Elämänhallinta on tällä tasolla. Heräsin tunti sitten

Normaali ihminen herää aina ennen ysiä. Suosittelen.

Mee töihin!

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Vierailija kirjoitti:

Mee töihin!

Sain juuri potkut.

ap

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Opettele käyttämään verhoja.

Verhot kiinni klo 18, ja pyydä jotain toista avaamaan ne kuudelta aamulla, jos hereillä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Rotat nukkuu kellon ympäri, paitsi kun heräävät juomaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mä makaan vieläkin sängyssä alushousut vaan jalassa. Oon nelikymppinen työssäkäyvä perheenäiti. Ei stressaa. Toki viikinloppu menee tässä maatessa mutta niitä tulee vielä monta lisää. Jos ei tuu niin eipä sekään varmaan mua siinä vaiheessa stressaa? Elämä on tässä ja nyt ja nautitaan hetkestä. Jos nukuttaa niin nuku. Varsinkin jos ei ole mikään pakko herätä.

Juuri juttelin yhden eläkkeellä olevan yksin asuvan vanhemman rouvan kanssa unesta. Hän sanoi että pistää joka aamu kellon soittamaan oliko nyt seuskalta. Hänellä on univaikeuksia kaiken lisäksi eikä päivisin oikeastaan mitään tekemistä. Kysyin että miksi se kello pitää laittaa soimaan että eikö voi vaan nauttia siitä että saa nukkua niin pitkään kuin nukuttaa ja herätä ilman kelloa kun ei kerta mihinkään täydy lähteä?

Hänkin siinä sitten jäi miettimään että miksi hän sen kellon laittaa soimaan.

Mutta antaa aamuvirkkujen herätä ajoissa ja nautitaan me jotka nukkumisesta ja makoilusta nauttii niin tästä ilman mitään syyllisyyttä ja stressiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Heh, mulla on päivä jo ohi, jos herään klo 8. No onneksi sitä tapahtuu äärimmäisen harvoin, tänäänkin nousin kuudelta. Aamuvirkku nääs!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Yöpaita päällä kahvikupin kanssa. Kai se on verrattavissa boksereihin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Miksi viikonloppuna pitäisi istua muualla kuin sohvalla tai käyttää muita vaatteita kuin boksereita?

Nälkäisenä ei oikein voi töitäkään tehdä vrt. diabeetikon käyttäytyminen nälkäisenä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Yöpaita päällä kahvikupin kanssa. Kai se on verrattavissa boksereihin?

Kai se on verrannollinen. Kysymys on sitten, että onko tuo tila sinulle normaali vai poikkeus?

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Yöpaita päällä kahvikupin kanssa. Kai se on verrattavissa boksereihin?

Kai se on verrannollinen. Kysymys on sitten, että onko tuo tila sinulle normaali vai poikkeus?

ap

Normaali vapapäivä, kun ei ole mitään aikataulutettua tekemistä ainakaan aamupuolella. Tänään ei ole missään vaiheessa päivää, joten voi olla että vietän koko päivän yöpaidassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Yöpaita päällä kahvikupin kanssa. Kai se on verrattavissa boksereihin?

Kai se on verrannollinen. Kysymys on sitten, että onko tuo tila sinulle normaali vai poikkeus?

ap

Normaali vapapäivä, kun ei ole mitään aikataulutettua tekemistä ainakaan aamupuolella. Tänään ei ole missään vaiheessa päivää, joten voi olla että vietän koko päivän yöpaidassa.

Jännä. Eikö ahdista, kun kuulet ja näet toiset ihmiset ulkona liikkumassa ja viettämässä aikaa?

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksei muka voisi nukkua kun nukuttaa eikä ole tarvetta herätä aikaisin? En ole koskaan käsittänyt, miksi luontaisen unirytmin noudattaminen kertoisi elämänhallinnan puutteesta.

Menee viikonloppu ohi, jos nukkuu liikaa.

ap

Mitä tarkalleen ottaen menee ohi? Nukutko sitten oikeasti liikaa, vai ainoastaan eri aikaan kuin "kunnolliset" ihmiset?

Päivä menee ohi. Toki voin valvoa yöllä, mutta silloin ovat kunnon ihmiset jo nukkumassa.

ap

Onhan tässä päivää nytkin tuntitolkulla jäljellä. Itse heräsin puolisen tuntia ennen sinua, ja minulle päivä on vasta alussa.

Mutta oletko vielä sohvalla istumassa bokserit jalassa?

ap

Yöpaita päällä kahvikupin kanssa. Kai se on verrattavissa boksereihin?

Kai se on verrannollinen. Kysymys on sitten, että onko tuo tila sinulle normaali vai poikkeus?

ap

Normaali vapapäivä, kun ei ole mitään aikataulutettua tekemistä ainakaan aamupuolella. Tänään ei ole missään vaiheessa päivää, joten voi olla että vietän koko päivän yöpaidassa.

Jännä. Eikö ahdista, kun kuulet ja näet toiset ihmiset ulkona liikkumassa ja viettämässä aikaa?

ap

Ei.