lukija, kuluttaja itse päättää mihin lähtee mukaan.
Onneksi en ole koskaan sotkenut elimistöäni lihottamalla itseni. Tutkimusten mukaan paluuta vanhaan ei enää sen jälkeen ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kehopositiivisuus on toinen sana laiskuudelle, olet aivan liian mukava ja laiska laihduttaaksesi.
Olen myös laihtunut paljon ja voin todella hyvin, ei enää kipuja lantioissa ja polvissani, ei enää turhautumista vaatteita ostaessani
Minä olen aina ollut normaalipainoinen liikkuva ihminen ja mulla on nivelet kipeenä heti jos en liiku. Johtuu sitä, että ovat yliliikkuvia. Piti kuulema helpottaa ,kun ikää tulee..ei oo niin käynyt. Sama homma jatkuu vaikka olen 48v.
Viikko liikkumatta ,niin alkaa jumalaton särky polvissa,linkissä, olkapäissä.
Eli ei ne kivut aina liity ylipainoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisimmässään lihava ihminen tietää, mitä hänen pitäisi tehdä samoin kuin alkoholisti, narkomaani jne.
Mutta selitykset, jotka vähättelevät oman toimijuuden merkitystä ("kaloriteoria on väärässä", "hormonit") auttavat suojelemaan ihmistä sinä aikana, kun muutosmotivaatio- ja kyky kypsyy. Kun ihminen on valmis syömään oikein, hän päästää irti tekosyistä ja toteaa samat asiat kuin kehonegatiivisetkin.
mä voisin laihduttaa milloin vain mutta en nyt laihduta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole koskaan uskonut, että lihava ihminen olis aidosti onnellinen läskeistään. Enkä nykyään läskinä siihen usko vieläkään, kehopositiivisuudesta huolimatta.
Toivon, että vielä pääsen takaisin edes normaali painon puolelle.
Kyllä hoikkana elämä oli helpompaa ja mukavampaa.
Minusta on vähän nurinkurista antaa itsensä ensi lihoa ylipainoiseksi ja sitten hehkuttaa omaa lahdutustaan. Eihän tuo nyt mikään uroteko ole.
Enemmän ne, jotka ovat koko elämänsä eläneet normipainoisena, tai hoikkana, ansaitsevat jotain kiitosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan elämä mielekkäämpää kun on terve! Kaikinpuolin. Sama asia kun lopetat tupakoinnin, olet terveempi kuin silloin kun poltit! Lihavuus on yksi suurimmista terveysriskeistä ja vie vuosittain suuren osan terveydenhuollon kustannuksista.
Jos katsot tupakoitsijaa ja alkoholistia vinoon ja kritisoit heidän elämäntyyliään, mikset tee sama lihaville? Eli kyllä, terveenä ja hoikkana on hyvä elää.
Vierailija kirjoitti:
Minusta on vähän nurinkurista antaa itsensä ensi lihoa ylipainoiseksi ja sitten hehkuttaa omaa lahdutustaan. Eihän tuo nyt mikään uroteko ole.
Enemmän ne, jotka ovat koko elämänsä eläneet normipainoisena, tai hoikkana, ansaitsevat jotain kiitosta.
Kiitosta keneltä?
En ole koskaan ollut lihava koska jo pari kiloa lisää tuntuu olossa huonolta. Mulla paino kertyy vatsaan, ei makkaroiksi vaan kivasti pallovatsaksi, sisäelimien ympärille 😅 Mistään en luovu että pysyn painossani, mutta sokeria vain kohtuudella ja paljon kasviksia ja marjoja.
Mun hyvinkin hoikka urheilullinen ystävä (nainen) sai verenpainelääkityksen 21-vuotiaana. Isänsä (hoikka, urheilullinen myös) kuoli sydänperäiseen tautiin alle 5-kymppisenä. Ei se hoikkuus ole tae terveydestä, jos on huonot geenit.
Vierailija kirjoitti:
En ole koskaan uskonut, että lihava ihminen olis aidosti onnellinen läskeistään. Enkä nykyään läskinä siihen usko vieläkään, kehopositiivisuudesta huolimatta.
Toivon, että vielä pääsen takaisin edes normaali painon puolelle.
Kyllä hoikkana elämä oli helpompaa ja mukavampaa.
Moni lihava vääntää kehopositiivisuuden väärin. Olin jossain kehoposituivisten ryhmässä fb:ssä, mutta en jaksanut sitä mässäilyn glorifiointia ja "voimaantuneita" pehmopornahtavia kuvia. Monella on selkeästi ahminnan kanssa ongelma, iso sellainen. Siihen on muuten hyvin hankala saada apua. Mutta mikään määrä apua ei auta, jos tahtoa muuttua ei ole.
Mä olen syömishäiriöinen, aineenvaihdunnassakin on ongelmaa. Olen ollut joskus 40 kg isompi kuin nyt, normaalipainoon on vielä vähän matkaa. Olen rotevarakenteinen, iso osa massasta on lihasta. En ole huomannut mitään parannusta elämän laadussa. Vaatteet eivät istu vieläkään, kun eihän naisella voi olla leveitä hartioita, kapeaa lantiota, pieniä rintoja ja olematonta vyötäröä? Päälle meneviä vaihtoehtoja on kyllä enemmän, mutta hyvin istuvia vaihtoehtoja ei löydy vieläkään. Isoimmillanikin sain kengän nauhat ongelmitta sidottua ja rappuset valitsin silloinkin mieluummin kuin hissin.
Lääkärin kanssa voin jutella asiallisesti ylipainoon liittyvistä asioista. Naapurin Martalle mun kilot eivät kuulu, varsinkaan kun toinen huutaa jo kaukaa, että paljonko kiloja on kadonnut.
Ihan fakta on, että ylipaino ei kenenkään terveyttä paranna, eikä normaalipaino tarkoita, etteikö voisi sairastua esim diabetekseen tai sydänsairauksiin.
Lihavuus on hengenvaarallista.
Megasuuri yhteiskunnallinen ongelma sekä henkilökohtainen tragedia.
Eli laihduttakaa.