Pirjo Nuotio on aina painanut 53kg, voi olla 2-3 päivää syömättä.

Taitaa olla aika lyhyt, koska kuvissa tuolla painolla näyttää ihan normaalipainoiselta, ei langanlaihalta? On lantioo, rintaa ja reittä.

Itse olen 158cm ja voin kertoa, että painoa pitää tällä pituudella todellakin tarkkailla! Jos 170cm lihoo pari kiloa, se ei näy yhtään missään, mutta tällä pituudella se tarkoittaa jo kunnon röllövatsaa. Ei mahdu enää housut kunnolla kiinni ja takki pullottaa vatsan kohdalta kuin olisi raskaana - jos siis on taipumusta siihen, että kaikki ylimääräinen pakkautuu vatsaan. 

Vierailija kirjoitti:

Paino ennen viikon vesipaastoa 101 kg, paino viikon syömättömyyden / vesipaaston jälkeen 101 kg. Tosin liikun ammatikseni, joten montaa vesipaastoviikkoa ei putkeen voi pitää, päätyy sairaalaan tiputukseen. 

Ei muuta kuin lääkärien ihmeteltäväksi, jos poltat energiaa laihtumatta. Koskaan ennen ei tällaista fysiikan lakien vastaista juttua olla nähty. Tämähän ratkaisee ruokakriisin, kun keksitään miten pystyt olemaan laihtumatta vaikket syö mitään.

Vierailija kirjoitti:

Paino ennen viikon vesipaastoa 101 kg, paino viikon syömättömyyden / vesipaaston jälkeen 101 kg. Tosin liikun ammatikseni, joten montaa vesipaastoviikkoa ei putkeen voi pitää, päätyy sairaalaan tiputukseen. 

Ei noin monta päivää kannata olla vesipaastolla. Paras hyöty on max 4 päivää. Viikossa alkaa tulla jo tosi paljon haittoja. Joten ei ihme, että et ole yhtään laihtunut tuossa ajassa kun sen hyötykäyrä on u:n muotoinen.

Taidan olla samanlainen, tosin ikää vasta 45 vuotta. Paino pysynyt 50 kilossa koko ikäni, vaatii toki sitä että katsoo mitä syö ja harrastaa liikuntaa. Ja kyllä, tarkkailen että paino pysyy suunnilleen paikoillaan. En näe tässä suurta ongelmaa, mutta kaipa se jollekin voi sellainen olla.

Me 50-luvulla syntyneet olemme oppineet aamuisen puntarillakäynnin normaaliksi tavaksi. Lihavuutta pidettiin rumana ja laiskan ihmisen merkkinä, jopa sairautena. Nyt vanhanakin käyn joka aamu puntarilla ja olen pysynyt koko elämäni hoikkana sillä keinoin. Olen 165cm 57 kg (raskaana ollessani painoin enimmillään 72 kg ja olo oli kamala, laihdutin heti imetyksen jälkeen takaisin). Ei tämä vaadi kuin aamupuntarilla käynnin. Syön ihan tavallisesti. Joka päivä. Mutta vähän, enkä juo muuta kuin kahvia ja vettä.

Vierailija kirjoitti:

Olisiko kuitenkin järkevämpää suojautua murtumilta pitämällä lihaskuntoa yllä kuin lihottamalla itseään?

Liian vähällä ravinnolla liikuntaan ei ole energiaa, ja lihakset ei kehity jollain väsähtäneellä pikkupumppaamisella. Eikä lihasmassaa myöskään kerry kun on syömättä. Päinvastoin, iso osa tuolla tavalla laihdutuista kiloista on lihasta rasvan sijaan. 

Syömättömyys laihdutuskeinona, etenkin eläkeikäiselle naiselle on todellakin ihan kaikkea muuta kuin terveellistä. Sen sijaan pitäusi huolehtia tasaisesta proteiininsaannista ja riittävästä rasituksesta lihaksille. Mistään lihottamisesta ei ole kyse, taisit ymmärtää tarkoituksella väärin. -eri

Vierailija kirjoitti:

Taitaa olla aika lyhyt, koska kuvissa tuolla painolla näyttää ihan normaalipainoiselta, ei langanlaihalta? On lantioo, rintaa ja reittä.

Itse olen 158cm ja voin kertoa, että painoa pitää tällä pituudella todellakin tarkkailla! Jos 170cm lihoo pari kiloa, se ei näy yhtään missään, mutta tällä pituudella se tarkoittaa jo kunnon röllövatsaa. Ei mahdu enää housut kunnolla kiinni ja takki pullottaa vatsan kohdalta kuin olisi raskaana - jos siis on taipumusta siihen, että kaikki ylimääräinen pakkautuu vatsaan. 

On lyhyt, ja tuolla ravitsemuksella  lihasprosentti on todennäköisesti pieni. Kiloja vähän, mutta iso osa rasvaa niin näyttää silti isommalta kuin joku syöneempi ja treenanneempi (toki ihan hyvältä silti). 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin syömishäiriö on ylensyönti. Joko tunnesyistä tai jostain muusta syystä.

Juuri näin. On suuri ongelmaisten joukko Suomessa ja muualla. Kaupoissa näkee miten tuhtit naiset tunkee pälyllen mättöä kärryyn. Tämä on säälittävää... Pahimman ahmijan näin tv  syömässä sormillaan voita suoraan.... Kipin, kipin  puntarille ... 🤭

Olko se BB ssä , kun joku pullukka veti voita rasiasta sormillaan lärviinsä.. Hui. 

 Oli. Se oli Jasmin Yaldis joka sitä voita söi.. On nyt ohjelmassa  Sinkut paljaana... Ihan on samassa kunnossa kun niissä BB  suihkukuvissa..🙄

Hyi helvetti. Onneksi en katso noita ohjelmia. Ällöttävä ajatus,. 

Vierailija kirjoitti:

Taidan olla samanlainen, tosin ikää vasta 45 vuotta. Paino pysynyt 50 kilossa koko ikäni, vaatii toki sitä että katsoo mitä syö ja harrastaa liikuntaa. Ja kyllä, tarkkailen että paino pysyy suunnilleen paikoillaan. En näe tässä suurta ongelmaa, mutta kaipa se jollekin voi sellainen olla.

Sama homma. Paino pysyy samassa ja jos ei pysy, niin teen ihan pieniä muutoksia arkeen. Lisään hieman portaita tai jätän vaikka iltapalan väliin. Joskus paastoan jos on tunkkainen olo. Mutta sitä teen myös terveydellisistä syistä. Ei näistä toimista tule minulle mitään stressiä, eikä se tunnu mitenkään vaivalta. Päinvastoin, ihan normaalia elämää. 

En tiedä sitten saisiko tästäkin jonkun mieleen syömishäiriön jos lisään, että äidilläni sellainen oli, kun hän oli ikuinen jojolaihduttaja ja läskivihaaja. Aina sai kuulla miten "naapurin Irma on taas lihonut ja Maiju painaa varmaan sataviiskytkiloa". Ja sitä itsensä haukkumista ja halveksimista... Kyllähän nämä alitajuisesti kasvavaan lapseen vaikuttaa ja aikuisena ne opit on sisäistetty. Sitä samaa tekee kaikki tämä toisten syömisten tai painon rääpiminen. Olkoon se ihminen sitten laiha tai lihava. Pitäisi vaan antaa olla. Hän vaikuttaa kuitenkin elämäänsä tyytyväiseltä. Tyytyväisemmältä kuin useimmat.

Tervetuloa osteoporoosi.

Vierailija kirjoitti:

Minulla läskinä ei heikko omantunnonarvo kohene vaikka kuinka meikkaan, laittelen tekokynsiä nakki sormiini ja leikin teko rempseää puhumalla äänekkäästi ja kiroilemalla.. Olisiko teillä antaa muuta vinkkejä arvon naiset... 😤😤😤😭😭😭😭

  Olen jättänyt joka toisen Pirkkakajan juomatta,  ja käyn ihan itse viemässä roskat ja postilaatikolla... Hitaasti mutta varmasti. 

         elämätön elämä       puhumaton pää      teennäiseltä vaikuttaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko kuitenkin järkevämpää suojautua murtumilta pitämällä lihaskuntoa yllä kuin lihottamalla itseään?

Tämä siis vastaus kommenttiin: Vanhuudessa rasvakerroksen tarkoitus on myös suojata murtumilta.

Rasvakerros vanhalla iällä suojaa lihaksien lisäksi murtumilta. Kysy vaikka lääkäriltä. Sille on syynsä miksi vanhusten normaalipainon BMI-raja on korkeampi kuin nuorten. Lihasmassa myös luonnostaan pienenee vanhetessa ja uuden saaminen voi olla vaikeaa. Sairastuessa voi siis olla hyötyä vararasvasta jos liikkuminen on hankalaa.

Mutta tahallaan toki voi ymmärtää väärin. En tarkoittanut rasvakerroksella mitään sairaalloista ylipainoa kuitenkaan.

          Syön kun on NÄLKÄ.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suurin syömishäiriö on ylensyönti. Joko tunnesyistä tai jostain muusta syystä.

Juuri näin. On suuri ongelmaisten joukko Suomessa ja muualla. Kaupoissa näkee miten tuhtit naiset tunkee pälyllen mättöä kärryyn. Tämä on säälittävää... Pahimman ahmijan näin tv  syömässä sormillaan voita suoraan.... Kipin, kipin  puntarille ... 🤭

Olko se BB ssä , kun joku pullukka veti voita rasiasta sormillaan lärviinsä.. Hui. 

 Oli. Se oli Jasmin Yaldis joka sitä voita söi.. On nyt ohjelmassa  Sinkut paljaana... Ihan on samassa kunnossa kun niissä BB  suihkukuvissa..🙄

Hänellä omanarvon tunto kohdillaan, vaikka hieman tukeva. Myy tienatakseen  itsestään kuvia  5000e kappale.. 😚😚🙄🙄🙄🙄

Niinpä. Juuri noin pysytäön samassa painossa koko ikä. Mutta onko se sitten hauskaa?

Puhumme miehen kanssa usein siitä, pitäisikö meidän molempien saada 10 kg pois. Päädymme aina samaan lopputulokseen: mitä jos jäämme huomenna bussin alle - oliko meillä hauskaa? Tämän jälkeen toteamme, että tämä 10 kg ei haittaa, kunhan ei lisää tulisi. 

 

Vierailija kirjoitti:

         elämätön elämä       puhumaton pää      teennäiseltä vaikuttaa

   Sitähän se Jasmiina vaikuttaa... Vai mitä.. 

Vertailukohdetta leidit.... 🤣🤣🤣🤣🤣

Ylen naistoimittajathan ovat kuuluisia siitä että ovat olleet aina korkkareissa. Ehkä Neuvostoliiton perua kun sielläkin oltiin korkkareissa.

Pirjo Nuotio yrittää olla maikkarilla pitkä ja hoikka, siinä täysin onnistumatta, täytyisi vielä pudottaa 10-20 kg.

Olisi tiukkaa settiä kun naistoimittajat ottaisivat skabaa siitä kuka on pisin ja laihin ja ostaisivat aina vain korkeampia korkkareita ja laihduttaisivat hullun lailla,  olisi jotain tv-viihdettä.

Vierailija kirjoitti:

Tuo asenne on opittu ihanne nuoruuden aikakaudelta. Äitini, anoppini, ex-anoppini ja kavereideni äidit ovat olleet hyvin samanlaisia. Kaikki sanoneet rumia kommentteja itsestään, minusta, omista tyttäristään, jopa vauvoista (lihava vauva) yms. Eli nyt reilut 70 v naisia.

Äitini on hyvin, hyvin hoikka nyt 75-vuotiaana. Paljon hoikempi kuin lehtijutun päähenkilö.

T. N43

 

 

Mitä on tapahtunut nuoremmille ettei hoikkuus tai edes normaalipaino ole enää tärkeää eikä sen eteen olla valmiita tekemään työtä. Katukuvastakin tämän näkee ja huonompaan suuntaan ollaan menossa.