Lue keskustelun säännöt.
Mitä lisäravinteita / vitamiinejä käytätte?
21.09.2023 |
Mitkä on fiksuimmat lisäravinteet tai vitamiinit ja miksi käytätte niitä? Entä syökö myös lapsetkin? Meidän punttisalilla käyvä poika haluaisi kreatiinia ja protskujauhoa
Kommentit (90)
Vierailija kirjoitti:
Ei tartte lisäaineita purkeista kun syö terveellisesti oikeanlaista ruokaa.
Lasketko sä joka päivä saatko kaikki vitamiinit ravinnosta ja tarpeeksi paljon? Ruokien kyljissä kun ei lue vitamiiniarvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Proteiinia on ruoassa.
Mitä sitten?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ikää 65. Eläkkeelle jäin elokuussa.
Nyt syön d- vitamiinia suosituksen mukaan. Mitään muuta en ole koskaan syönyt. Tavallinen kotiruoka on riittänyt.
Tässä iässä edelleen perusterve ja toimintakykyinen.
Vierailija kirjoitti:
Proteiinia on ruoassa.
Mutta ei riittävästi ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jolophi nyt menit liian pitkälle...
Miten se sinun elämääsi olisi helpottanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tribulus testoboosteria tupla-annoksella. Tulee hirveä akne mutta lihas kasvaa. Joskus berokka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Orionin Multivitaa ja B- ja C-vitskuja. Olen ollut tyytyväinen.
Yleensä saan kyllä kaiken tarvittavan ruuasta. Ainoastaan jos sairastun, saatan käyttää C-vitamiinia ja sinkkiä. Niitäkin yleensä vain 2-3 päivää.
Ei tartte lisäaineita purkeista kun syö terveellisesti oikeanlaista ruokaa.