Onko vinkkejä jaksamiseen?Ikä 44v. lapset 2 ja 5v., ero tulossa.

ihan ekaks: olet onnekas, kun sulla on kaksi lasta ja olet saanut ne vielä tuossa iässä. Sitten: jos voimavarat ylittyy, niin harkitse tarhaan viemistä ja jos tuntuu aivan masentuneelta, niin ehkä saat kunnallisen kodinhoitajankin alkumylläkän avuksi, vaikka niitä on vaikea saada.



Auttaisikohan sua semmoinen eronneille tarkoitettu joku kurssi, kun vaan saisit lapset jonnekin siksi aikaa. Miehelle tai mannerheimin lastensuojeluliiton ihmiselle.

auttaa tuossa tilanteessa jaksamista. Osaat olla jalat maassa ja hötkyilemättä ja sulla on varmaankin jo hankittuna oma lokerosi yhteiskunnassa. Voit siis ryhtyä työstämään eroasi vakaasta tilanteesta käsin. Toki ero on ihan kamala juttu ja siinä voi voimavarat joutua kenellä tahansa suurelle koetukselle.

Joko luotetuille ystäville, siis todella useammalle, yksi ei jaksa kuunnella tai ammattiauttajalle. Uusi harrastus, joka vie energiaa ja tuo kuntoa. Tunteiden kirjoittamineen paperille, antaminen itselle anteeksi ja aikaa surra ja raivota ja käydä kaikki epämiellyttävät tunteet läpi. Aikaa pitkään suruun, itse annoin ensin vuoden sitten toisen. Lopulta tunnustin, että en voi 15v kokonaan hävittää elämästäni, siispä on elettävä vain eteenpäin. Nyt viiden vuoden jälkeen koen olevani tasapainossa, olen tosin ollut jo varmasti viimeiset 3v.