Lue keskustelun säännöt.
Ihmiset jotka tarjoavat leipomista tai kävelylenkkiä lääkkeeksi masennukseen.. ihmiselle joka ei pysty edes suihkuun raahautumaan
19.11.2023 |
Jos itsensä peseminen on jo liikaa niin millä voimavaroilla tämä ihminen vaivaisi pullataikinaa
Kommentit (1272)
Vierailija kirjoitti:
No niin, nyt emolehti Hesarin lifestyle- ja hömppätoimittaja on tehnyt tästä aiheesta kyselyn. Tämä palsta on aarrekammio niille päiville, kun toimittajat eivät keksi mitään kirjoitettavaa.
Tuo on ahdistavaa. Tänne sitä vielä "uskaltaa" jotain kirjoittaa, kun ei tänne nyt ihan jokainen eksy, mutta sitten kun näitä nostellaan jopa ihan viestejä lainaten jonnekin iltapäivälehtien sivuille niin siellä sitten onkin jo paljon laajempi lukijakunta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No niin, nyt emolehti Hesarin lifestyle- ja hömppätoimittaja on tehnyt tästä aiheesta kyselyn. Tämä palsta on aarrekammio niille päiville, kun toimittajat eivät keksi mitään kirjoitettavaa.
Tuo on ahdistavaa. Tänne sitä vielä "uskaltaa" jotain kirjoittaa, kun ei tänne nyt ihan jokainen eksy, mutta sitten kun näitä nostellaan jopa ihan viestejä lainaten jonnekin iltapäivälehtien sivuille niin siellä sitten onkin jo paljon laajempi lukijakunta.
Ilta-Sanomat, joka on toinen Sanoma Media Oy:n lehti, käyttää tätä palstaa vielä useammin jutunjuurenaan. Iltis ottaa jutut täältä suoraan ja kertoo lähteen, mutta Hesarissa luodaan lehtijuttu "alusta alkaen", kun löydetään kunnollinen riidanaihe jostain muualta. Hesari on alkanut tehdä tätä niin usein, että se alkaa muistuttaa iltapäivälehtien touhuja.
Masennus herättää intohimoja niissä, joilla on siitä enemmän luuloja kuin tietoja. Tämäkin ketju on jo poikinut ainakin neljä uutta ketjunaloitusta, joissa asenne on juuri tuollainen "ai kauheeta eikö ihmiset peseydy" ja "kyllä minä tiedän parannuskeinot, mutta te ette halua parantua".
Tämä lainaus ei varmasti tule oikeaan paikkaan, koska en saa näkyviin mitään lainauskenttää. Aikookohan Sanoma korjata tämän palstan, vai antavatko vain olla, kun kävi niin kalliiksikin?
Minä kirjoittelin täällä aika ahkerasti joitakin vuosia sitten ja pääsin kommentteineni toistuvasti Ilta-Sanomien artikkeleihin. Yhdessä jutussa oli reilut puoli tusinaa lainausta, ja niistä muistaakseni neljä tai viisi oli minun. :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka oikeesti alapeukuttaa noita faktapitoisia viestejä ja miksi?
Jos faktasta kolme neljäsosaa on minun ymmärrykseni mukaan kohdallaan ja yksi neljäsosa ei, saatan alapeukuttaa. Joskus.
Fakta ei yleensä ole mielipideasia vaan asia, joka ihan perustuu tutkimustuloksiin.
Tutkimustulos ei poissulje toisia kokemuksia. Se tasapäistää eli samassa tutkimuksessa on kyllä heitäkin, joilla tulos on eri, mutta enemmistö voittaa.
Osaa ei edes julkaista, joten mistä voi tietää mitään faktaksi, kun on olemassa pino muuta materiaalia, jota vain ei kerrota kaikille?
Jos ihminen kirjoittelee faktaa ilman viitteitä tai lainaamatta sitä jostain, hän kirjoittelee omasta muististaan ja saattaa lisätä siihen omia tulkintojaan, jolloin se ei ole enää faktaa vaan ainoastaan asiapitoista tekstiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on liian kuormittunut, stressin lisääminen lisää stressiä. Haitallisesti. Ainakin itselleni annettiin sairaslomaa juuri siksi, että olisi mahdollista yrittää laventaa sietoikkunaa.
En ole maannut sängyssä enkä lukittautunut kotiini.
Usein masennuspotilailla on vuosikausia kestävää haitallista stressiä, joka voi johtua jo varhain lapsuudessa tapahtuneista ikävistä kokemuksista ja jota sitten ylläpitävät noiden haitallisten kokemusten vaikutukset itsetuntoon ja minäpystyvyyteen, sekä ahdistuksen ja kuormituksen haitallista stressiä ja tulehdustilaa ylläpitävät elämäntapatekijät, kuten runsas alkoholinkäyttö, ravintoköyhä ruoka ja ylipaino sekä liikkumattomuus. Ehkä sitten ajaudutaan töihin, jossa ei koeta arvostusta eikä löydetä itsetuntoa ja turvallisuudentunnetta tukevia ihmissuhteita, jolloin mikään y
Ei kaikkiin ryhmätason korrelaatteihin tarvitse samaistua, esimerkiksi vain 16-20 % masennuspotilaista on diagnosoitu päihdehäiriö ja siihen päälle muutama diagnosoimaton alkoholin suurkuluttaja. Se jättää ainakin 60 % jäljelle niitä, jotka ovat kohtuukäyttäjiä tai raittiita. Sitten jostain syystä valtamediassa säännöllisesti julkaistaan juttuja joissa julistetaan, että matala-asteinen tulehdus (luo alkoholin suurkulutus) aiheuttaa masennusta suurena todisteena siitä, että nyt on löydetty masennuksen (lue: alkoholin suurkulutuksen) biomarkkeri tai ainakin jotain sinne päin. Näin kissansa kuolemaa surkuttelevat pullukatkin voivat tiedostaa sairastavansa ihka oikeaa biologista sairautta, koska ovat täyttäneet masennuskyselyn ja saaneet siitä pisteitä.
Traumaattiset tapahtumat ovat väestötasolla varsin yleisiä ja 70 % ihmisistä on ainakin yksi traumaattinen tapahtuma elämässään. Varmaan löytyy myös masennuspotilaita. joilla on traumoja, sitä en epäile. Varmasti alle 30 % masennussairaista ei ole yhtäkään traumamuistoa, suurimmalla osalla on varmasti enemmän kuin yksi. Varmaan on myös hyvässä asemassa olevia masennuspotilaita, joilla on vakaat tulot ja suuri autonomia työssä sekä arvostettu ammatti, mutta alhainen sosioekonominen asema lähes kaksinkertaistaa masennusdiagnoosin saamisen riskin. Tilastollisten korrelaatioiden tehtävänä ei ole vahvistaa kenenkään masennuspotilaan minäkuvaa eikä käsitystä ongelmiensa syistä, koska syyt tälle reliabiliteetiltaan heikolle kyselylomakkein diagnosoitavalle häiriölle ovat moninaiset, eikä niitä voi ryhmätason korrelaateista suoraan päätellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on liian kuormittunut, stressin lisääminen lisää stressiä. Haitallisesti. Ainakin itselleni annettiin sairaslomaa juuri siksi, että olisi mahdollista yrittää laventaa sietoikkunaa.
En ole maannut sängyssä enkä lukittautunut kotiini.
Usein masennuspotilailla on vuosikausia kestävää haitallista stressiä, joka voi johtua jo varhain lapsuudessa tapahtuneista ikävistä kokemuksista ja jota sitten ylläpitävät noiden haitallisten kokemusten vaikutukset itsetuntoon ja minäpystyvyyteen, sekä ahdistuksen ja kuormituksen haitallista stressiä ja tulehdustilaa ylläpitävät elämäntapatekijät, kuten runsas alkoholinkäyttö, ravintoköyhä ruoka ja ylipaino sekä liikkumattomuus. Ehkä sitten ajaudutaan töihin, jossa ei koeta arvostusta eikä löydetä itsetuntoa ja turvallisuud
Tässä on hieno esimerkki tekoälyn laatimasta tekstistä, jota ihminen on hieman muokannut, jotta saisi siitä uskottavampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Traumaattinen tapahtuma ja traumatisoituminen eivät ole sama asia. Vain osa traumaattisen tapahtuman kohdanneista ihmisistä traumatisoituu = sairastuu posttraumaattiseen stressihäiriöön.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kun on liian kuormittunut, stressin lisääminen lisää stressiä. Haitallisesti. Ainakin itselleni annettiin sairaslomaa juuri siksi, että olisi mahdollista yrittää laventaa sietoikkunaa.
En ole maannut sängyssä enkä lukittautunut kotiini.
Usein masennuspotilailla on vuosikausia kestävää haitallista stressiä, joka voi johtua jo varhain lapsuudessa tapahtuneista ikävistä kokemuksista ja jota sitten ylläpitävät noiden haitallisten kokemusten vaikutukset itsetuntoon ja minäpystyvyyteen, sekä ahdistuksen ja kuormituksen haitallista stressiä ja tulehdustilaa ylläpitävät elämäntapatekijät, kuten runsas alkoholinkäyttö, ravintoköyhä ruoka ja ylipaino sekä liikkumattomuus. Ehkä sitten ajaudutaan töihin, jossa ei koeta arvostusta eikä löydetä itsetuntoa ja turvallisuud
Tässä on hieno esimerkki tekoälyn laatimasta tekstistä, jota ihminen on hieman muokannut, jotta saisi siitä uskottavampaa.
Mitä väliä sillä on, jos jokin teksti on osittain tekoälyn kirjoittama, kunhan se sisältää oleellista tietoa? Tuo on melkein sama kun sanoisi, että ihminen ei saisi Googlea käyttää. Miksi tuhlata aikaa kirjoittamalla pitkä teksti itse, kun tekoäly voi laatia pohjan puolestasi? Sen jälkeen voit vain tarkistaa, että teksti on oikein ja muokata sitä omien mielipiteidesi mukaisesti. Juuri tähän tarkoitukseenhan tekoäly on hyödyllinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Mutta miten nykyään? Vai estääkö se syöpä sen lepäämisen? "
Kiitos kysymyksestä, se johdatti minut hyvien artikkelien äärelle. Mielenkiintoista että pidät ilmeisesti mahdollisena että syöpää sairastava voisi levätä. Näin se nähdään miten ei-sairastavalla voi olla hyvin epärealistisia ajatelmia meidän sairastavien voinnista ja elämästä.
Kyllä, syöpä estää lepäämisen. Kivut estävät lepäämisen. Huono vointi ja isot hengitystä ja syömista ja liikkumista haittaavat kasvaimet estävät lepäämisen. Jne.
Mieti jos olet tosi pahassa influenssassa etkä pääse sängystä ylös, onko se lepoa vai taistelua selvitä seuraavaan päivään? Tai toivut vaikeasta leikkauksesta?
Syövän sairastaminen ja hoidot voivat aiheuttaa fatiikkia. Fatiikkia voi ilmetä muissakin sairauksissa, myös mielenterveyden sairauksissa.
"MITÄ FATIIKILLA TARKOITETAAN
Pitkäkestoinen arjen toimintoja häiritsevä voimakas uupumus
Usein nukkuminen tai lepääminen ei auta uupumukseen
Voi voimistua yllättäen pienenkin henkisen tai fyysisen ponnistelun jälkeen tai ilman mitään syytä
Aivosumussa keskittymisvaikeus, ajattelun hitaus, sanojen hakemisen vaikeus, esim. työnteko voi olla vaikeaa vaikka suorituskyky muuten olisi hyvä.
Fatiikkiin voi liittyä myös mielialamuutoksia ahdistusta, masennusta, surua
Fatiikki (fatigue) = äärimmäinen väsymys fyysisen tai päänsisäisen rasituksen tai sairauden seurauksena
MISTÄ FATIIKKI JOHTUU
Somaattinen sairaus: esimerkiksi syöpä, ms-tauti, keskushermostosairaudet, sydämen vajaatoiminta, keuhkosairaudet, hormonitasapainon häiriöt, hivenaineiden puute, anemia, hapenpuute
Mielenterveys: Mikä tahansa mielenterveydenhäiriö voi altistaa fatiikille. Mielenterveyden ongelmat ovat fatiikin syy ja seuraus
Elämäntavat: uni, ravinto, liikunta, stressin hallinta, kofeiini, alkoholi ja päihteet
Lääkkeet: Useimmat syöpälääkkeet, psyykenlääkkeet, kipulääkkeet, unilääkkeet, rauhoittavat lääkkeet
Syövän alatyyppi ja levinneisyysaste vaikuttaa fatiikin ilmenemiseen. Syöpäpotilaan fatiikin riski on riippuvainen myös valitusta syövän hoidosta."
https://gysy.fi/fatigue-vasymys/
Hyvä uutinen on se että liikunnalla voi helpottaa fatiikkia. Rakastan liikuntaa ja liikun vaivojeni puitteissa niin paljon kuin mahdollista ja olen myös ammatikseni toiminut liikunnan alalla, siksi en ota vastaan kävelylenkkineuvoja joltain kinkunsulattelijalenkkeilijältä.
Luin nämä ylimielisten sikojen komentit ja mun masennus palasi uudestaan.
No niin, nyt emolehti Hesarin lifestyle- ja hömppätoimittaja on tehnyt tästä aiheesta kyselyn. Tämä palsta on aarrekammio niille päiville, kun toimittajat eivät keksi mitään kirjoitettavaa.