Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kannattaako puuroa syödä? Laskeeko kaurahiutaleiden beetaglukaani hyvin veren rasva-arvoja?

Vierailija
03.11.2023 |

Ja pitääkö hyvin kylläisenä?

 

tai kannattaako kauraa käyttää jossain muodossa? Esimerkiksi ruokakaurana tai kauraleivässä?

Kommentit (22)

Vierailija
21/22 |
03.11.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Syön joka aamu tuorepuuron: kaurahiutaleita, pellavansiemenrouhetta, marjoja ja joghurttia. Saatan syödä myös iltapalaksi. Verenpaine on 117/76, kokonaiskolesteroli 4,2 mitä voisi kyllä parantaa. Suolaa käytämme todella vähän.

 

Tuttujen kesken ihan jugurtti (tai jogurtti) vaan.

Vierailija
22/22 |
03.11.2023 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syön itse tällä hetkellä konvehtirasian per päivä. Bmi 21

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi kuusi yhdeksän